Видове болка: как да ги разпознаем и да говорим за тях

Общ преглед

Усещането за болка включва комуникация между нервите, гръбначния мозък и мозъка. Има различни видове болка, в зависимост от основната причина.

Всички чувстваме болка по различни начини, така че може да ви е трудно да опишете вида болка, която изпитвате на другите. Можете също така да изпитате повече от един вид болка наведнъж, което само засилва трудността.

Разбирането на различните видове болка може да ви улесни да говорите с Вашия лекар и да опишете симптомите си. Прочетете, за да научите за някои от основните видове болка и как се чувстват.

Остра болка

Острата болка е краткотрайна болка, която се появява внезапно и има специфична причина, обикновено нараняване на тъканите. Обикновено продължава по-малко от шест месеца и изчезва, след като се лекува основната причина.

Острата болка обикновено започва остра или интензивна, преди постепенно да се подобрява.

Честите причини за остра болка включват:

• счупени кости
• хирургия
• зъболекарска работа
• труд и раждане
• разфасовки
• изгаряния

Хронична болка

Болката, която продължава повече от шест месеца, дори след излекуване на първоначалното нараняване, се счита за хронична.

Хроничната болка може да продължи с години и варира от лека до тежка всеки ден. И това е доста често срещано, засягащо оценка 50 милиона възрастни в Съединените щати.

Докато минали наранявания или щети могат да причинят хронична болка, понякога няма видима причина.

Без подходящо лечение хроничната болка може да започне да влияе на качеството ви на живот. В резултат на това хората, живеещи с хронична болка, могат да развият симптоми на тревожност или депресия.

Други симптоми, които могат да съпътстват хроничната болка, включват:

• напрегнати мускули
• липса на енергия
• ограничена мобилност

Някои често срещани примери за хронична болка включват:

• чести главоболия
• болка при увреждане на нервите
• болки в кръста
• артритна болка

• болка при фибромиалгия

Ноцицептивна болка

Ноцицептивната болка е най-често срещаният тип болка. Причинява се от стимулиране на ноцицепторите, които са болкови рецептори за увреждане на тъканите.

Имате ноцицептори в цялото тяло, особено в кожата и вътрешните органи. Когато са стимулирани от потенциална вреда, като порязване или друго нараняване, те изпращат електрически сигнали до мозъка ви, карайки ви да почувствате болката.

Този тип болка обикновено изпитвате, когато имате някакъв вид нараняване или възпаление. Ноцицептивната болка може да бъде както остра, така и хронична. Освен това може да бъде допълнително класифициран като висцерален или соматичен.

Висцерална болка

Висцералната болка е резултат от наранявания или увреждане на вътрешните ви органи. Можете да го почувствате в областта на багажника на тялото си, която включва гърдите, корема и таза. Често е трудно да се определи точното местоположение на висцералната болка.

Висцералната болка често се описва като:

• налягане
• болки
• притискане
• спазми

Може да забележите и други симптоми като гадене или повръщане, както и промени в телесната температура, сърдечната честота или кръвното налягане.

Примери за неща, които причиняват висцерална болка включват:

• камъни в жлъчката
• апендицит
• синдром на раздразнените черва

соматични

Соматичната болка е резултат от стимулиране на болковите рецептори в тъканите, а не във вътрешните органи. Това включва кожата, мускулите, ставите, съединителната тъкан и костите. Често е по-лесно да се определи местоположението на соматичната болка, а не на висцералната болка.

Соматичната болка обикновено се усеща като постоянна болка или усещане за гризене.

По-нататък може да се класифицира като дълбоко или повърхностно:

Например, разкъсване на сухожилие ще причини дълбока соматична болка, докато афтата на вътрешната ви рана причинява повърхностна соматична болка.

Примерите за соматична болка включват:

• костни фрактури
• напрегнати мускули
• заболявания на съединителната тъкан, като остеопороза
• рак, който засяга кожата или костите
• кожни порязвания, ожулвания и изгаряния
• болки в ставите, включително болка при артрит

Прочетете повече за разликите между соматичната и висцералната болка.

Невропатична болка

Невропатичната болка е резултат от увреждане или дисфункция на вашата нервна система. Това води до увредени или дисфункционални нерви, които не задействат сигналите за болка. Тази болка изглежда идва от нищото, а не в отговор на някакво конкретно нараняване.

Може също да почувствате болка в отговор на неща, които обикновено не са болезнени, като студен въздух или облекло върху кожата ви.

Невропатичната болка се описва като:

• изгаряне
• замръзване
• изтръпване
• изтръпване
• стрелба
• намушкане
• електрически удари

Диабетът е често срещана причина за невропатична болка. Други източници на увреждане или дисфункция на нервите, които могат да доведат до невропатична болка, включват:

• хронична консумация на алкохол
• аварии
• инфекции
• проблеми с лицевия нерв, като парализа на Бел
• възпаление или компресия на гръбначния нерв
• херпес зостер
• синдром на карпалния тунел
• ХИВ
• нарушения на централната нервна система, като множествена склероза, болест на Паркинсон
• радиация
• лекарства за химиотерапия

Други съвети за разговор за болка

Болката е много лично преживяване, което варира от човек на човек. Това, което се чувства много болезнено за един човек, може да се почувства като лека болка за друг. И други фактори, като вашето емоционално състояние и цялостно физическо здраве, могат да играят голяма роля за това как чувствате болка.

Точното описание на болката ви може да улесни Вашия лекар да открие причината за болката и да препоръча правилното лечение. Ако е възможно, запишете подробности за болката си преди срещата, за да бъдете възможно най-ясни.

Ето някои неща, които Вашият лекар ще иска да знае:

• колко дълго имаш болка
• колко често се появява болката ви
• какво причини болката ти
• какви дейности или движения правят болката ви по-добра или влошена
• където усещаш болката
• дали болката ви е локализирана на едно място или е разпространена
• ако болката ви идва и си отива или е постоянна

Не забравяйте да използвате думи, които най-добре описват вида на болката, която изпитвате.

Ето няколко думи, които да обмислите да използвате:

• изгаряне
• остър
• тъп
• интензивен
• болки
• спазми
• стрелба
• намушкане
• гризене
• захващащ
• налягане
• тежък
• търг
• бодлив
• ужилване

Воденето на дневник на болката за проследяване на симптомите също може да бъде полезно. Обърнете внимание на неща като:

• когато започне
• колко време продължава
• какво е усещането
• където го усещаш
• колко тежко е по скала от 1 до 10
• какво предизвика или предизвика болката
• какво, ако нещо, го направи по-добър
• всички използвани лекарства или лечения

Ако все пак си водите дневник на болката, не забравяйте да го вземете със себе си на следващия преглед при Вашия лекар.