Какви са рисковите фактори?
Рисковите фактори са поведения или черти, които ви правят по-вероятно да развиете заболяване или състояние. Наличието на един или повече рискови фактори не означава, че определено ще развиете състояние, а само че е по-вероятно да го направите.
Повече от 795 000 души страдат от инсулт в САЩ всяка година, но до 50% от всички инсулти са предотвратими. Инсултът е водещата причина за инвалидност в Съединените щати. Много от рисковите фактори могат да бъдат лекувани, модифицирани или контролирани. Въпреки това, някои рискови фактори за инсулт не могат да бъдат променени.
Контролируеми рискови фактори
- Хипертония, или високото кръвно налягане, е единственият най-важен рисков фактор за инсулт. Кръвното налягане от 140/90 или повече при възрастни се счита за високо. Обичайната цел за лечение на кръвно налягане при възрастни е да се поддържа кръвното налягане на 120/80 или по-ниско.
- Пушенето остава най-важната предотвратима причина за преждевременна смърт в страната. Ако пушите, откажете, а ако не пушите, не започвайте. Потърсете ресурси за спиране на тютюнопушенето във вашата общност.
- Сърдечно заболяване, особено предсърдното мъждене (вид неравномерен сърдечен ритъм), е значителен рисков фактор за инсулт. Ако имате сърдечно заболяване, внимателно следвайте плана си за лечение.
- Захарен диабет повишава риска от инсулт, особено при инсулти, дължащи се на увреждане на малките кръвоносни съдове. Обичайната цел за контрол е HbA1c от <7% или кръвна захар на гладно от 80-120 mg/dL.
- Висок холестерол (наричан още хиперлипидемия) увеличава риска от инсулт. Проверете нивото на холестерола си и контролирайте нивото на холестерола, ако е необходимо, като ограничите количеството мазнини и холестерол, които приемате. Целевото ниво на липопротеините с ниска плътност (LDL), „лошия“ холестерол, е по-малко от 70 mg/dL.
- алкохол (Повече ▼ отколкото един пия per ден) е свързано с риск от инсулт. Ограничете количеството алкохол, което пиете.
- Наднормено тегло или затлъстяване и воденето на заседнал начин на живот може да увеличи риска от развитие на хипертония и диабет, два рискови фактора за инсулт.
- Съществуващо каротидно и/или коронарно артериално заболяване. Каротидните артерии на шията доставят по-голямата част от кръвта на мозъка ви. Каротидната артерия, която е била увредена от мастно натрупване на плака вътре в стената на артерията, може да бъде блокирана от кръвен съсирек, което да причини инсулт.
- Незаконна употреба на наркотици. Доказано е, че уличните наркотици, като крек, кокаин и марихуана, увеличават риска от инсулт. Някои от тези лекарства пряко засягат кръвоносните съдове в мозъка, причинявайки инсулт. Други причиняват увреждане на сърцето, което може да доведе до инсулт.
Неконтролируеми рискови фактори
- възраст: Хората от всички възрасти, включително децата, имат инсулт. Въпреки това, рискът от инсулт се увеличава с нарастване на възрастта.
- Пол: Инсултът е по-чест при мъжете, отколкото при жените. В повечето възрастови групи повече мъже, отколкото жени ще получат инсулт през дадена година. Жените обаче представляват повече от половината от всички смъртни случаи от инсулт. Бременните жени имат по-висок риск от инсулт. По-висок риск са и жените, които приемат противозачатъчни хапчета и които също пушат или имат рискови фактори като високо кръвно налягане.
- Състезание: Рискът от инсулт варира в зависимост от расата и етническата принадлежност. Афроамериканците и латиноамериканците са по-склонни да получат инсулт, отколкото кавказците. Рискът от инсулт също е висок сред индианците и местните жители на Аляска.
- Семейна история: Вашият риск от инсулт е по-голям, ако родител, баба или дядо, сестра или брат е получил инсулт.
- Предишен инсулт или инфаркт: Човек, който вече е получил инсулт или инфаркт, е изложен на много по-висок риск от втори инсулт.
Вашият лекар може да оцени риска от инсулт и да ви помогне да контролирате рисковите си фактори. Редовните прегледи са важни за откриване на проблеми, преди да станат сериозни.
Ако искате да научите повече, може да искате да посетите нашия калкулатор на риска от инсулт на този уебсайт: my.clevelandclinic.org/stroke-risk-calculator
Discussion about this post