Защо уринарната инконтиненция е толкова често срещана при жените

Уринарната инконтиненция е често срещана при жените поради хормонални и физически промени, причинени от репродукцията. Домашното лечение, лекарствата и определени процедури или хирургия могат да подобрят симптомите или да спрат течовете.

Уринарната инконтиненция засяга двойно повече жени като мъже. Миналата бременност и раждане, както и менопаузата, могат да направят изтичане по-вероятно поради допълнителен стрес върху пикочния мехур, уретрата и мускулите около тези органи.

Докато по-възрастните жени са най-склонни да изпитват инконтиненция, това не е просто типична част от процеса на стареене. Ето повече за това какви видове уринарна инконтиненция засягат жените, какво влошава симптомите и какви лечения могат да помогнат.

Какво представлява инконтиненцията при жените?

Има два основни типа инконтиненция, която засяга жените. Може да получите едното, другото или и двете (смесена инконтиненция).

Стрес инконтиненция

Стрес инконтиненцията е най често срещани тип инконтиненция и най-често срещаният тип при по-млади жени. Симптомите могат да се появят, ако мускулите на тазовото дъно са слаби. Всеки натиск или стрес върху пикочния мехур, който засяга мускулите на тазовото дъно, може да причини изтичане на урина.

Някои обичайни действия, включително кашлица, кихане и смях, могат да влошат стресовата инконтиненция. Упражнения, като бягане и скачане, също могат да причинят течове.

Императивна инконтиненция

Императивната инконтиненция се нарича още свръхактивен пикочен мехур и е повече често срещани при по-възрастните жени. При този вид инконтиненция може да имате внезапно желание за уриниране. Поривът може да е толкова силен, че да не стигнете до тоалетната навреме. Като алтернатива, може да изпитате чести пътувания до тоалетната с малко отделяне на урина.

Пиенето на вода или чуването на течаща вода може да предизвика инконтиненция. Този тип инконтиненция може да възникне и по време на сън или по друго време, когато не го очаквате.

Други видове

Има и други видове уринарна инконтиненция, които също могат да засегнат жените, въпреки че са по-рядко срещани:

Функционална инконтиненция: Този тип може да се случи, когато физическо състояние, като артрит или увреждане, затруднява достигането до тоалетната.
Инконтиненция при преливане: Инконтиненцията при преливане се случва, когато тялото ви произвежда твърде много урина, за да може пикочният ви мехур да се справи.

Езикът има значение

Ще забележите, че използваме бинарните термини „жени“ и „мъже“ в тази статия. Въпреки че осъзнаваме, че тези термини може да не отговарят на вашия опит с пола, те са термините, използвани от изследователите, чиито данни са цитирани. Опитваме се да бъдем възможно най-конкретни, когато докладваме за участниците в изследването и клиничните открития.

За съжаление, проучванията и анкетите, посочени в тази статия, не съобщават данни за или може да не са имали участници, които са транссексуални, небинарни, несъответстващи на пола, genderqueer, agender или genderless.

Беше ли Ви полезно?

Какви са симптомите на инконтиненция при жените?

При някои жени симптомите на инконтиненция се появяват през цялото време – ден и нощ. За други симптомите могат да се появят само по време на определени дейности.

Симптоми включват:

натиск в таза или спазми, които причиняват неотложни позиви
болка при уриниране
често уриниране през деня (осем или повече пъти)
често уриниране през нощта (два или повече пъти на нощ)
нощно напикаване или нощни течове

Как се диагностицира инконтиненцията при жените?

Уговорете си среща със здравен специалист, ако имате притеснения относно навиците на пикочния си мехур или течове. При назначаването ви ще имате физически преглед и ще говорите с вашия лекар за вашите симптоми.

Може да е полезно да водите дневник за това колко пъти уринирате, кои дейности причиняват течове и всякаква друга подходяща информация.

Медицински специалист може да поръча тестове като:

Анализ на урината: лабораторен тест, при който предоставяте проба от урина и здравните специалисти я изследват за инфекции на пикочните пътища (UTI) и други възможни причини за инконтиненция
Ултразвук: образен тест, при който медицински специалист използва ултразвукова сонда, за да види пикочния мехур, бъбреците и уретрата през корема ви
Стрес тест: тест, при който медицински специалист ще ви помоли да се отпуснете, да кашляте или да извършвате друга дейност, която причинява изтичане на урина
Цистоскопия: диагностичен тест, при който медицински специалист вкарва малка тръба в уретрата ви до пикочния мехур, за да направи снимки на потенциално увредена тъкан, която може да причини инконтиненция
Уродинамика: набор от диагностични тестове, при които медицински специалист поставя малка тръба в пикочния ви мехур, пълни я с вода и измерва налягането, което създава преди изтичане

Какво е лечението на инконтиненция при жените?

Лечението на инконтиненцията ще зависи от причината. При временна инконтиненция, причинена от UTI, лекарството може да изчисти инфекцията и да възстанови типичната функция.

Истинската инконтиненция може да отнеме повече време за лечение. По време на лечението може да помислите за носене на подложки или защитно бельо, за да предотвратите течове от накисване на дрехите ви.

Домашни методи

Леките случаи на инконтиненция могат да реагират на домашно лечение и стратегии за начин на живот като:

Упражнения на Кегел за укрепване на мускулите на тазовото дъно
тренировка на пикочния мехур за увеличаване на времето между посещенията до тоалетната
план за отслабване, за да намалите потенциално теглото си и по този начин да намалите натиска върху пикочния мехур

Медицински интервенции

По-тежките случаи на инконтиненция може да изискват помощ от медицински специалист.

Възможностите за лечение включват:

лекарства за отпускане на пикочния мехур и увеличаване на количеството урина, което може да задържи
Инжекции с ботокс за отпускане на пикочния мехур и увеличаване на количеството урина, което може да задържи
нервна стимулация за укрепване на мускулите на пикочния мехур
биофийдбек, за да ви помогне да контролирате мускулите на пикочния мехур
устройство за песар за повдигане на пикочния мехур и уретрата
операция за увеличаване на количеството урина, което пикочният ви мехур може да побере

Здравните специалисти смятат, че при най-тежките случаи на инконтиненция операция за отстраняване на пикочния мехур. След като пикочният ви мехур бъде отстранен, урината напуска тялото ви чрез специализирана система за отстраняване на урина.

Какви са усложненията на инконтиненцията при жените?

Усложненията могат да включват всичко – от увеличаване на инфекциите на пикочните пътища до развитие на бактериална кожна инфекция, наречена целулит. Хората, подложени на лечение за инконтиненция, също могат да изпитат странични ефекти от лекарствата като сухота в устата, запек и високо кръвно налягане.

Други възможни усложнения включват:

язви под налягане
бъбречна дисфункция
повишен риск от падане
избягване на физическа активност
сексуална дисфункция
депресия
самоизолация

Какви са рисковите фактори за инконтиненция при жените?

Няколко фактора могат да увеличат шансовете ви да изпитате инконтиненция. Някои от тях, като стареенето, са неизбежни, докато други може да са свързани със здравословни проблеми или навици в начина на живот, с които можете да се справите.

Може би си по-вероятно да развиете уринарна инконтиненция, ако:

имате анамнеза за бременност или раждане
са по-възрастни или са преминали през менопауза
са имали операция на таза
имат затлъстяване
дим
имате хронична кашлица
приемайте определени лекарства
имате хронични инфекции на пикочните пътища
изпитвате запек
имате нервно-мускулно разстройство
имате запушвания или други анатомични проблеми в пикочната система

Какви са перспективите за жените, които имат инконтиненция?

За повечето жени домашното или медицинското лечение може да излекува или значително да подобри незадържането на урина.

Често задавани въпроси

Трябва ли да огранича приема на течности, ако имам инконтиненция?

Не. Водата и другите течности са важни за цялостното ви здраве. Здравните експерти препоръчват да се консумират 91 унции течности на ден, дори ако имате инконтиненция.

Мога ли да предотвратя развитието на инконтиненция?

Не винаги. Но правенето на упражнения на Кегел, поддържането на здравословен ИТМ и яденето на много фибри, за да се избегне запек, може да помогне.

Колко бързо упражненията на Кегел помагат при инконтиненция?

Може да видите подобрение отвътре 3–6 седмици последователно практикуване на Кегел. За някои хора Кегелс лекува инконтиненция. За други те могат само да намалят симптомите или да предотвратят влошаване на инконтиненцията.

Инконтиненцията на урина е често срещана при жените, но не е неизбежна част от стареенето. Ако изпитвате спешност или течове, уговорете си среща със здравен специалист.

Домашното лечение, като правене на Кегел и полагане на усилия за отслабване, може да намали или премахне вашите симптоми. Ако проблемите ви продължават, медицинското лечение може да е в състояние да помогне.