Общ преглед
Какво представляват болките при растеж?
Нарастващите болки са спазми или болки в крайниците на вашето дете. Обикновено засягат краката на вашето дете. Нарастващите болки са най-честата причина за болка в мускулно-скелетната система на вашето дете. Болките обикновено засягат и двата крака и се появяват през нощта. Нарастващите болки обикновено се появяват при деца на възраст от 3 до 12 години. Тези болки се срещат еднакво при момчета и момичета. Докато детето ви стане тийнейджър, нарастващите болки трябва да спрат. Въпреки че тези болки се наричат нарастващи болки, няма доказателства, че растежът причинява болката.
Реални ли са болките при растеж?
Болките в растежа не са добро описание за това състояние, тъй като те не са свързани с растежа или скок на растеж. Името е дадено през 30-те до 40-те години на миналия век, когато се смяташе, че болките са от по-бърз растеж на костите, отколкото на сухожилията. Днес знаем, че това не е вярно. Името си остана въпреки новото ни разбиране за тези болки.
Симптоми и причини
Какви са признаците и симптомите на болките в растежа?
Нарастващите болки се появяват най-вече в краката на вашето дете (бедраните, прасците, бедрата или зад коленете) и засягат двете страни на тялото му. Болката се появява късно през деня или през нощта, като често събужда детето ви. До сутринта детето ви е добре, без болка или скованост. Болката често се появява в дни на повишена физическа активност.
Как се чувстват болките при растеж?
Болките в растежа се усещат различно за всяко дете. Най-често детето ви ще почувства дълбоки спазми или болка. Степента на болка може да бъде лека или много силна. Някои деца усещат нарастваща болка за няколко минути, а други усещат болката за няколко часа. Нарастващите болки могат да бъдат периодични, с интервали без болка от дни до месеци. При някои деца болката може да се появява ежедневно.
Какво причинява болките в растежа?
Няма известна причина за нарастващите болки, но няма доказателства, че растежът причинява болката. Има няколко теории:
- Изследователите смятат, че повишената физическа активност може да доведе до прекомерно натоварване на мускулите на детето ви, което може да причини болка.
- Някои проучвания показват, че децата с нарастващи болки имат по-нисък праг на болка. Тези деца са по-склонни да имат и главоболие и болки в корема.
- Много деца с болки в растежа имат много гъвкави стави (хипермобилност) и имат плоски крака. Хипермобилността може да причини болки в растежа.
- Едно проучване установи, че децата с болки в растежа имат по-малко здравина на костите поради ниските нива на витамин D.
Диагностика и тестове
Как се диагностицират болките при растеж?
Няма тестове за диагностициране на нарастваща болка. Доставчикът на здравни услуги на вашето дете може да извърши физически преглед и да ви попита за симптомите на вашето дете. Те ще попитат къде се намира болката на вашето дете, кога е започнала болката и какво е правело детето ви в деня, когато е започнала болката. Ако детето ви е било много активно през деня – спортува, спортува, бяга или скача – лекарят на вашето дете може да диагностицира нарастващи болки. Много физическа активност през деня може да причини нарастващи болки през нощта.
Нарастващите болки обикновено се появяват от двете страни на тялото на вашето дете и изчезват до сутринта. Ако болката на детето ви е само от едната страна на тялото му и/или то се събужда с болка или скованост, доставчикът на здравни услуги на вашето дете може да нареди лабораторни тестове или образни тестове, за да изключи други потенциални причини за болката.
Управление и лечение
Как се лекуват болките при растеж?
Няма специфично лечение за нарастващите болки. Доставчикът на здравни грижи на вашето дете ще ви предложи начини, по които можете да помогнете на детето си да се справи с болката си. Опциите за лечение, които доставчикът на здравни грижи на вашето дете може да предложи, включват:
- Нежно масажирайте болезнените зони.
-
Разтягане на мускулите в болезнените зони.
- Поставяне на нагревателна подложка върху болезнената зона.
- Дайте на детето си леки болкоуспокояващи лекарства без рецепта, като ацетаминофен (Tylenol®), ибупрофен (Advil®) или напроксен (Aleve®).
- Увеличаване на физическата активност.
- Укрепване на хипермобилността с физиотерапия.
- Носенето на ортопедични изделия (вложки за обувки), ако детето ви има плоски крака.
Перспективи / Прогноза
Какви са перспективите за нарастващите болки?
Въпреки че те могат да бъдат неудобни за вашето дете, нарастващите болки не са опасни. Те няма да доведат до сериозни здравословни състояния и обикновено отзвучават до края на детството. Въпреки това, честите епизоди могат да имат голямо влияние върху ежедневието на вашето дете и вашето семейство. Нарастващите болки могат да причинят дневна умора (умора), намалена физическа активност и пропускане на училище. Говорете с доставчика на здравни грижи на вашето дете за най-добрите начини за справяне с нарастващите болки на вашето дете.
Да живееш с
Какво мога да направя, за да се справя с нарастващите болки на моето дете?
Не можете да предотвратите нарастващите болки на вашето дете. Има обаче някои неща, които можете да направите, за да намалите болката:
- Насърчавайте детето си да прави редовни почивки, когато е физически активно.
- Запишете детето си за различни спортове и дейности, които ще използват различни мускули в тялото си.
- Накарайте детето си да вземе топла вана преди лягане, за да облекчи болезнените мускулни болки.
Кога детето ми трябва да види своя доставчик на здравни услуги?
Леките нарастващи болки са нормални. Но се обадете на доставчика на здравни услуги на вашето дете, ако развие някой от следните симптоми:
- Силна болка.
-
Треска.
- Бучка в мускул.
- Накуцване.
- Зачервяване.
- Тъмно оцветена урина.
- Подуване, което не се подобрява или се влошава след 24 часа.
често задавани въпроси
Болките в растежа ви правят ли по-високи?
Няма доказателства, че болките в растежа ви правят по-високи. Те не са свързани по никакъв начин с бърз растеж или ръст в растежа.
Нарастващите болки са дълбоки спазми или болки в крайниците на вашето дете, по-специално в краката му. Болката обикновено засяга двата крака и се появява през нощта. Въпреки че тези болки се наричат нарастващи болки, няма категорични доказателства, които да предполагат, че нарастващите болки са причинени от растежа на вашето дете. По-вероятно болката е причинена от повишена физическа активност през деня. Лечението на нарастващите болки на вашето дете включва управление на симптомите с масаж, топлина, разтягане и леки болкоуспокояващи, ако е необходимо. Свържете се с доставчика на здравни грижи на вашето дете, ако болката се влоши или ако се развият други симптоми.
Discussion about this post