7 начина, по които чаят от глухарче може да бъде полезен за вас

Ползите от чая от глухарче

Може да е главен враг на собственик на жилище, който разбира в двора, но глухарчетата не са без своите изкупителни качества. Всъщност тези „плевели“ се използват често в народната медицина и се използват от доста време.

Когато хората говорят за чай от глухарче, те до голяма степен говорят за една от две различни напитки: запарка, приготвена от листа на растението, или запарка от печени корени от глухарче.

И двете се считат за безопасни (стига да не сте пръскали двора си с хербициди или пестициди) и се използват за различни цели.

1. Намалява теглото на водата

Ако се чувствате подути, чаят от глухарче може да ви помогне, защото действа като диуретик и увеличава отделянето на урина. Едно проучване показват повишено отделяне на урина след две порции по 1 чаша чай от глухарче, приготвен от листата на растението.

2. Може да насърчи здравето на черния дроб

Коренът от глухарче отдавна се счита за „тоник за черния дроб“ в народната медицина. Предварителните проучвания показват, че това се дължи отчасти на способността му да увеличава потока на жлъчката.

Натуропатите вярват, че това означава, че чаят от корени на глухарче може да помогне за детоксикация на черния дроб, да помогне при проблеми с кожата и очите и да облекчи симптомите на чернодробно заболяване. Проучване от 2017 г. предполага, че полизахаридите в глухарчето наистина могат да бъдат полезни за функцията на черния дроб.

3. Може да действа като естествен заместител на кафето

Може да успеете да намерите този продукт от предварително приготвен корен от глухарче в местните магазини за здравословни храни, но можете също да съберете и да го направите от свои собствени нетретирани с инсектициди глухарчета от тревата.

Корените на младите растения от глухарче се изпичат до тъмнокафяв цвят. След това, след накисване в гореща вода и прецеждане, може да се ползва като заместител на кафето.

4. Прилики между глухарчето и лекарството за отслабване?

А скорошно корейско проучване предполага, че глухарчето може да има подобни ефекти върху тялото като лекарството за отслабване Orlistat, което действа чрез инхибиране на панкреатичната липаза, ензим, освободен по време на храносмилането за разграждане на мазнините.

Тестването на въздействието на екстракта от глухарче при мишки разкри подобни резултати, което накара изследователите да препоръчат по-нататъшно проучване на възможните ефекти на глухарчето срещу затлъстяването.

5. Чаят от глухарче може да успокои храносмилателните заболявания

Чаят от корен от глухарче може да има много положителни ефекти върху храносмилателната ви система, въпреки че голяма част от доказателствата са анекдотични. В миналото е бил използван за подобряване на апетита, успокояване на леки храносмилателни заболявания и вероятно облекчаване на запека.

6. Може да има бъдещи антиракови приложения

Наскоро коренът от глухарче беше изследван за неговия потенциал за борба с рака и досега резултатите изглеждат обещаващи.

А Канадско проучване от 2011 г показа, че екстрактът от корен от глухарче индуцира клетъчна смърт в меланомни клетки, без да засяга нераковите клетки. Друг показа, че прави същото с раковите клетки на панкреаса.

Въпреки че противораковите ефекти на чая от глухарче не са тествани, потенциалът е положителен.

7. Може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища

В комбинация с друга билка, Uva ursi, корени и листа от глухарче могат да помогнат за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Смята се, че тази комбинация действа поради антибактериалните съединения в uva ursi и повишеното уриниране, свързано с глухарчето.

Възможни странични ефекти

Глухарчето се счита за безопасно за повечето хора. Въпреки това, някои хора може да имат алергична реакция от докосване или поглъщане на глухарче. Установено е също, че глухарчето взаимодейства с някои лекарства, включително диуретици, литий и Cipro.

Ако приемате някакви лекарства с рецепта, консултирайте се с Вашия лекар преди да пиете чай от глухарче.

Как да го направите

Може би един от най-важните факти за чая от глухарче е, че е лесен за намиране и приготвяне. Просто се уверете, че растенията не са третирани с никакви химикали, преди да ги приберете.

Също така, събирайте растенията, когато са млади, за предпочитане. След почистване и подготовка на растението, залейте с гореща вода зелените или печените и смлени корени, накиснете, прецедете и се насладете!

Как да го направите

Ако вашата градина вече е наводнена с глухарчета, не е нужно да разчитате на купен от магазина чай (просто се уверете, че вие или някой друг не е третирал вашата морава с химикали):
Цветя и листа: Измийте, след което оставете да се накисне в гореща вода за 15-20 минути.
Корени: Измийте много добре, нарежете на ситно и загрейте във фурната за около два часа. Запарете 1-2 чаени лъжички в гореща вода за около 10 минути.