Общ преглед
Общ преглед
Фибромиалгията е хронично здравословно състояние, което причинява широко разпространена болка и чувствителност в тялото. Хората, живеещи с фибромиалгия, могат да изпитат изключителна умора, проблеми със съня и проблеми с паметта, наред с други симптоми.
Тези симптоми не са измерими със стандартни тестове, което може да направи фибромиалгията лесна за диагностициране на лекарите.
Фибромиалгията засяга около
Въпреки че няма лечение за фибромиалгия, има налични възможности за лечение. Много хора намират най-положителния резултат с комбинация от лекарства и техники за самообслужване. Те включват участие в последователен фитнес режим и упражнения за внимание.
Разбирането на наличните опции може също да помогне на хората, живеещи с фибромиалгия, да намерят начини за ефективно управление. Изброените по-долу организации, групи за застъпничество и подкрепа, онлайн ресурси и книги са чудесно място за начало.
Не-правителствени Организации
Тези национални и международни организации с нестопанска цел са ценен източник на медицински точна информация за изследванията, симптомите, диагнозата и лечението на фибромиалгията. Те също така служат като важни напомняния, че хората, живеещи с фибромиалгия, не трябва да го правят сами.
- Национална асоциация по фибромиалгия
- Международна коалиция за фибромиалгия
- Национална асоциация за фибромиалгия и хронична болка
- Национално партньорство за фибромиалгия Inc.
- Американската асоциация за синдром на фибромиалгия Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Европейска мрежа от асоциации за фибромиалгия
- Американска асоциация за хронична болка
Застъпничество и осведоменост
Знанието е сила и това е особено вярно за хората, които се ориентират в живота с фибромиалгия. Групите за застъпничество и осведоменост могат да предоставят информация за справянето със застраховката, намирането на правилните услуги и как да се включите в промяната на възприятията за фибромиалгията.
- НАДЕЖДА
- Фондация за защита на пациентите
Онлайн ресурси и информация за лечение
Онлайн ресурси предлагат страхотна комбинация от възможности за самообслужване, актуални новини и изследвания.
- CFIDS и самопомощ при фибромиалгия
- Инструментариум за болка
- Американската академия по медицина на болката
- Новини за фибромиалгията днес
Групи за подкрепа
Групите за подкрепа действат като безопасни, подкрепящи пространства за хора, които са пряко или косвено засегнати от фибромиалгия. Това са полезни места за споделяне на информация, предлагане на морална подкрепа и мотивиране един на друг да живеят здравословен, щастлив живот, въпреки хроничната болка.
- Да живееш с фибро
- Форуми за фибромиалгия
- Национална асоциация за фибромиалгия и хронична болка
- Група за подкрепа на фибромиалгия
- Болкова връзка
Книги
Книгите за фибромиалгията могат да предложат изчерпателна информация, свързана с лечението и самообслужването. Читателите могат да намерят специфични инструменти за управление на фибромиалгия.
- “The FibroManual: Пълно ръководство за лечение на фибромиалгия за вас и вашия лекар” от Джиневра Липтан, д-р
- “Свобода на фибромиалгия! Вашата основна готварска книга и план за хранене за облекчаване на болката, изчистване на мозъчната мъгла и борба с умората“ от Kathleen Standafer, MS, RDN
- “Хранителната формула с фибро: подход в реалния живот към облекчаване на фибромиалгията” от Джиневра Липтан, д-р
Джесика е писател и редактор повече от 10 години. След раждането на първия си син тя напуска рекламната си работа, за да започне да работи на свободна практика. Днес тя пише, редактира и консултира страхотна група от постоянни и растящи клиенти като работеща у дома майка на четири деца, участваща в страничен концерт като фитнес съдиректор в академия по бойни изкуства. Между нейния натоварен домашен живот и смесица от клиенти от различни индустрии – като стендъп бордборд, енергийни барове, индустриални имоти и други – Джесика никога не се отегчава.
Discussion about this post