Проблеми с червата като запек са често срещани сред хората с интерстициален цистит (IC). Запекът може също да влоши симптомите на IC. Промените в диетата и начина на живот, заедно с лекарствата, могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
IC е състояние на хронична болка, което причинява уринарни симптоми като:
- чувството, че трябва да пикаеш през цялото време
- болезнено уриниране
- силна нужда от уриниране
Хората с IC също са
Някои хора с IC съобщават за допълнителни симптоми като запек, намалена способност за редовно изхождане или изпразване на червата, когато трябва да акате. Запекът може също да влоши IC.
Продължете да четете, за да научите повече за потенциалните връзки между IC и запек.
Могат ли проблеми с пикочния мехур като IC да повлияят на червата ви?
Няма много изследвания, свързващи IC със запек, но съществуват няколко потенциални връзки.
Хората с IC са изложени на по-голям риск от IBS. Това състояние може да причини коремна болка и промени в навиците на червата, които могат да бъдат диария, запек или симптоми и на двете. Въпреки че изследователите не знаят точно какво причинява IBS, те знаят, че състоянието засяга усещането за болка и нервните предавания, подобно на това как IC може да повлияе на пикочния ви мехур.
Друго съображение е, че някои IC лекарства могат да причинят запек като страничен ефект. Примерите включват:
- трициклични антидепресанти
- антихистамини
- циклоспорин
Въпреки това е важно да не спирате приема на тези лекарства без одобрението на Вашия лекар.
Тригери на стомашно-чревни и IC симптоми
IC може да причини различни симптоми. Някои хора изпитват стомашно-чревни симптоми като болка в долната част на корема. Може да забележите, че симптомите се влошават, когато ядете определени храни. Въпреки че тези храни може да са различни за всеки човек, някои, за които е известно, че влошават IC, включват:
- алкохол
- шоколад
- кафе
- храни, приготвени с изкуствени подсладители
- Газирани напитки
- пикантни храни
- домати
Как мога да управлявам запека с IC?
Запекът може да има множество допринасящи фактори, включително вашия IC. Стъпките, които можете да предприемете, за да го управлявате, включват:
- Яжте повече фибри: Фибрите присъстват естествено в пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове. Включването на допълнителна доза, пълна с фибри дневно, може да увеличи обема на изпражненията ви, което да улесни изхождането.
- Упражнение: Редовната физическа активност, като ходене, танци или йога, може да помогне за стимулиране на по-лесното преминаване на храната през червата.
- Попитайте за вашите лекарства: Говорете със здравен специалист относно вашите рецепти, за да проверите дали някои, като опиоиди или антидепресанти, могат да влошат запека ви.
- Пийте достатъчно вода: Водата може да помогне на изпражненията ви да станат по-меки и по-лесни за преминаване.
Някои хора с IC могат да получат облекчение на запека от лаксативи. Но може да откриете, че някои видове лаксативи могат да причинят IC пристъпи.
Например, някои хора изпитват по-високи нива на спазми със стимулиращи лаксативи като бисакодил и сена. Тези лаксативи стимулират червата ви да се движат, което може да влоши симптомите ви, когато имате IC.
Може също така да пожелаете да говорите със здравен специалист за други състояния, които могат да възникнат едновременно с IC и могат да влошат запека. Примерите включват дисфункция на тазовото дъно и IBS.
Други общи състояния с IC
Много хора с IC също имат други състояния, които водят до болка и възпаление в тялото. Примери
- алергии
- CFS
- фибромиалгия
- IBS
- някои автоимунни заболявания
- хронична вулварна болка (вулводиния)
Може ли запекът да причини IC?
Запекът не може да причини IC, но може да влоши симптомите.
Запекът може да доведе до натрупване на изпражнения в червата, оказвайки допълнителен натиск върху пикочния мехур.
Здравните специалисти не знаят какво точно причинява IC. Вероятно има множество причини, които могат да доведат до симптоми на IC,
- автоимунни реакции, при които имунната система на тялото ви атакува здрави клетки
- излагане на определени вещества, включително храни
- инфекции
- медицински състояния извън пикочния мехур, които могат да ви направят по-чувствителни към болка, като IBS, фибромиалгия, CFS и мигрена
Често задавани въпроси
По-долу са някои често задавани въпроси относно IC и стомашно-чревни симптоми като запек.
Колко често е запекът при IC?
Понастоящем няма публикувани проучвания или статистически данни за това колко често хората с IC изпитват запек. Но Асоциацията за интерстициален цистит отбелязва, че запекът е особено често срещан проблем за хората с IC.
Може ли запекът да влоши IC?
Запекът може да влоши симптомите на IC при някои хора чрез потенциално влошаване на нервите, което води до повишена болка.
Мога ли да приемам MiraLAX с IC?
MiraLAX е търговската марка за полиетилен гликол, осмотичен лаксатив без рецепта, който помага за облекчаване на запек при някои хора. Поема вода, за да направи изпражненията ви по-меки и по-лесни за преминаване.
За някои хора с IC MiraLAX може да бъде по-добър вариант от стимулиращите лаксативи. Въпреки че MiraLAX може да помогне на вашите симптоми на запек, той няма да се справи с причината. Говорете със здравен специалист относно начините за облекчаване на запека и дали MiraLAX може да бъде добър вариант, ако имате случаен запек.
IC причинява главно уринарни симптоми, но някои хора изпитват нежелани реакции или други свързани медицински състояния извън пикочния мехур. Запекът е едно такова състояние, често срещано сред хората с IC. Запекът може също да влоши симптомите на IC.
Ако изпитвате запек с вашия IC, говорете със здравен специалист, за да видите какви лечения и промени в начина на живот и диетата могат да помогнат както за запека, така и на симптомите на IC.
Discussion about this post