Как да си направите собствен дезинфектант за ръце

Известие на FDA

Администрацията по храните и лекарствата (FDA) има обяви изтегля няколко дезинфектанта за ръце поради потенциалното наличие на метанол.

метанол е токсичен алкохол, който може да има неблагоприятни ефекти, като гадене, повръщане или главоболие, когато се използва значително количество върху кожата. По-сериозни ефекти, като слепота, гърчове или увреждане на нервната система, могат да възникнат при поглъщане на метанол. Пиенето на дезинфектант за ръце, съдържащ метанол, случайно или нарочно, може да бъде фатално. Вижте тук за повече информация как да откриете безопасни дезинфектанти за ръце.

Ако сте закупили дезинфектант за ръце, съдържащ метанол, трябва незабавно да спрете да го използвате. Върнете го в магазина, от който сте го закупили, ако е възможно. Ако изпитате някакви неблагоприятни ефекти от употребата му, трябва да се обадите на вашия доставчик на здравни услуги. Ако симптомите ви са животозастрашаващи, незабавно се обадете на спешна медицинска помощ.

Когато става въпрос за предотвратяване на разпространението на инфекциозни заболявания като COVID-19, нищо не може да сравни доброто старомодно миене на ръцете.

Но ако вода и сапун не са налични, следващият ви най-добър вариант, според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), е да използвате дезинфектант за ръце на алкохолна основа, който съдържа най-малко 60 процента алкохол.

Освен ако нямате запас от дезинфектант за ръце, закупен от магазина, вероятно ще ви е трудно да намерите такъв в магазин или онлайн в момента. Поради бързото разпространение на новия коронавирус повечето търговци на дребно не могат да се справят с търсенето на дезинфектанти за ръце.

Добрата новина? Необходими са само три съставки, за да си направите собствен дезинфектант за ръце у дома. Прочетете, за да разберете как.

Какви съставки са ви необходими?

Приготвянето на собствен дезинфектант за ръце е лесно и изисква само няколко съставки:

изопропил или алкохол за триене (99 процента алкохолен обем)
гел от алое вера
етерично масло, като масло от чаено дърво или масло от лавандула, или вместо това можете да използвате лимонов сок

Ключът към създаването на ефективен дезинфектант за ръце, унищожаващ микроби, е да се придържате към пропорция 2:1 на алкохол към алое вера. Това поддържа съдържанието на алкохол около 60 процента. Това е минималното количество, необходимо за унищожаване на повечето микроби, Според CDC.

Как да си направите собствен дезинфектант за ръце?

Джагдиш Хубчандани, д-р, доцент по здравни науки в щатския университет в Бал, сподели тази формула за дезинфекция на ръцете.

Формулата му за дезинфектант за ръце съчетава:

2 части изопропилов алкохол или етанол (91-99 процента алкохол)
1 част гел от алое вера
няколко капки карамфил, евкалипт, мента или друго етерично масло

Ако правите дезинфектант за ръце у дома, Khubchandani казва да се придържате към тези съвети:

Направете дезинфектанта за ръце на чисто място. Избършете предварително плотовете с разреден разтвор на белина.
Измийте добре ръцете си, преди да направите дезинфектанта за ръце.
За смесване използвайте чиста лъжица и разбийте. Измийте тези предмети добре, преди да ги използвате.
Уверете се, че алкохолът, използван за дезинфектанта за ръце, не е разреден.
Разбъркайте добре всички съставки, докато се смесят добре.
Не докосвайте сместа с ръце, докато не е готова за употреба.

За по-голяма партида дезинфектант за ръце, Световна здравна организация (СЗО) има формула за дезинфектант за ръце, който използва:

изопропилов алкохол или етанол
водороден пероксид
глицерол
стерилна дестилирана или преварена студена вода

Безопасно ли е?

Рецептите за дезинфектант за ръце „Направи си сам“ са навсякъде в интернет тези дни – но безопасни ли са?

Тези рецепти, включително тези по-горе, са предназначени за използване от професионалисти с опит и ресурси за безопасно приготвяне на домашни дезинфектанти за ръце.

Домашният дезинфектант за ръце се препоръчва само в екстремни ситуации, когато не можете да си миете ръцете в обозримо бъдеще.

Неправилните съставки или пропорции могат да доведат до:

липса на ефикасност, което означава, че дезинфектантът може да не елиминира ефективно риска от излагане на някои или всички микроби
кожно дразнене, нараняване или изгаряне
излагане на опасни химикали чрез вдишване

Домашният дезинфектант за ръце също не се препоръчва за деца. Децата може да са по-податливи на неправилна употреба на дезинфектант за ръце, което може да доведе до по-голям риск от нараняване.

Как да използвате дезинфектант за ръце

Две неща, които трябва да имате предвид, когато използвате дезинфектант за ръце:

Трябва да го втриете в кожата си, докато ръцете ви изсъхнат.
Ако ръцете ви са мазни или мръсни, първо трябва да ги измиете със сапун и вода.

Имайки това предвид, ето няколко съвета за ефективно използване на дезинфектант за ръце.

Напръскайте или нанесете дезинфектанта върху дланта на едната ръка.
Разтрийте добре ръцете си. Уверете се, че сте покрили цялата повърхност на ръцете и всичките си пръсти.
Продължете да търкате за 30 до 60 секунди или докато ръцете ви изсъхнат. Може да отнеме поне 60 секунди, а понякога и повече, докато дезинфектантът за ръце убие повечето микроби.

Какви микроби може да убие дезинфектанта за ръце?

Според CDC, дезинфектант за ръце на алкохолна основа, който отговаря на изискването за алкохолен обем, може бързо да намали броя на микробите по ръцете ви.

Освен това може да помогне за унищожаването на широк спектър от болестотворни агенти или патогени по ръцете ви, включително новия коронавирус SARS-CoV-2.

Въпреки това, дори и най-добрите дезинфектанти за ръце на алкохолна основа имат ограничения и не елиминират всички видове микроби.

Според CDC дезинфектантите за ръце няма да се отърват от потенциално вредни химикали. Освен това не е ефективен за убиване на следните микроби:

норовирус
Криптоспоридиум, което причинява криптоспоридиоза
Clostridium difficile, също известен като C. диф

Освен това дезинфектантът за ръце може да не работи добре, ако ръцете ви са видимо мръсни или мазни. Това може да се случи след работа с храна, работа в двора, градинарство или спорт.

Ако ръцете ви изглеждат мръсни или лигави, изберете миене на ръцете вместо дезинфектант за ръце.

Миене на ръце срещу дезинфектант за ръце

Да знаете кога е най-добре да си миете ръцете и кога дезинфектантите за ръце могат да бъдат полезни, е от ключово значение за предпазването си от новия коронавирус, както и от други заболявания, като обикновена настинка и сезонен грип.

Въпреки че и двете служат за цел, миенето на ръцете ви със сапун и вода винаги трябва да бъде приоритет, според CDC. Използвайте дезинфектант за ръце само ако сапун и вода не са налични в дадена ситуация.

Също така е важно винаги да миете ръцете си:

след ходене до тоалетната
след издухване на носа, кашляне или кихане
преди ядене
след докосване на повърхности, които могат да бъдат замърсени

В CDC изброява конкретни инструкции за най-ефективния начин за измиване на ръцете. Те препоръчват следните стъпки:

Винаги използвайте чиста течаща вода. (Може да е топло или студено.)
Първо намокрете ръцете си, след това изключете водата и напенете ръцете си със сапун.
Разтривайте ръцете си със сапуна за поне 20 секунди. Не забравяйте да изтъркате задната част на ръцете си, между пръстите и под ноктите.
Включете водата и изплакнете ръцете си. Използвайте чиста кърпа или подсушете на въздух.

Долния ред

Дезинфектантът за ръце е удобен начин за предотвратяване на разпространението на микроби, когато сапун и вода не са налични. Дезинфектантите за ръце на базата на алкохол могат да ви помогнат да се предпазите и да намалят разпространението на новия коронавирус.

Ако ви е трудно да намерите дезинфектант за ръце в местните магазини и миенето на ръцете не е налично, можете да предприемете стъпки, за да направите свой собствен. Необходими са ви само няколко съставки, като спирт за триене, гел от алое вера и етерично масло или лимонов сок.

Въпреки че дезинфектантите за ръце могат да бъдат ефективен начин да се отървете от микроби, здравните власти все още препоръчват миене на ръцете, когато е възможно, за да предпазите ръцете си от болестотворни вируси и други микроби.

Прочетете тази статия на испански.