Carbon 60 (C60) добър ли е за вас?

За много хора фулерените – специални въглеродни молекули, които имат потенциални приложения в много области, от физика до биология – може да звучат малко като научна фантастика.

През последните години нараства интересът към ефектите върху здравето на фулерените, особено на фулерена, известен като въглерод 60 (C60).

Ние си партнирахме с C60 Purple Power, за да ви предоставим информация за това уникално съединение, което някои хора приемат като добавка.

В тази статия ще научите повече за текущите изследвания на C60 и потенциалните му ефекти върху здравето.

Какво е C60?

C60 е най-разпространеният фулерен, съставен от 60 въглеродни атома, които образуват структура, която прилича на куха футболна топка.

Поради начина, по който тези атоми се свързват заедно, C60 взаимодейства със свободните радикали в околната среда, придавайки на молекулата силни антиоксидантни свойства.

Антиоксидантите в храни като плодове и зеленчуци могат да намалят оксидативния стрес в тялото, според Национален център за допълващо и интегративно здраве.

Смята се, че оксидативният стрес играе роля в стареенето, както и в редица здравословни състояния, включително:

невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон
рак
сърдечно заболяване
диабет

Тъй като има антиоксидантни свойства, някои хора приемат C60 като добавка. По тази причина се слага и в някои продукти за грижа за кожата против стареене.

Маслото от авокадо C60 на C60 Purple Power доставя 25,6 милиграма активен C60 на унция.

Изследване на C60 и здравето

Въпреки че C60 е изолиран преди няколко десетилетия, изследванията върху ефектите на молекулата върху човешкото здраве все още са в ранен етап.

Повечето изследвания са извършени върху клетки или животни и са направени само шепа изследвания при хора.

Графиката по-долу обобщава текущото състояние на изследователския пейзаж на C60 в седем зони за здраве и уелнес. На всяко поле е дадена оценка въз основа на броя на изследванията, които са показали ефект на C60 и дали са изследвани при хора или животни:

+: едно или повече проучвания при животни са показали ефект
++: едно или повече проучвания при хора са показали ефект
+/-: множество проучвания показват смесени резултати

Поле/състояние	Оценка	Забележителни изследвания
Грижа за кожата	++	А 2010 рандомизирано, плацебо-контролирано проучване изследва използването на крем за кожа, съдържащ C60 при 23 японски жени и ефекта върху бръчки и грапавост на кожата. В малко проучване от 2011 г. изследователите изследват ефектите на гел за лице, съдържащ C60 върху акне. Изследвания, проведени при мишки, също така изследват способността на разтворите, съдържащи С60, да блокират ефектите на ултравиолетовото лъчение и да насърчават растежа на косата, когато се прилагат върху кожата.
Възпалителни състояния	+	през 2019 г., беше публикувано изследване които изследват ефектите на производно на С60 върху ставни увреждания и възпаление при плъхове с артрит. А проучване от 2016 г изследва способността на съединение С60 да регулира възпалението в миши модел на екзема.
Когнитивна функция	+	Моделите на амилоидоза и болестта на Алцхаймер при плъхове са използвани за изследване на ефектите на C60, доставян директно в мозъка, върху учене и памет и когнитивна функция.
Рак, ефекти от лечението на рак	+	Проучванията са изследвали ефектите на производните на С60 върху туморния растеж, метастазите и оцеляването при мишки и плъхове. А Проучване от 2020 г изследва способността на C60 да предпазва от увреждане на белите дробове при мишки, лекувани с блеомицин, противораково лекарство.
Мускулна умора	+	А проучване от 2017 г изследва ефектите на C60 върху мускулната умора и издръжливостта при плъхове.
Стареене	+/-	Изследователи през 2012 г. и през 2020 г. изследваха способността на C60 да влияе върху продължителността на живота на плъховете.
Диабет	+/-	Изследвания върху модели на диабет при плъхове са изследвали способността на C60 да предотвратява невронните и увреждане на бъбреците в резултат на хипергликемия. В проучване от 2020 г. изследователите изследват дали C60 влияе върху чревния микробиом и как това влияе върху инсулиновата резистентност.

Странични ефекти

Повечето съвременни доказателства сочат, че C60 не е токсичен при хората, въпреки че са необходими повече изследвания. Според а 2016 прегледпроучвания върху хора и животни са установили, че реакциите при прилагане на C60 върху кожата са необичайни.

Едно проучване от 2012 г. установи, че различни дози C60, разтворен в царевично масло, не са токсични за плъховете. Друго проучване от 2012 г. установи, че C60, разтворен в зехтин, не е токсичен за плъхове. Необходими са повече изследвания при хора.

Дозировка

Необходими са повече научни доказателства, за да се установи ефективна доза C60, която може да бъде свързана с ползи за човешкото здраве. Дозите, използвани в проучванията при гризачи, варират значително.

При проучвания при гризачи, пероралните дози от C60, обикновено разтворен в зехтин, обикновено варират от 0,4 до 5 милиграма на килограм (mg/kg) телесно тегло.

Ефекти върху кожата при проучвания върху хора и животни са наблюдавани при дози C60, вариращи от по-малко от 0,0005 процента до 0,05 процента.

Въпреки че десетилетия изследвания показват, че C60 като цяло е безопасен за хората и животните, изследванията върху многото потенциални ефекти върху здравето на добавките C60 все още са в ранен етап.

Проучванията са тествали ефектите на молекулата при няколко условия, но най-напредналите проучвания са проведени като част от изследванията за грижа за кожата.

Преди да приемете C60 или други добавки, важно е да говорите с Вашия лекар.