Затлъстяването и рискът от камъни в бъбреците

Камъните в бъбреците са втвърдени части от материал, които могат да се образуват в бъбреците ви от химикали, присъстващи в урината. Те са доста често срещани и влияят на оценката 11% от хората през целия им живот.

Предишни проучвания показват, че затлъстяването увеличава риска от камъни в бъбреците. Това става за хора и с метаболитно здравословно затлъстяване. Въпреки това, проучване от 2023 г. установи, че рискът от камъни в бъбреците е значително по-висок, когато метаболитната дисфункция настъпи със затлъстяване.

Експертите не знаят точно защо затлъстяването увеличава вероятността от камъни в бъбреците. Освен това фактът, че много хора със затлъстяване имат и други здравословни проблеми, прави връзката по-трудна за потвърждаване.

Изследователите са предложили няколко теории за това защо затлъстяването може да допринесе за образуването на камъни в бъбреците, включително следното:

• Увеличаването на възпалението и оксидативния стрес, свързани със затлъстяването, може да увеличи вероятността от образуване на камъни в бъбреците.
• Ефектите от затлъстяването могат да повлияят състав на уринатаувеличавайки риска от камъни в бъбреците.
• Някои диетични модели, като напр по-висок прием на калориипри хора със затлъстяване може да повиши вероятността от камъни в бъбреците.

Бъбречните камъни възникват, когато химикалите в урината ви се втвърдят и образуват подобни на камъчета отлагания. Има няколко вида камъни в бъбреците, но тези, направени от калциев оксалат или калциев фосфат, са най-често.

В допълнение към затлъстяването, няколко други фактора могат да увеличат риска от камъни в бъбреците. Те включват:

• лична или фамилна анамнеза за камъни в бъбреците
• дехидратация
• запушване на пикочните пътища
• повтарящи се инфекции на пикочните пътища
• определени здравословни състояния, като например:
  • подагра
  • тези, в които урината ви съдържа твърде много калций, пикочна киселинаили цистин
  • кистозна бъбречна болест
  • бъбречна тубулна ацидоза
  • храносмилателно състояние или предишна операция на червата

Приемът на определени лекарства също може да увеличи риска от камъни в бъбреците. Някои примери включват диуретици и антиациди на базата на калций.

Храненето на диета с високо съдържание на животински протеини или сол също може да увеличи вероятността от камъни в бъбреците. Намаляването на тези може да намали шансовете ви за камъни в бъбреците, особено ако сте имали такива преди.

Следват някои често задавани въпроси относно затлъстяването и камъните в бъбреците.

Може ли отслабването да се отърве от камъни в бъбреците?

Възможно е загубата на тегло да помогне за намаляване на риска от камъни в бъбреците. Например, a 2015 проучване при плъхове е установено, че загубата на тегло чрез диета и упражнения намалява образуването на камъни в бъбреците.

Освен това, a 2023 преглед отбелязва, че диетичните стратегии за отслабване могат да помогнат за намаляване на риска от камъни в бъбреците. Изследователите обаче отбелязват, че доказателствата за това все още са ограничени и че са необходими повече изследвания.

Отслабването причинява ли камъни в бъбреците?

Също така е възможно загубата на тегло да повиши риска от камъни в бъбреците в някои случаи. Изследванията по тази тема обаче са ограничени. Използвайки екстремни диети или някои видове модни диети отслабването може да увеличи риска от камъни в бъбреците.

А Проучване от 2023 г установиха, че бариатричната хирургия е свързана с над шесткратен риск от камъни в бъбреците след това. Въпреки това, авторите отбелязват, че това вероятно се дължи на физиологични промени, свързани с операцията, а не на самата загуба на тегло.

Могат ли лекарствата за отслабване да причинят камъни в бъбреците?

Някои лекарства за отслабване могат да увеличат риска от камъни в бъбреците. един 2020 преглед отбелязва, че те включват орлистат (Alli) и фентермин-топирамат (Qsymia).

Могат ли камъните в бъбреците да ви накарат да отслабнете?

Самите камъни в бъбреците не водят до загуба на тегло. Въпреки това, определени промени в начина на живот – като тези в диетата ви – могат да помогнат за предотвратяване на образуването на допълнителни камъни в бъбреците, както и да насърчат загубата на тегло.

Затлъстяването увеличава риска от камъни в бъбреците. Експертите обаче не знаят точно защо е така. Вероятно ефектите от затлъстяването върху възпалението, оксидативния стрес и състава на урината играят роля.

В допълнение към затлъстяването, няколко други фактора също повишават риска от камъни в бъбреците. Те включват, но не се ограничават до, лична или фамилна анамнеза за камъни в бъбреците, диета с високо съдържание на сол или животински протеини и различни здравословни състояния.

Ако имате затлъстяване, загубата на тегло може да помогне за намаляване на риска от камъни в бъбреците. Не забравяйте да говорите с вашия лекар за разработване на стратегия за отслабване, която е безопасна и отговаря на вашите нужди.