Общ преглед
Какво е пристрастяване?
Пристрастяването е хронично (доживотно) заболяване. Хората, които страдат от пристрастяване, имат неконтролируемо желание и принуда да използват опасни вещества или да се занимават с вредни дейности, въпреки че знаят какви негативни последици могат да имат върху живота им. Те са физически или психически неспособни да спрат, дори когато се опитват да го направят.
Без лечение пристрастяването може да навреди на взаимоотношенията, да причини проблеми в работата и да доведе до финансови и правни проблеми. Прекомерната употреба на наркотици и алкохол може да причини редица сериозни здравословни проблеми и може да бъде фатална. Лечението на зависимостта включва рехабилитация, терапия и медикаменти.
Колко често е пристрастяването?
Пристрастяването е много често срещано за съжаление. Около 20 милиона души в Съединените щати страдат от разстройство, свързано с употребата на вещества. Разстройство при употреба на вещества често се отнася до вещества, които неестествено повишават нивата на допамин в пътя на възнаграждението. Тези вещества включват болкоуспокояващи с рецепта, забранени вещества, никотин или алкохол (алкохолизъм). Пристрастяванията към вещества са най-известната форма на зависимости, но хората могат да страдат и от поведенчески зависимости, които включват следното:
- Упражнение или диета.
- Храня се.
- Хазарт.
- Кражба от магазин или друго рисково поведение.
- Правете секс или гледате порнография.
- Пазаруване.
- Видео игри и интернет.
Кой е вероятно да развие пристрастяване?
Всеки може да развие разстройство при употреба на вещества, но хората с фамилна анамнеза за зависимости са изложени на по-висок риск. Хората, които имат психични разстройства, включително депресия или посттравматично стресово разстройство (ПТСР), са по-склонни да имат и съпътстващи разстройства, свързани с употребата на вещества. Заслужава да се отбележи, че популациите на гейове, лесбийки, бисексуални или транссексуални също са уязвими към разстройства, свързани с употребата на вещества, тъй като изпитват значително повече психиатрични проблеми, отколкото хетеросексуалното население. Факторите в тези преживявания включват неща като дискриминация и проблеми със семейната динамика.
Симптоми и причини
Какви са симптомите на пристрастяването?
Симптомите на пристрастяване варират от човек на човек. Някои хора със зависимост функционират добре в ежедневието. Те крият своите дейности или употреба на вещества от другите. Други хора имат тежки симптоми, включително:
- Невъзможност за спиране на употребата: Хората могат да употребяват вещество или да участват в вредно пристрастяващо поведение, дори ако искат да спрат. Може да са се опитвали няколко пъти да намалят или да спрат употребата, но не могат.
- Повишена толерантност: С течение на времето може да се нуждаят от повече алкохол, наркотици или никотин, за да почувстват същите еуфорични ефекти, както преди. Те също може да се наложи да продължат да използват същото количество, за да се справят с физиологичните и психологическите отнемания, които могат да изпитат при прекратяване или дори намаляване на употребата на вещества. Това е така, защото телата им са изградили толерантност към веществата.
- Интензивен фокус върху вещества или поведение: Хората със зависимости стават патологично заети с наркотици, алкохол или вредно поведение. Те може да почувстват, че пристрастяването е завладяло живота им, тъй като прекарват все повече и повече време в жажда, получаване и мислене за избора си на пристрастяване.
- Липса на контрол: Те може да се чувстват сякаш са загубили пълен контрол върху употребата на вещества и често се чувстват безпомощни. Те често се чувстват виновни, депресирани и/или претоварени от пристрастяването си и как това е повлияло на живота им.
- Лични проблеми и здравословни проблеми: Тяхната зависимост често засяга всички аспекти от живота им, включително тяхното медицинско здраве, психично здраве, лични взаимоотношения и кариера. Често те не могат да плащат сметките си и нарочно се изолират от приятелите и семейството си. Те често имат отрицателен опит с правната система, включително арестуване за управление на автомобил с увреждания. Отново, въпреки че знаят вредните ефекти, които техните зависимости имат върху тях, те не могат да спрат употребата.
- теглене: Хората със зависимост изпитват симптоми на емоционално и физическо отнемане, когато спрат да използват. Физическите симптоми включват треперене, изпотяване или повръщане. Те също могат да станат тревожни, тъжни или ядосани.
Какви са рисковите фактори за пристрастяване?
Няма една конкретна причина за пристрастяване. Много фактори допринасят за риска за даден човек и всеки може да развие разстройство при употреба на вещества.
Някои фактори увеличават риска, включително:
- генетика: Нарушенията при употреба на вещества могат да бъдат наследени (предавани през семейства). Ако имате фамилна анамнеза за пристрастяване, вие сте изложени на по-висок риск от развитие на разстройство при употреба на вещества. Това обаче не означава непременно, че ще го направите. Например, търсенето на новост и импулсивността са наследствени черти, често наблюдавани при хора с разстройства, свързани с употребата на вещества, но това не означава, че ще развиете разстройство при употреба на вещества, ако имате тези черти.
- Фактори на околната среда: Комбинация от начин на живот и фактори на околната среда също допринасят за развитието на пристрастяване. Тези фактори включват насилие, бедност, достъп до вещества, прием на наркотици по време на юношеството и екстремен стрес или травма.
- Употреба на наркотици: Всички пристрастяващи вещества (включително опиоидите) причиняват промени в „центъра за възнаграждение“ на мозъка. Тези промени карат човека да жадува за все повече и повече наркотици, за да продължи да изпитва удоволствие. Жаждата може да бъде толкова силна, че наркотиците да станат основният фокус. Някои хора са засегнати от тези вещества повече от други по различни причини. Може да игнорирате взаимоотношения, служебни отговорности и други задължения.
- Разстройства на психичното здраве: Биполярно разстройство, посттравматично стресово разстройство и депресия често се срещат заедно с разстройствата, свързани с употребата на вещества. Хората с психични разстройства имат повишен риск от развитие на разстройства, свързани с употребата на вещества.
- Като член на LGBTQ общността: Лесбийките, гейовете, бисексуалните и транссексуалните хора имат по-висок риск от развитие на разстройство, свързано с употребата на вещества. Много ЛГБТК лица могат да използват наркотици или алкохол, за да се справят с дискриминацията и насилието.
Диагностика и тестове
Как се диагностицират зависимостите?
За да диагностицира пристрастяването, вашият доставчик може да ви насочи към психиатър, психолог или консултант по наркотици и алкохол. Вашият доставчик на здравни услуги ще ви зададе (и вероятно вашите близки) въпроси относно вашите дейности и модели на употреба на вещества. Кажете на вашия доставчик дали сте се опитали да спрете да пиете или употребявате наркотици и защо. Споделете дали сте имали физически или психологически симптоми на отнемане, когато сте се опитвали да спрете.
Вашият доставчик ще направи физически преглед и може да вземе тест за кръв и урина от вас. Тези тестове дават на вашия доставчик информация за цялостното ви здраве. Те също могат да помогнат за изключване на основните здравословни състояния.
Управление и лечение
Могат ли да се лекуват зависимости?
Лечението на пристрастяване може да помогне. Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча комбинация от възможности за лечение. Те включват:
- Детоксикация (детоксикация): При тежка зависимост процес, наречен детоксикация, може да помогне за облекчаване и лечение на симптомите на отнемане. По време на детоксикация вашият доставчик се грижи за вас, докато наркотиците или алкохолът напускат системата ви. Вашият доставчик може да ви даде лекарства и други терапии за облекчаване на симптомите на отнемане.
- лекарства: Вашият доставчик може да ви даде лекарства за намаляване на поривите, глада и продължаващите симптоми на отнемане. Ако имате друго психично разстройство (като биполярно разстройство или депресия), вашият доставчик може да лекува и тези с лекарства.
- Рехабилитация (рехабилитация): Доставчиците предлагат структурирано консултиране, образование, подкрепа и насърчаване по време на рехабилитация. Може да живеете в заведение за рехабилитация (стационарна рехабилитация) или да посетите такова за планирани сесии (амбулаторна рехабилитация). Услугите за рехабилитация се фокусират върху това да ви помогнат да управлявате пристрастяването в дългосрочен план и да живеете по-здравословен живот.
- терапия: Няколко вида терапия помагат на хората със зависимост да получат нови гледни точки и да променят поведението си. Вашият доставчик може да препоръча видове когнитивно-поведенческа терапия или терапия с биологична обратна връзка. Можете също да се подобрите с психотерапия (терапия с говорене).
- Групи за подкрепа: Много хора управляват пристрастяването с помощта на група за подкрепа, като Анонимни Алкохолици или Анонимни Наркотици. Групи като Al-Anon подкрепят членове на семейството и приятели на хора с разстройства, свързани с употребата на вещества. Тези групи предлагат на хората възможност да споделят опит и да намират постоянно насърчение.
Предотвратяване
Мога ли да избегна развитието на пристрастяване?
Можете да намалите риска от развитие на пристрастяване, като направите определени избори. За да намалите рисковете си, трябва:
- Избягвайте незаконните наркотици: Никога не приемайте незаконни наркотици и винаги следвайте заповедите на вашия доставчик за употреба на лекарства с рецепта.
- Познайте семейната си история: Ако имате фамилна анамнеза за нарушения, свързани с употребата на вещества, може да сте по-уязвими. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за начини да намалите риска.
- Потърсете консултация: Ако имате разстройство на психичното здраве или история на травма или злоупотреба, говорете с вашия доставчик за терапия. Опитен терапевт може да ви помогне да управлявате емоциите и стреса по здравословен начин, което ще намали шансовете ви за развитие на нездравословна връзка с алкохола и наркотиците за справяне.
Перспективи / Прогноза
Какви са перспективите за хората, които живеят със зависимост?
С лечението много хора управляват пристрастяването и живеят пълноценен, здравословен живот. Но възстановяването от нарушения на употребата на вещества не е лесно. Изисква се самодисциплина и силен ангажимент на ежедневна база. Подкрепящите приятели, членове на семейството и доставчиците на здравни услуги също играят съществена роля за ефективното лечение.
Без лечение пристрастяването може да причини сериозни здравословни проблеми, дори смърт. Може да навреди на личните взаимоотношения, да доведе до финансови затруднения и да причини правни проблеми. Нелекуваната зависимост също вреди на членовете на семейството и ефектите могат да продължат с поколения.
Да живееш с
Кога трябва да видя моя доставчик на здравни услуги относно пристрастяването?
Пристрастяването е сериозно заболяване. Ако вие или някой, на когото държите, имате проблем с пристрастяването, говорете незабавно с вашия доставчик. Групите за лечение и подкрепа могат да помогнат.
Ако вие или някой, когото познавате, живеете със зависимост, може да се почувствате претоварени и извън контрол. Но има надежда. Пристрастяванията са лечими. Чрез упорита работа и ангажираност милиони хора са преодолели разстройствата, свързани с употребата на вещества, за да живеят щастлив, здравословен живот. Говорете с вашия доставчик за план за лечение, който работи за вас. Не се обезкуражавайте, ако имате неуспехи по пътя. Възможно е да се преодолее това и не сте сами.
Discussion about this post