Защо историите в Instagram са толкова пристрастяващи?

Историята зад Историите

Когато тези кръгове, които могат да се докоснат, стартираха през август 2016 г., аз се подиграх на крещящото сходство със Snapchat, като се заклех да пропусна функцията изцяло.

Една година след стартирането, Instagram достигна 150 милиона потребители в Stories, според компанията за маркетингови анализи 99firms. Този брой се удвои до 300 милиона до последното тримесечие на 2017 г.

Безсилен срещу тенденцията, аз се отклоних.

Влезте в 2021 г., над 500 милиона души взаимодействат с Instagram Stories всеки ден. Ние сме погълнати от тези малки кръгове, причудлива дигитална вселена, където автентичните човешки емоции трият раменете с пресметливо проектирани реклами.

И така, кой всъщност е отговорен тук?

В допълнение към пристрастяващите качества на социалните медии, за които повечето вече са наясно, Instagram Stories подхранват нови нива на принуда. Тези бързострелни сегменти ни привързват и ни държат закачени при всяко докосване, с по-ангажиращ разказ, който привлича вниманието.

Да, дори когато безсмислено докосвате нискокачествените концертни видеоклипове на Some Dude from High School в продължение на 38 секунди наред, вие сте привлечени.

„Историите в Instagram работят малко като епизоди на Netflix и точно като тях, ние сме принудени да гледаме безумно. Фактът, че те са бързи, прави още по-завладяващо да се гледа един след друг“, казва д-р Рафаело Антонино, психолог-консултант и клиничен директор и основател на Therapy Central.

Като залъгалка за нашите мозъци, това съдържание е специално създадено, за да ни отдалечи от отговорностите на реалността дори по-бързо от други социални емисии.

Убедителният дизайн е основана на психология практика, която се фокусира върху влиянието на човешкото поведение чрез характеристиките или дизайна на продукт или услуга. Използва се във всичко – от сектора на общественото здравеопазване до електронната търговия.

„Компаниите може да не осъзнават, че са създали порочен кръг, в който, както при пристрастяването към наркотици, потребителят в крайна сметка или е унищожен от злоупотребеното вещество, или се обръща изцяло срещу него“, казва Антонино. „Това ли биха искали да постигнат технологичните компании, използващи убедителен дизайн?“

Има безопасност в преходността

Това е по-дълбоко от само структурния дизайн. Фактът, че Instagram Stories като цяло са по-малко поддържани от публикациите за емисии, също допринася за примамката им, казва Антонино.

Социалните медии заглушават цялата истина, но видях много по-емоционална откритост в Instagram Stories в сравнение с други места в социалните медии.

Проучване, проведено от Facebook, разкри, че хората смятат, че могат да бъдат по-автентични, тъй като съдържанието в историите изчезва след 24 часа, освен ако не бъде запазено в акцент в профила.

Разменяйки отговори на историите на другия, станах „приятели в интернет“ с хора, които дори не съм срещал.

„Потребителите могат да тълкуват Stories като по-леки и по-свързани. Те са по-малко „заплашителни“, което прави хората по-склонни да се възползват от тях“, споделя Антонино.

Тези малки кръгове се чувстват като хубава доза полуреалност в бушуващо море от свръхпроизведено куриране. По-лесно е да хвърлите произволна снимка към вашата история в сравнение с механиката и естетическите съображения за смесването й в „решетката“.

Хората обичат връзката. Перфектните пози и фотошопирано съвършенство обаче могат да ни накарат да се чувстваме застрашени.

Така че, следващия път, когато публикувате пияното си угощение с Taco Bell в 2 часа сутринта в цялата си история, знайте, че някой вероятно ще се утеши с вашите по-малко от подбрани приноси.

Изграденото аз

След като преминах през ежедневните събития на около 86 души, често се оказвам, че преглеждам собствената си история.

И тогава гледам кой ме гледа. След това имам екзистенциален момент да се чудя какво мислят, гледайки живота си онлайн. И TBH, всъщност не знам как стигнахме до тази точка на нелепост, но всички сме тук. Всички го правят.

Изследванията ми казват, че не съм сам.

Същото проучване от Facebook разкри, че една от основните причини хората да използват функцията за история на Instagram е да видят какво правят другите. Според резултатите те търсят „живо и нередактирано съдържание“.

Като вид, ние сме присъщо любопитни за нашите събратя и как те ни гледат. Направете го малко по-зад кулисите, вместо в центъра на сцената, и ние сме още по-заинтересовани.

Теорията на гледащото стъкло е разработена от социолог на име Чарлз Кули през далечната 1902 г., заявявайки, че ние развиваме нашата концепция за себе си, като наблюдаваме как се възприемаме от другите.

По принцип публикуваме акценти от живота си, за да подсилим нашата самоидентичност.

„Това има потенциала да ни държи затворени в порочен кръг, в който чувстваме, че единственият начин да увеличим увереността си е да продължим да публикуваме нашата „перфектна“ проекция за себе си“, казва Антонино.

Въздействието на психичното здраве

Когато става въпрос за нашето психично здраве, историите в „Gram“ са с обичайния удар, допринасяйки за рязко нарастващия процент на тревожност и депресия.

Случвало ли ви се е някога да слагате страхотен филтър и да си мислите „горещо, по дяволите, изглеждам добре“, само за да осъзнаете, че току-що аерографира цялото ви съществуване?

да. Всички сме били там.

Филтрите за истории, по-специално, ни карат да прекарваме часове в сравнение какво може да бъде с какво не е когато става дума за външния ни вид. Д-р Лила Магави е видяла ефекта от това от първа ръка като психиатър и регионален медицински директор за обществена психиатрия.

„Деца и възрастни от всички възрасти ми се довериха, споделяйки, че се срамуват да публикуват свои снимки без използването на филтри“, казва Магави. „Прецених тийнейджъри, мъже и жени, които са обсъждали идеята за пластична хирургия, да изглеждат повече като филтрирана версия на себе си.

Дигитално индуцираната телесна дисморфия се е спуснала върху обществото. Повече пъти, отколкото искам да призная, прелиствах различни филтри, внимателно анализирах кой оттенък ми подхожда най-добре и се отдръпнах от ужас пред тези, които ми дават устни на куклата Bratz.

Филтри или не, получаваме онзи толкова желан удар на допамин, когато другите реагират положително. Вътрешният монолог шепне „да“, когато някой отговори с емоджи със сърцеви очи. Когато бивш гледа нашата история, ние правим всякакви извънредни предположения.

Усеща се като връзка, но наистина ли означава много изобщо?

„Гледането на историите на отделните хора може да създаде фалшиви, преходни чувства на свързаност, които не заемат и не могат да заемат мястото на говоренето и прекарването на време с любими хора“, казва Магави. „С течение на времето това може да създаде изтощително чувство на самота.“

Разсъждавайки върху нашите навици

Социалните медии се чувстват като малко неконтролируема лавина върху човечеството. Колкото и тревожни да са станали ефектите, не всичко е лошо.

Получих няколко убийствени рецепти за бананов хляб и мога да видя живота на хората, които обичам, като просто докосвам малки кръгчета всеки ден. Колкото и да ме радва това, все още е било трудно да намеря баланс и да устоя на желанието за преяждане с истории.

Антонино казва, че ключът към постигането на здравословен баланс е да осъзнаем влиянието на социалните медии върху нас на лично ниво.

Той ни съветва да си зададем следните въпроси:

• Колко важни са станали социалните медии за нас в сравнение с култивирането на взаимоотношения по по-традиционни начини?
• Колко значими, удовлетворяващи и значими са взаимодействията, които поддържаме чрез социалните медии?
• От какво ни пречи времето, прекарано в социалните мрежи?

Instagram Stories и техните многобройни пристрастяващи братовчеди не отиват никъде, така че от нас зависи да ги използваме, за да добавим стойност към живота си, без да прекаляваме.

Докосването на малки кръгчета е забавно и всичко, но проверката с вашия истински кръговете е мястото, където наистина е.

Сара Лемпа е писател и креативен медиен стратег, отразяващ радостите (и предизвикателствата) на начина на живот при пътуване, психичното здраве и самостоятелното предприемачество. Нейната работа се появява в Business Insider, VICE, и SUITCASE Magazine, наред с други. Понастоящем базирана в Индонезия, тя се нарича дом на множество държави и по пътя си е обиколила шест континента. Когато тя не откъсва парче, ще я забележите да се заглушава на груути бийтове или да кара мотоциклет. Бъдете в крак със Сара в Instagram.