Какво е щам?
Ямек (hordeolum) е червена подутина, нещо като пъпка, която се образува на външния ръб на клепача.
Клепачите ви имат много малки маслени жлези, особено около миглите. Мъртвата кожа, мръсотията или натрупването на масло могат да запушат или блокират тези малки дупки. Когато една жлеза е блокирана, бактериите могат да растат вътре и да причинят развитие на ячмен.
Симптомите на язва включват:
- болка и подуване
- повишено производство на сълзи
- коричка, която се образува около клепача
- болезненост и сърбеж
„Честите обикновено изчезват сами в рамките на 7 до 10 дни“, казва д-р Мишел Грийн, базиран в Ню Йорк козметичен дерматолог, пред Healthline.
Ако ячменът ви не е болезнен, може да е халязион. Лечението на халазиони и язви са сходни, но лечението на халазион може да отнеме повече време.
Ето осем начина да ускорите процеса на заздравяване на ячмените.
1. Използвайте топъл компрес
Топлият компрес е най-ефективният начин за лечение на язва. Топлината помага за извеждането на гнойта на повърхността и разтваря гнойта и маслото, така че ячменът да може да се отцеди естествено.
Намокрете чиста кърпа с топла вода. Уверете се, че водата не е твърде гореща. Изстискайте кърпата, така че да е влажна, но да не капе. След това внимателно го поставете върху окото си за около 5 до 10 минути. Не стискайте и не се опитвайте да пробиете чимека.
Можете да правите това три до четири пъти всеки ден.
2. Почистете клепача си с мек сапун и вода
Грийн съветва да се избягват сурови синтетични химикали при почистване на зоната около очите. Вместо това, казва тя, съставките трябва да са хипоалергенни и да не дразнят.
„Кожата около очите е много по-тънка от останалата част от лицето ви. Ето защо трябва да бъдете много внимателни с продуктите, които нанасяте върху зоната си около очите“, казва Грийн.
Тя препоръчва използването на OCuSOFT за почистване на клепачите, защото е доказано, че е ефективен срещу бактериите, често срещани на клепача. Неговата формула ефективно убива седем различни щама бактерии, според Грийн.
Можете също да изберете бебешки шампоан без сълзи и да го смесите с малко топла вода. Използвайте го с памучен тампон или чиста кърпа, за да избършете внимателно клепачите си. Можете да правите това всеки ден, докато ячменът изчезне. Почистването на клепачите също помага за предотвратяване на бъдещи ячмени.
Друг вариант е да използвате физиологичен разтвор. Може да помогне за насърчаване на дренажа и разграждането на бактериалните мембрани.
Пазарувайте препарати за почистване на клепачите:
- Оригинален скраб за капаци OCuSOFT
- Johnson’s Нежно бебешко измиване и шампоан от главата до петите
- Бебешки пране Cetaphil
- PuriLens Plus физиологичен разтвор без консерванти
3. Използвайте топла торбичка чай
Вместо да използвате компрес от топъл плат, можете да използвате топла торбичка чай. Черният чай работи най-добре, защото помага за намаляване на отока и има някои антибактериални свойства.
Добавете преварена вода в чаша, след което пуснете торбичка чай в нея, сякаш правите чай за пиене. Оставете чая да накисне за около 1 минута. Изчакайте, докато пакетчето чай се охлади достатъчно, за да го постави върху окото си, след което го задръжте върху окото си за около 5 до 10 минути. Използвайте отделна торбичка чай за всяко око.
„Можете да използвате черен чай като компрес два пъти дневно, за да намалите отока и дискомфорта, свързан с язва“, казва Грийн.
Пазарувайте черен чай:
- Органичен черен чай на Newman’s Own
- Twinings of London Английска закуска черен чай
- Вахдам английски чай за закуска
4. Вземете болкоуспокояващи без рецепта
Вземете лекарство за болка без рецепта (OTC), като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), за да получите облекчение. Следвайте инструкциите на опаковката, за да сте сигурни, че приемате правилната доза.
Ако ячменът причинява сериозна болка и пречи на ежедневната ви дейност, посетете Вашия лекар.
5. Избягвайте да носите грим и контактни лещи
Избягвайте да носите грим, ако имате язвене. Гримът може да раздразни окото още повече и да забави лечебния процес. Можете също да прехвърлите бактерии в грима и инструментите си и да разпространите инфекцията в другото си око.
Мийте редовно четките си за многократна употреба. Изхвърлете всички продукти за очи, които са на възраст над 3 месеца.
Ако носите контактни лещи, придържайте се към очила, докато ячменът ви заздравее. Бактериите от ячмените могат да попаднат върху контактите и да разпространят инфекцията.
Сменете с нов комплект контактни лещи, когато ячменът зарасне, за да предотвратите повторно заразяване.
6. Използвайте антибиотични мехлеми
За да помогнете на леката язва да изчезне, Грийн казва, че можете да нанесете извънборсов антибиотичен мехлем върху зоната, но посетете дерматолог или очен лекар, за да лекувате язва, който:
- е прекомерно болезнено
- пречи на зрението
- няма да изчезне с OTC лечение
За да използвате тези ОТС мехлеми, дръпнете капака на засегнатото око и нанесете около четвърт инч от мехлема вътре в клепача.
Можете да закупите OTC мехлеми от язвене във вашата аптека или онлайн:
- Симиласан за облекчаване на очите
- OCuSOFT Скраб за капаци Plus
- Облекчаване на клепачите PM
Избягвайте използването на локални стероиди за вашия ячмен. Те могат да причинят странични ефекти. Уверете се, че всеки продукт, който използвате, е предназначен за употреба в или върху окото. Освен това има малко доказателства, че антибиотичните капки за очи действат при външни ячмени.
7. Масажирайте зоната, за да насърчите дренажа
Можете да масажирате зоната в комбинация с кърпичките на капака, за да насърчите дренажа. Масажирайте внимателно зоната с чисти ръце. След като ячменът се отцеди, поддържайте зоната чиста и избягвайте да докосвате очите си. Спрете, ако масажът боли.
8. Потърсете медицинско лечение от Вашия лекар
Вашият лекар може също да предпише антибиотичен крем за бактериални инфекции. При възпаление Вашият лекар може да Ви даде стероидна инжекция, за да намалите отока.
За ячмена, която е вътрешна или засяга зрението ви, Вашият лекар може професионално да я източи.
Можеш ли да пуснеш щампа?
Не пукайте, стискайте и не докосвайте ядене. Може да изглежда примамливо, но притискането ще отдели гной и може да разпространи инфекцията. Посетете лекар, ако ячменът е от вътрешната страна на клепача ви. Вашият лекар може да източи ячмените в техния кабинет.
Въпроси и отговори: заразна ли е язва?
Как предотвратявате ячмените?
Получаването на ядка също увеличава риска от друга. Големият брой бактерии в гнойта може да доведе до образуване на друг ячмен в окото ви или в другото ви око.
Колко дълго трае един ячмен?
Подуването за язва продължава около 3 дни. В крайна сметка стърмехът ще се отвори и ще се отцеди.
Лечебният процес може да продължи около 7 до 10 дни с обикновено домашно лечение. Щипките рядко са сериозен медицински проблем, но могат да бъдат доста дразнещи.
Кога да отидете на лекар
Свържете се с Вашия лекар, ако ячмените Ви:
- е вътрешен
- става по-голям
- става по-болезнено
- не се изчиства след няколко дни домашно лечение
- влияе на зрението ви
Също така посетете Вашия лекар, ако имате повтарящи се ячмени. Те може да са резултат от основно състояние, като конюнктивит, блефарит или целулит.
Прочетете статията на испански.
Discussion about this post