Какво причинява подуване на вътрешната част на бедрото и как да го лекувам?

Причини за триене на вътрешната част на бедрата

Контактът кожа-до-кожа може да причини протриване на вътрешната част на бедрата. Това е особено често срещано при жени, които носят поли или рокли. Бедрата се трият повече едно в друго, защото между тях няма преграда. Триенето от дрехи или бельо също може да причини протриване между краката.

Изтръпването може да се случи или да се влоши от:

• пот, влага или влага
• топлина и влажност
• ходене, бягане или колоездене
• упражнение
• кръстосване на краката, докато седите
• с големи мускули на бедрата
• да бъдеш с наднормено тегло
• носене на поли или рокли, тънки клинове или тесни дрехи като бельо
• носене на памук или други материи, които абсорбират влагата
• груби или тежки тъкани
• бебешки или малки пелени
• памперси за възрастни
• лошо прилепнали дрехи

• бръснене и епилация

Симптоми на протриване на вътрешната част на бедрата

Изтриването може да увреди кожата на вътрешната част на бедрата. Това може да доведе до дразнене и възпаление на кожата. Може да изпитате:

• зачервяване
• сърбеж
• обрив
• мехури
• кипи
• изтичащ
• болка
• изгаряне
• подуване
• хиперпигментация

Третиране на вътрешната част на бедрата

Има няколко домашни средства, които помагат за успокояване и излекуване на триене във вътрешната част на бедрата. Преди да приложите каквото и да е лечение, не забравяйте първо да почистите зоната. Избягвайте да почесвате сърбяща кожа.

вазелин

Американската академия по дерматология препоръчва използването на вазелин за лечение и предотвратяване на триене на бедрата. Покрийте раздразнената кожа и всички мехури с малко количество вазелин. Това помага да се защити зоната и може да й помогне да заздравее по-бързо.

Балсам за устни

Балсамите за устни съдържат вазелин и други овлажнители. Действа по същия начин, за да помогне за успокояване на триене във вътрешната част на бедрата. Нанесете малко количество върху зоната.

Прахове

Нанасянето на пудра помага да поддържате вътрешната част на бедрата суха и успокоява сърбежа. Поръсете и леко потупвайте малко количество:

• бебешка пудра
• прах от маранта
• царевично нишесте

Средства за сърбеж

Успокойте сърбежа и хладно зачервяване с домашни средства, включително:

• гел от алое вера

• овлажнител за овесени ядки

• студен или леден пакет

Освен това потърсете кремове и лекарства за сърбеж без рецепта в местната аптека:

• антихистаминов крем

• антихистаминови таблетки (лекарства за алергия)

• кортикостероиден крем

Друго лечение на кожата

Други продукти, които успокояват и лекуват протриването на вътрешната страна на бедрата, включват:

• антибактериален мехлем
• хидрогел
• листове от силиконов гел
• мека обвивка превръзка
• незалепваща марля
• залепваща се къртическа кожа
• мокър превръзка

Триене на бедрата на бебето

Бебетата и малките деца също могат да получат протриване на вътрешната част на бедрата. Това може да се случи от пелени, дрехи или влага и влага върху кожата. Предотвратяването на обрив от пелени може също да помогне за спиране на триенето на бедрата.

Опитайте тези съвети, за да предотвратите и лекувате протриването на вътрешната страна на бедрата на вашето бебе:

• Използвайте меки платнени пелени.
• Незабавно сменете мокра или мръсна пелена.
• Избягвайте да използвате кърпички на алкохолна основа или ароматизирани.
• Използвайте мека кърпа и стерилна вода за избърсване.
• Нанесете вазелин или други кремове за защита на кожата.
• Използвайте мек сапун за къпане.
• Избягвайте да търкате твърде силно кожата на вашето бебе.
• Облечете бебето си в меки, широки дрехи.
• Избягвайте да перате дрехите с тежки почистващи препарати.

Как да предотвратите протриване на вътрешната част на бедрата

Има няколко начина да помогнете за предотвратяване на триене на вътрешната част на бедрата. Опитайте да добавите една или повече от тези прости стъпки, преди да се облечете сутрин.

Оформящо облекло

Коректори се носи под дрехите ви. Може да помогне за предотвратяване на триене на вътрешната част на бедрата чрез създаване на бариера между кожата на вътрешната част на бедрата.

Ако предпочитате, можете да носите клинове или йога панталони вместо оформящи дрехи. Не забравяйте да изберете нещо, изработено от дишащи материали.

Можете също да закупите ленти за бедрата против триене, които изглеждат като две широки еластични ленти. Изработени са от мека, еластична кърпа. Носете по едно на всяко бедро, за да предотвратите триене един в друг и триене.

Останете хидратирани

Пиенето на много вода е важно за цялостното ви здраве. Може също да помогне за предотвратяване на триене на вътрешната част на бедрата. Когато сте дехидратирани, в потта ви има повече сол и по-малко вода. Това може да раздразни кожата ви и да я направи по-чувствителна.

Останете на сухо

Носете дрехи, изработени от дишащи, абсорбиращи влагата материи. Ако тренирате, носете широки дрехи и избягвайте памука, който попива потта и влагата. Това може да причини триене и триене.

Ако седите дълго време, избягвайте да кръстосвате краката си. Това помага да предотвратите изпотяване или събиране на влага във вътрешната част на бедрата.

Можете също да опитате да нанесете антиперспирант върху вътрешната част на бедрата. Може да ви помогне да се потите по-малко в тази област.

Смазване

Смазването или овлажняването на кожата ви може да помогне за предотвратяване на триене на вътрешната част на бедрата.

Можете да използвате вазелин за смазване и защита на кожата. Може също така да попречи на дрехите да причиняват триене във вътрешната част на бедрата. Нанесете около една чаена лъжичка вазелин върху вътрешната страна на бедрата.

Можете също да опитате кремове и балсами за разтриване, като Body Glide или мехлем с цинков оксид.

Ежедневните продукти, които съдържат вазелин и други овлажнители, също могат да се използват за смазване на вътрешната част на бедрата. Те включват:

• балсам за устни
• масло от шеа
• масло за тяло или лосион
• слънцезащитен крем

Избягвайте да използвате продукти, които могат да направят кожата ви по-лепкава или да абсорбира твърде бързо. Също така, не забравяйте да стоите далеч от продукти, които са ароматизирани или парфюмирани, тъй като те могат да причинят повече дразнене на кожата.

Отслабнете

Ако сте с наднормено тегло, може да изпитвате дразнене на бедрата по-често, тъй като излишната мазнина и кожата могат да се раздразнят по-бързо. Говорете с лекар или диетолог за най-добрия план за диета и упражнения за вас.

Кога да отидете на лекар

Дразненето на кожата от протриване на вътрешната част на бедрата може да доведе до открити рани и инфекция в сериозни случаи. Дразненето от протриване на вътрешната част на бедрата може също да потъмнее или да пигментира кожата в тази област.

Посетете лекар, ако вие или вашето дете имате:

• мехури или циреи
• бучки или рани
• изтичащ
• бяла или жълта гной
• кървене
• подуване на кожата
• сиво или потъмняло обезцветяване
• промени в цвета на кожните гънки или гънки

Лекарят може да препоръча кортикостероиден крем, за да се отървете от зачервяване и сърбеж. Може да се нуждаете от антибиотици или противогъбични лекарства, отпускани по лекарско предписание, ако имате инфекция, която се проявява като триене на вътрешната част на бедрата.

За вкъщи

Протриването на вътрешната страна на бедрата е често срещано. Може да бъде причинено от редица неща, включително тренировка, изпълнение на поръчка в горещ ден или дори седене с кръстосани крака.

Домашните средства могат да помогнат за предотвратяване, успокояване и излекуване на триене между краката. В редки случаи може да се наложи да посетите лекар за лечение на триене във вътрешната част на бедрата.