Истерична връзка: Защо имате желание да спите с изневеряващ партньор

Как изглежда

Изневярата е предателство, което може да се окаже дълбоко травмиращо. Нормално е да изпитате редица сложни мисли и чувства след това.

Емоционалната страна

След първоначалния шок и объркване, много хора се чувстват дълбоко обезпокоени и се борят да си възвърнат контрола над бурните емоции. Може да искате да знаете повече за аферата – как започна, защо се случи – но се страхувате да попитате.

Тези неизвестни и несигурности могат да предизвикат неувереност и безпокойство относно вашата стойност като партньор. Изобщо не е необичайно да се фокусирате върху аферата и да се чудите какво се е случило или не между вашия партньор и другия човек.

Друг общ резултат? Редувайки се между това никога да не искате да виждате партньора си отново и да изпитвате силно желание да се сближите, да сте готови да простят всичко, стига да решат да останат с вас.

Физическата страна

Повечето хора се обръщат към романтични партньори по време на бедствие, така че не е изненадващо, че емоционалните сътресения предизвикват силен копнеж за комфорта, който знаете, че могат да осигурят.

Необходимостта да се чувствате желани може да предизвика желание за повторно сексуално свързване. Тази възобновена интимност може да се почувства нова, различна или различна от секса, който сте правили в миналото.

Според анекдоти за истерични връзки от кръгове за подкрепа на изневярата, някои хора се чувстват така, сякаш са се върнали към ранните етапи на влюбване, преди изневярата и други проблеми да смущават водите на връзката. Други описват истеричния свързващ секс като интензивен и дълбоко емоционален.

От друга страна, много хора съобщават, че докато сексът насърчава подновяване на връзката в момента, това чувство по-късно усложнява страданието им, когато неприятните спомени от изневярата изплуват отново.

Сексът, който се случва с истерична връзка, също може да носи нотки на отчаяние.

Може би се притеснявате, че не сте възбудили партньора си в спалнята, така че започвате секс по-редовно и предлагате да опитате нови сексуални актове, към които преди не сте се интересували.

Със сигурност няма нищо лошо в това да правите повече секс или да експериментирате с нови неща – стига да го правите само защото наистина го искате. Правенето на секс, който не ви харесва, обикновено само ще ви влоши.

Откъде идва

Ако искате да поддържате връзката, необходимостта да държите партньора си на всяка цена може частично да предизвика желанието ви да се свържете физически.

Обяснението зад тази реакция към изневярата обаче може да бъде доста сложно и други причини, независимо дали съзнателно ги разпознавате или не, също могат да вземат предвид.

Ето един поглед към някои от потенциалните драйвери.

Не сте се справили с предателството

След като изневярата се случи, партньорите, които искат да останат заедно, трябва да се справят както с нараняването, което е причинила, така и с основните причини.

„Когато избягвате да се обърнете към изневярата, това настройва наранения партньор за продължаващо разочарование, огромно разочарование и намалено самочувствие“, обяснява Моника Коуп-Уорд, лицензиран клиничен социален работник (LCSW-C) в Лоръл, Мериленд.

Коуп-Уорд, който е съосновател на практиката за консултиране на двойки The Relationship Boosters, продължава да казва, че интернализираните негативни мисли за изневярата в крайна сметка могат да завладеят, като подхранват самообвиненията и нереалистични мисли, като „Трябваше да съм по-добър в леглото ” или „От мен зависи да поправя нещата.“

Тези мисли могат да доведат до идеята, че трябва да се представите по-добре, за да поправите връзката или да върнете контрола.

Вашите емоции поемат контрол

След като партньор изневери, може да се почувствате така, сякаш емоциите ви са навсякъде.

Настроението ви може да се промени от тъжно към яростно към обнадеждаващо към отмъстително. Може да имате проблеми със съня или да се окажете, че минавате през безмилостните мисли за аферата.

Всички тези отговори са общи. С тях също е трудно да се справите, особено ако се чувствате изолирани или сами в бедствието си. Желанието да облекчите болката може да ви накара да се хванете за всяко средство, което изглежда вероятно да ви помогне да се почувствате по-добре.

На едно ниво вероятно знаете, че няма да се почувствате по-добре, докато не започнете тежката работа по възстановяването – вашето собствено изцеление, както и изцеление на отношенията.

Ако обаче не се чувствате напълно готови да се справите с това предизвикателство, може да ви е по-лесно, дори естествено, да се обърнете към стратегии, които обикновено помагат за облекчаване на стреса, включително секс с партньора ви.

Изневярата застрашава връзката ви

Някои хора смятат, че изневярата е незабавен край на връзката. Възстановяването на доверието може да бъде трудно и може да знаете, че никога няма да се чувствате напълно комфортно с партньора си след предателството.

Това е абсолютно ОК. Вие сте единственият, който може да реши кое е правилното за вас.

Но ако искате да поправите връзката си, може да се чувствате много наясно колко близо е тя да приключи.

Обичате партньора си въпреки тяхната грешка, цените връзката и все още сте инвестирани в нея, така че искате да я защитите от всякакви външни заплахи, които могат да я повредят.

Истеричното свързване понякога може да служи като метод за засилване на тази връзка с партньора ви. Те всъщност не го правят принадлежат за вас, разбира се, но повторното свързване чрез секс може да изглежда като начин да циментирате вашите „претенции“ към тях.

Дали е добро или лошо нещо?

Въпреки че този вид секс може да се чувства добре, докато се случва, това чувство може да не продължи.

„Истеричното свързване няма да поправи или поддържа връзката“, казва Коуп-Уорд.

Изневярата променя връзката ви завинаги. То е възможно е да се излекува, но не можете да изтриете щетите. С други думи, връзката, каквато я познавате, вече не съществува.

Докато интимността в романтичните връзки обикновено включва секс, интимността далеч надхвърля физическото.

За щастлива, здрава връзка, обяснява Коуп-Уорд, се нуждаете от приемане, откритост и приятелство, заедно с физическа обич.

Без тези елементи не можете да създадете силните връзки, необходими за процъфтяването и процъфтяването на връзката. Предателството, което изпитвате, след като партньорът ви изневерява, може да намали толкова дълбоко, защото променя всички аспекти на връзката: доверие, открита комуникация, чувства на приятелство и разбиране.

Движа се напред

След като откриете изневярата, е важно да започнете да признавате и обработвате чувствата си.

Заравянето на емоциите и реакциите си към изневярата няма да ви помогне да се справите с нея. Избягването на проблема всъщност може да повлияе негативно на психичното здраве и да доведе до забавен отговор в бъдеще.

Тези съвети могат да ви помогнат да предприемете продуктивни стъпки за справяне с болката.

Потърсете професионална помощ

Да се ​​свържете с терапевт е добра първа стъпка след откриването на изневярата.

Самостоятелната работа с терапевт може да ви помогне:

• научете полезни стратегии за управление на емоционалния стрес
• проучете чувствата си относно аферата
• обмислете вашите възможности за бъдещето
• идентифицират и работят чрез безполезни реакции, като самообвинение

Cope-Ward препоръчва да работите със съветник за двойки, ако вие и вашият партньор решите да работите за поддържане на връзката.

Обучен, състрадателен съветник може да ви помогне да направите първите стъпки към справяне с напрежението, подозрението, гнева и недоверието, докато работите за излекуване на щетите.

Говори за това

Не винаги е лесно да кажете на хората, че партньорът ви е изневерил, но приятелите и семейството, които разбират през какво преминавате, могат да направят голяма разлика, като предложат емоционална подкрепа.

Запазването на случилото се за себе си може да ви остави изолирани. Това няма да ви направи никаква услуга, когато се борите да се справите с емоционалния стрес.

Ако се притеснявате, че другите може да клюкарстват или да ви съдят, че сте останали с партньора си, може да ви помогне да започнете, като се отворите само с няколко доверени близки, хора, които познавате, ще съпричастни към вашата ситуация и ще подкрепят вас и вашия избор.

Пази се

Когато започнете да се лекувате, грижата за себе си става по-важна от всякога.

Отделете време да правите неща, които ви харесват, независимо дали това е самостоятелно пътуване до плажа или ден у дома с музика и книги.

Практиките, които повишават емоционалното съзнание, като водене на дневник и медитация, също могат да имат полза. Тези навици не само ви помагат да се научите да приемате болезнени емоции, но също така могат да ви помогнат да намерите усещане за мир.

Преди всичко, не се чувствайте принудени да бързате да поправите връзката незабавно или да прекарвате всяка минута с партньора си.

Често е по-полезно да продължите бавно, като отделите време, от което се нуждаете, за да възстановите разбитото доверие.

Долния ред

Истеричното свързване е един от многото сложни отговори на травмата от изневяра. Може да не нанесе допълнителни щети, но вероятно също няма да подобри ситуацията, особено ако не извършвате друга обработка.

Изневярата не означава непременно гибел. Много връзки се възстановяват и в крайна сметка стават по-силни от преди.

За да стигнете до този момент обаче, обикновено ще ви е необходима подкрепа от обучен съветник за двойки.

Кристал Рейпол преди това е работила като писател и редактор за GoodTherapy. Нейните интереси включват азиатски езици и литература, японски превод, готвене, природни науки, сексуална позитивност и психично здраве. По-специално, тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите с психичното здраве.