9 съвета за подпомагане на възрастните деца да се справят с вашата диагноза MBC

Да кажете на вашите възрастни деца за диагнозата метастатичен рак на гърдата (MBC) може да бъде неудобно.

Първата стъпка е да решите кога и как да им кажете. Не чувствайте, че трябва да бързате. Може би е по-добре да имате представа какъв ще бъде вашият план за лечение, преди да започнете да разказвате на семейството си за диагнозата си.

Възрастните деца вероятно ще реагират много по-различно от малките деца. Те може да имат много въпроси и да искат повече информация от вас. Сериозността на метастатичната диагноза може да е по-ясна за тях. В допълнение, те може да искат да поемат ролята на грижа веднага.

Ето няколко начина, по които можете да помогнете на възрастните си деца да се справят с диагнозата ви и да разберат какво означава тя за вашето бъдеще.

Бъди честен

Възрастните деца вероятно имат много важни неща, които се случват в живота им. Може да се изкушите да омаловажите истината, за да ги улесните или „да намалите натоварването“. Но е важно да не бъдете неясни или нечестни.

По-големите деца са много по-склонни вече да осъзнават сериозността на заболяването. Ако не им предоставите пълната история сега, това може да доведе до недоверие или притеснение по-късно.

Очаквайте въпроси

Възрастните деца вероятно ще имат много въпроси. Те може вече да имат приятел или да знаят за родител или баба и дядо на приятел, които се занимават с рак на гърдата.

Преди да се срещнете с децата си, бъдете готови да отговорите на някои от по-трудните въпроси. Планирайте да отговорите на въпроси относно степента на преживяемост и страничните ефекти от лечението, като операции или косопад.

Може също да искате да носите със себе си книги или онлайн ресурси за MBC. Колкото повече информация можете да им дадете веднага, толкова по-рано могат да започнат да обработват диагнозата ви и да се примирят с нея.

Не позволявайте на вашата диагноза да заеме предната седалка

Вашата диагноза рак е важна, но не трябва да е център на внимание на всички семейни събития. Вашите възрастни деца все още ще се нуждаят от чувство за нормалност от време на време.

Продължавайте да участвате в традиции, добри разговори и забавни дейности. Не е нужно да се преструвате, че ракът не съществува, но се опитайте да избягвате да му позволявате да завладее всички аспекти на живота.

Нека те утешат

Може да сте свикнали да утешавате децата си в моменти на нужда, но сега е време да им позволите да ви утешават. Прегърнете това смяна на ролите.

Продължавайте да насърчавате и подкрепяте живота им

Излишно е да казвам, че вашите деца все още са ваши деца и те се нуждаят от вашата подкрепа в живота. В този момент може да имат собствени деца и семейства.

Продължавайте да ги насърчавате в техните взаимоотношения, хобита и работа. Нека знаят, че все още могат да поддържат усещане за нормалност в живота си.

Нека помогнат

Възрастните деца най-вероятно ще искат да помогнат, но може да не знаят откъде да започнат. Колкото и да не искате да натоварвате децата си, важно е да им позволите да помагат. Това може да ги накара да се чувстват малко повече контролиращи ситуацията.

Лечението на рак на гърдата може да бъде изтощително. Подкрепата от вашите близки може да направи голяма разлика в качеството ви на живот. Позволяването им да помагат с някои домакински задължения също освобождава част от времето и енергията ви, за да можете да прекарате повече време със семейството и приятелите.

Но не разчитайте на тях за всичко

Вашите деца вероятно ще искат да помогнат, но може да е по-полезно да получите някаква подкрепа от други с MBC или професионалист.

Лични или онлайн групи за поддръжка могат да ви свържат с други, живеещи с MBC. Можете да споделяте опит в отворена среда, където другите преминават през подобни ситуации като вас.

За емоционална подкрепа помислете за професионално консултиране. Това може да помогне да освободите малко емоционална енергия за вашите деца.

Помолете Вашия лекар да Ви насочи към социален работник, който може да Ви помогне с някои от планирането и финансовите аспекти на лечението. Социалният работник може също да ви даде информация за други налични ресурси във вашата общност. Това ще ви помогне да освободите част от времето си, за да можете да го прекарате със семейството си.

Уверете се, че имат и емоционална подкрепа

Ако детето ви поеме ролята на болногледач по време на лечението и възстановяването ви, от съществено значение е то да получи емоционална и психологическа подкрепа през това време, за да избегне изгарянето на болногледача. Хората често подценяват и подценяват емоционалната отговорност на настойника.

Предложете им да посетят професионалист, който да им помогне да се справят със стреса. Въпреки че вече имате много неща в чинията си, не забравяйте да изразите благодарност към полагащите грижи. Кажете им, че е добре да си вземете почивка и да позволите на другите да ви помогнат да се грижат за вас за известно време.

Планирайте редовни семейни срещи

Добра идея е да планирате редовни семейни срещи, за да обсъдите напредъка си и да разпределите отговорностите. Това гарантира, че никой не остава встрани от важни дискусии и решения. Освен това ви позволява да отделяте време и пространство между срещите, за да се съсредоточите върху други задачи.

Можете да помолите социален работник да присъства на семейната среща, ако желаете. Социалният работник може да помогне за изясняване на следващите стъпки и проследяване с всеки отделен член на семейството по-късно.

Диагнозата на MBC може да се отрази на цялото семейство. Вашите възрастни деца може да имат много въпроси и да поемат различни отговорности, за да ви помогнат през това време.

Бъдете честни с тях, позволете им да ви помогнат и им напомнете да потърсят подкрепа, ако имат нужда от нея.