Преглед
Между
Какво е IBS?
IBS е известен също като спастично дебело черво, раздразнено дебело черво, лигавичен колит и спастичен колит. Това е отделно състояние от възпалителното заболяване на червата и не е свързано с други състояния на червата. IBS е група от чревни симптоми, които обикновено се проявяват заедно. Симптомите варират по тежест и продължителност от човек на човек. Те обаче продължават най-малко три месеца за поне три дни на месец.
IBS може да причини увреждане на червата в някои случаи. Това обаче не е често срещано.
IBS не увеличава риска от стомашно-чревен рак, но все пак може да има значителен ефект върху живота ви. Научете повече за специфичните начини, по които IBS може да засегне червата ви.
Симптоми на IBS
Симптомите на IBS обикновено включват:
- спазми
- болка в корема
- подуване на корема и газове
- запек
- диария
Не е необичайно хората с IBS да имат епизоди както на запек, така и на диария. Симптомите като подуване на корема и газове обикновено изчезват след изхождане.
Симптомите на IBS не винаги са постоянни. Те могат да решат, само за да се върнат. Въпреки това, някои хора имат непрекъснати симптоми. Научете повече за симптомите на IBS.
Симптоми на IBS при жените
Жените могат да имат симптоми по време на менструация или може да имат повече симптоми през това време. Жените в менопауза имат по-малко симптоми от жените, които все още имат менструация. Някои жени също съобщават, че някои симптоми се увеличават по време на бременност. Научете повече за естеството на симптомите на IBS при жените.
Симптоми на IBS при мъжете
Симптомите на IBS при мъжете са същите като симптомите при жените. Въпреки това много по-малко мъже съобщават за симптомите си и търсят лечение. Научете повече за това как симптомите на IBS могат да засегнат мъжете.
IBS болка
Болката от IBS може да се чувства като спазми. С тези спазми също ще имате поне две от следните преживявания:
- известно облекчаване на болката след движение на червата
- промяна в това колко често имате движение на червата
- промени в начина, по който изглеждат изпражненията ви
Диагноза на IBS
Вашият лекар може да е в състояние да диагностицира IBS въз основа на вашите симптоми. Те могат също да предприемат една или повече от следните стъпки, за да изключат други възможни причини за вашите симптоми:
- дали сте приели определена диета или сте изрязали определени групи храни за определен период, за да изключите всякакви хранителни алергии
- да се изследва проба от изпражненията, за да се изключи инфекция
- направете кръвни изследвания, за да проверите за анемия и да изключитецьолиакия
- направете колоноскопия
Колоноскопията обикновено се прави само ако Вашият лекар подозира, че симптомите Ви са причинени от колит, възпалително заболяване на червата (болест на Crohn) или рак. Научете повече за процеса на диагностициране на IBS.
IBS диета
За някои хора промените в диетата могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Тъй като симптомите на IBS варират при хората със заболяването, подходите към промените в диетата трябва да варират. Тази статия на Healthline помага да се очертаят някои от тези различни диетични подходи.
Лечение на IBS
Няма лечение за IBS. Лечението е насочено към облекчаване на симптомите. Първоначално Вашият лекар може да Ви накара да направите определени промени в начина на живот. Тези „домашни средства“ обикновено се препоръчват преди употребата на лекарства. Научете повече за различните видове лечение на IBS.
Домашни лекарства за IBS
Някои домашни средства или промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на симптомите на IBS без употребата на лекарства. Примерите за тези промени в начина на живот включват:
- редовни физически упражнения
- намаляване на кофеиновите напитки, които стимулират червата
- ядене на по-малки хранения
- минимизиране на стреса (терапията с разговори може да помогне)
- прием на пробиотици („добри“ бактерии, които обикновено се намират в червата) за облекчаване на газове и подуване на корема
- избягване на дълбоко пържени или пикантни храни
Научете повече за тези и други домашни средства.
Купете пробиотици от Amazon »
Храни, които трябва да избягвате с IBS
Управлението на вашата диета, когато имате IBS, може да отнеме малко повече време, но често си струва усилията. Промяната на количествата или елиминирането на определени храни като млечни продукти, пържени храни, несмилаеми захари и боб може да помогне за намаляване на различни симптоми. За някои хора добавянето на подправки и билки като джинджифил, мента и лайка е помогнало за намаляване на някои симптоми на IBS. Научете повече за това как определени храни взаимодействат със симптомите на IBS.
IBS лекарства
Ако симптомите ви не се подобрят чрез домашни средства, като промени в начина на живот или диетата, Вашият лекар може да предложи употребата на лекарства. Различни хора могат да отговорят
различно от едно и също лекарство, така че може да се наложи да работите с Вашия лекар, за да намерите подходящото лекарство за Вас.
Както при всички лекарства, когато обмисляте нови лекарства, е важно да кажете на Вашия лекар какво вече приемате, включително билкови лекарства и лекарства без рецепта. Това ще помогне на Вашия лекар да избегне всякакви лекарства, които биха могли да взаимодействат с това, което вече приемате.
Някои лекарства се използват за лечение на всички симптоми на IBS, докато други лекарства са фокусирани върху специфични симптоми. Използваните лекарства включват лекарства за контролиране на мускулни спазми, лекарства против запек, трициклични антидепресанти за облекчаване на болката и антибиотици. Ако вашият основен симптом на IBS е запек, линаклотидът и лубипростонът са две лекарства, препоръчани от Американския колеж по гастроентерология (ACG). Прочетете тази статия на Healthline, за да намерите по-подробна информация за лекарствата, използвани за лечение на IBS.
Какво причинява IBS?
Въпреки че има много начини за лечение на IBS, точната причина за IBS е неизвестна. Възможните причини включват прекалено чувствително дебело черво или имунна система. Постинфекциозният IBS се причинява от предишна бактериална инфекция в стомашно-чревния тракт. Различните възможни причини затрудняват предотвратяването на IBS.
Физическите процеси, участващи в IBS, също могат да варират, но могат да се състоят от:
- забавени или спастични движения на дебелото черво, причиняващи болезнени спазми
- абнормни нива на серотонин в дебелото черво, засягащи подвижността и движенията на червата
- лека цьолиакия, която уврежда червата, причинявайки симптоми на IBS
IBS тригери
За много хора ключът към управлението на симптомите на IBS е да се избягват тригерите. Някои храни, както и стресът и тревожността могат да бъдат задействащи симптоми на IBS при много хора.
Някои храни са често срещани тригери за много хора с IBS. Някои от тези храни обаче може да имат по-голям ефект върху вас от други. Може да ви помогне да водите хранителен дневник за определен период, за да научите кои храни са тригери за вас.
Предварителното разпознаване на ситуации, които могат да повишат нивата на стрес и тревожност, може да помогне. Това може да ви даде време или да планирате да избягвате тези ситуации, когато е възможно, или да разработите стратегии за ограничаване на стреса и тревожността. Научете повече съвети за избягване и управление на тригерите на IBS.
IBS със стрес
Автоматичното движение или подвижност на храносмилателната ви система се контролира до голяма степен от вашата нервна система. Стресът може да повлияе на нервите ви, което прави храносмилателната ви система свръхактивна. Ако имате IBS, дебелото черво може да реагира прекалено на дори леко смущение на храносмилателната ви система. Смята се също, че IBS се влияе от имунната система, която се влияе от стреса. Научете повече за многото начини, по които стресът може да повлияе на IBS.
IBS със загуба на тегло
IBS не влияе върху теглото на всеки със състоянието. Въпреки това, това може потенциално да доведе до загуба на тегло, ако не ядете достатъчно, за да поддържате теглото си, за да избегнете симптоми. Спазмите могат да се появят по-често веднага след хранене. Ако честата диария е един от вашите симптоми, тялото ви може да не получава всички хранителни вещества от храната, която ядете. В резултат на това теглото ви може да намалее. Научете повече за начините, по които IBS може да повлияе на теглото ви.
IBS с диария
IBS с диария е специфичен тип IBS. Това засяга предимно дебелото черво. Честите симптоми на IBS с диария включват чести изпражнения и гадене. Някои хора с IBS с диария понякога губят контрол на червата. Научете повече за диагностицирането и лечението на IBS с диария, както и съвети за управление на симптомите.
IBS със запек
IBS със запек е вид IBS, който обикновено засяга юноши и млади възрастни. Изпражненията, които са твърди и се случват по-рядко, както и запекът са най-честите симптоми на този тип IBS.
Прочетете тази статия на испански.
Discussion about this post