Можете ли да наследите психично заболяване?

Ако живеете с психично заболяване, разбираемо е да искате да знаете произхода му, включително дали може да сте го наследили. Но отговорът дали психичното заболяване е генетично е сложен.

Проучване установи, че психичното заболяване вероятно има генетичен компонент, но че психичното заболяване най-вероятно е причинено от комбинация от генетични компоненти и компоненти на околната среда. Какво още, определени психични разстройства — като биполярно разстройство, шизофрения и депресия — са по-тясно свързани с генетиката, отколкото други разстройства.

Проучванията, разглеждащи връзките между генетиката и психичните заболявания, продължават и има още много да се учи. Ето какво знаем досега за генетиката и психичните заболявания, както и как да получите помощта, от която се нуждаете, за да се почувствате отново като себе си, ако бъдете диагностицирани с психично заболяване.

Можете ли да наследите психично заболяване?

Какво казва изследването

Според анализ на изследване от Национален институт по психично здраве (NIH), психичното заболяване обикновено се причинява от комбинация от четири основни фактора:

генетика
биология
фактори на околната среда
психологически фактори

По това време има няма генетични тестове можете да вземете, за да определите дали носите ген, който би ви направил по-вероятно да развиете определено психично заболяване, въпреки че проучванията по този въпрос продължават. Вместо това можете да погледнете към вашата фамилна линия, за да разберете генетичния си риск от развитие на психично заболяване.

Например, ако един или няколко близки членове на вашето семейство живеят с определено психично заболяване, вашият риск се увеличава. Повишеният риск обаче не означава, че ще развиете това психично заболяване. Вашата наследствена генетика играе роля само в развитието на психично заболяване.

Съществуват обаче определени психични и поведенчески състояния, които е по-вероятно да имат генетичен компонент, според NIH. Те включват:

аутизъм
биполярно разстройство
разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
голяма депресия
шизофрения

Като Бележки на NIHняколко генетични фактора са открити във всичките пет от тези заболявания, включително CACNA1C и CACNB2 (гени, които регулират активността на калция върху невроните). Освен това изследователите откриха, че хората с всичките пет заболявания имат вариации в хромозоми 3 и 10, въпреки че все още не е ясно как тези генетични вариации влияят върху прогресията на заболяването.

Нека се потопим по-задълбочено в някои от психичните заболявания, които може да имат генетичен компонент, и какво трябва да знаем за това как гените влияят върху тези разстройства.

Генетиката на биполярното разстройство

Биполярното разстройство е психично заболяване, характеризиращо се с екстремни промени в настроението, които се редуват между мания (или хипомания) и депресия. Влияе 2,6% от възрастните американцикоето възлиза на около 5,7 милиона души.

Изследванията за генетичния произход на биполярното разстройство са непълни, но продължават. Въпреки това е ясно, че биполярното разстройство протича в семейства. Рискът е най-висок, ако имате роднина от първа степен, който има разстройството, като родител или брат или сестра. Някои хора, които имат роднини от първа степен с биполярно разстройство, са по-склонни да развият разстройството, отколкото други, а много хора с роднини от първа степен, които имат биполярно разстройство, изобщо няма да го развият.

Проучване от 2014 г., публикувано в Приложението на клиничната генетика откриха връзка между единичните нуклеотидни полиморфизми (SNP) и развитието на биполярно разстройство. Въпреки това SNPs са често срещани генетични вариации и повечето хора, които ги имат, нямат биполярно разстройство. Изследователският екип твърди, че са необходими повече изследвания, за да се разбере връзката между SNP и биполярно разстройство.

Генетиката на депресията

Депресията е едно от най-честите психични заболявания; влияе приблизително 350 милиона души по светаи около 16,9% от американците. Депресията е повече от това да се чувствате отпаднали или тъжни. Това включва тежки чувства на тъга, безнадеждност и възбуда. Депресията може да затрудни работата или поддържането на социални връзки; и увеличава риска от мисли за самоубийство и опити за самоубийство.

Повечето експерти са забелязали, че депресията протича в семействата и хората, които изпитват депресия, може да забележат, че близък роднина, като родител или брат или сестра, също изпитва депресия. Проучвания, включващи близнаци, са открили a 37% степен на наследяване на депресия.

Пълните генетични компоненти на депресията все още се изучават и все още не са добре разбрани. Някои от гените, за които се смята, че участват в развитието на депресия, са гени, които регулират невротрансмитерите. Например, някои проучвания са фокусирани върху ген транспортер на серотонин, тъй като е известно, че серотонинът играе роля при депресията. Но точно каква е тази роля, все още не е напълно разбрано.

Генетиката на тревожността

Тревожността е едно от най-често срещаните психични заболявания, засягащи около 20% от нас в един или друг момент от живота ни. Тревожните разстройства се характеризират с екстремни чувства на страх, които могат да бъдат инвалидизиращи и да затруднят функционирането. Има няколко различни вида тревожни разстройства, включително:

генерализирана тревожност
паническо разстройство
ПТСР
фобии

Тревожните разстройства са склонни да протичат в семейства, като се смята, че както околната среда, така и генетичната предразположеност допринасят за развитието на тези разстройства. Проучвания върху близнаци и близки членове на семейството са установили, че генетиката играе роля в размер на 30-50%.

Подобно на депресията, гените, които влияят върху развитието на тревожност, не са напълно разбрани. Проучванията на генетичните асоциации са открили връзки между тревожността и някои гени, включително 5-HTT, 5-HT1A, BDNF и MAOA. Но не е ясно какво означават тези асоциации и как взаимодействат с други допринасящи аспекти, като фактори на околната среда, травма в детството и житейски стрес.

Генетиката на шизофренията

Шизофренията е психично заболяване, което обикновено се появява в късното детство до ранна зряла възраст и се определя като психоза. Хората с шизофрения изпитват халюцинации, заблуди, трудно се концентрират и могат да проявяват антисоциално поведение. Приблизително 1% от хората страдат от шизофрения.

Има някои силни връзки между наличието на член на семейството с шизофрения и развитието на болестта. Ако имате близък член на семейството с шизофрения, шансовете ви да я развиете се увеличават от 1% на 10%. Ако и двамата ви родители го имат, рискът ви се увеличава до 50%. Разбира се, не всеки с близък член на семейството, който има шизофрения, ще я развие.

Генетичните компоненти на шизофренията все още се изучават и към момента изследователите нямат пълна картина. Една теория е, че микроделеция в хромозома 22 (22q11) може да допринесе за развитието на шизофрения.

Други рискови фактори за психични заболявания

Отново, генетиката е само един аспект, който може да ви направи по-вероятно да развиете определено психично заболяване. Експертите са съгласни че само генетиката не е единствената причина за психичните заболявания. Ето някои други допринасящи фактори:

житейски стресови фактори, като развод, загуба на любим човек или загуба на работа
травма и малтретиране в детството
справяне с хронични заболявания
химически дисбаланси в мозъка
злоупотреба с наркотици и алкохол
да бъдеш изолиран от другите и да изпитваш самота

Кога да потърсите грижи

Винаги е добра идея да потърсите помощ за психичното си здраве, ако усещането ви подсказва, че нещо не е наред. Ако имате тревожни емоционални или поведенчески симптоми и това продължава поне 2 седмици, това е знак, че имате нужда от грижи.

Освен това, ако установите, че не можете да спите, да ядете, да участвате в дейности, които са ви харесвали, или да функционирате на работа или в училище, време е да потърсите помощ.

Важна забележка! Ако изпитвате мисли за самоубийство или самонараняване – или ако някой, за когото се грижите, е такъв – това се счита за спешен случай и трябва да потърсите незабавна помощ. Можете да се обадите на Националната телефонна линия за предотвратяване на самоубийства (достъпна денонощно и безплатно/поверително) на 1‑800‑273‑TALK (8255). Можете също така да изпратите съобщение „ЗДРАВЕЙ“ на 741741, за да стигнете до линията за кризисен текст.

Ако вие или ваш близък сте в непосредствена опасност, моля, обадете се на 911 или отидете до най-близкото спешно отделение. Можете също така да се обадите на новата линия за самоубийства и кризисни ситуации, като наберете 988.

Възможности за лечение на психични заболявания

Лечението на психичните заболявания зависи от типа, който изпитвате. Психолог или психиатър може да ви помогне да диагностицирате психичното заболяване, с което живеете, и да изготви план за лечение за вас. Различни видове терапии лекуват различни психични заболявания; най-важното е да намерите терапевт, с когото да се чувствате комфортно и в безопасност и който приема притесненията ви сериозно.

Щракнете тук, за да научите повече за най-добрите телездравни услуги, за да получите терапията, от която се нуждаете у дома.

Освен терапията, лекарства може да бъде полезно – и в много случаи необходимо – когато става въпрос за управление на психични заболявания.

За някои хора лекарствата може да са необходими само понякога или за ограничен период от време. Други хора ще трябва да приемат някаква форма на лечение за психични заболявания през целия си живот. Не трябва да се срамувате да приемате лекарства за психични заболявания: те могат да бъдат животоспасяващи за много хора.

накрая промени в начина на живот — когато се комбинира с необходимите лекарства и терапия — може да бъде от жизненоважно значение за хората, които живеят с психични заболявания. Това може да включва осигуряване на достатъчно сън, редовно хранене, здравословни упражнения и движение на тялото, както и включване на внимателност и медитация.

Въпреки че със сигурност има връзки между генетиката и психичните заболявания, все още има много неща, които не знаем. Това може да бъде разочароващо, ако търсите отговори на психично заболяване, което изпитвате, или се чудите дали може да развиете психично заболяване, което изглежда е във вашето семейство.

Днес експертите смятат, че вероятно има генетичен компонент за повечето психични заболявания, въпреки че изследванията продължават да разкриват повече информация. Но не забравяйте, че това, че психичното заболяване е в семейството ви, не означава, че ще го наследите.

Ако бъдете диагностицирани с психично заболяване, има много възможности за лечение за вас и е възможно да живеете пълноценен и балансиран живот.