Спомняте ли си онзи пристъп на варицела в детството, който причини сърбеж, парене и болезнен обрив по цялото ви тяло? Ако изпитвате подобни симптоми като възрастен, може да имате работа с херпес зостер.
Херпес зостер, известен още като херпес зостер, е заболяване, причинено от вируса на варицела-зостер, същият вирус, който причинява варицела. След като се възстановите от варицела като дете или тийнейджър, вирусът лежи в латентно състояние в нервните ви клетки.
За много хора никога не се появява повторно. Но за около 1 от 3 възрастни в Съединените щати вирусът се активира отново и причинява херпес зостер, според
Докато повечето случаи са при хора над 50 години, херпес зостер може да се появи преди 40-годишна възраст, но Американската академия по дерматология (AAD) казва, че това е рядкост.
Обривите от херпес зостер обикновено продължават между 2 и 4 седмици. И въпреки че не е животозастрашаващ, вирусът може да предизвика болезнен обрив, който причинява много дискомфорт. Добрата новина обаче е, че можете да правите неща, за да се грижите за кожата си и да намалите болката, докато обривът лекува.
1. Посетете вашия първичен лекар или дерматолог
Уговорете час, за да видите вашия първичен лекар и дерматолог при първите признаци на херпес зостер, в идеалния случай в рамките на 2 до 3 дни след появата на обрива. Те могат да оценят тежестта и да предпишат антивирусно лекарство, ако е необходимо.
Вероятно ще забележите тези признаци няколко дни преди да се появи обрив:
- болка
- изгаряне
- изтръпване
Според AAD, започването на антивирусно лекарство в рамките на 72 часа от първите симптоми може:
- намаляване на симптомите
- намалете времето, през което имате херпес зостер
- намаляват риска от усложнения
2. Грижа за обрива ежедневно
Едно от най-добрите неща, които можете да направите, след като сте си уговорили час за преглед при Вашия лекар, е да започнете да се грижите за обрива у дома, докато не се изчисти.
Като цяло, подобният на мехури обрив ще се образува около 7 до 10 дни след появата му. Обикновено отнема между 2 и 4 седмици, за да изчезне напълно, според AAD.
По време на този лечебен период следвайте тези стъпки всеки ден:
- Внимателно измийте засегнатата област с почистващ препарат без аромат.
- Оставете да изсъхне.
- Нанесете вазелин (по избор).
- Нанесете стерилна превръзка или незалепваща марля.
- Измийте добре ръцете си.
За да облекчите болката и сърбежа, направете следното, ако е необходимо:
- Нанесете хладен компрес за няколко минути.
- Потопете се в успокояваща вана.
- Използвайте каламинов лосион, но само след като мехурите са се почистили.
3. Избягвайте да надраскате мехурите
Може да е изкушаващо да надраскате или чопете мехури, особено ако ви причиняват дискомфорт. Знайте, че в крайна сметка ще се покрият и ще паднат, ако ги оставите сами.
Надраскването на мехури или струпеи може да доведе до инфекция и белези. Почистването и редовното им покриване с нова стерилна превръзка може да помогне за намаляване на вероятността да чоплете обрива.
4. Следвайте основните положения за превръзка
Поддържането на обрива чист е една част от процеса. Другият е да се уверите, че го превързвате правилно, особено ако обривът все още плаче (изтича).
Когато се справяте с болезнен обрив от херпес зостер, най-добре е да използвате превръзки, които са:
- хлабав
- незалепващо
- стерилен
Когато сменяте превръзката, оставете кожата да изсъхне, преди да я покриете с нова превръзка.
Освен че предпазва обрива, превръзката също ви предпазва от предаване на вируса на варицела-зостер на друг човек. Не забравяйте да държите превръзки върху всички области на обрива, които все още не са се поразили.
Въпреки че херпес зостер не е заразен, вирусът, който го причинява, може да бъде предаден на всеки, който не е имал варицела или ваксината срещу варицела. Ако влязат в контакт кожа към кожа с течността, която изтича от мехури от херпес зостер, те могат да завършат с варицела, според
5. Обмислете използването на кремове, лосиони или пластири
Херпес зостер може да бъде много болезнен. Ако имате нужда от помощ за справяне с болката, Вашият лекар може да Ви предпише локален болкоуспокояващ крем или пластир. Те съдържат лидокаин (Lidoderm, Xylocaine) или други лекарства за нервни блокажи за кожата.
Лечебният крем против сърбеж, който включва антихистамин, като дифенхидрамин (Benadryl), също може да ви помогне да намерите известно облекчение.
След като обривът се покрие, можете да опитате да използвате кремове или лосиони, за да успокоите всички останали симптоми. Потърсете продукти, които съдържат:
- алое вера
- каламин
- капсаицин
- колоидна овесена каша
Вашият лекар може също да препоръча перорален болкоуспокояващ без рецепта, като нестероидно противовъзпалително лекарство или ацетаминофен (Tylenol). Винаги следвайте инструкциите за дозиране на етикета или приемайте според инструкциите на Вашия лекар.
6. Опитайте с паста „Направи си сам“.
Не се нуждаете от скъпи продукти за грижа за кожата, за да облекчите сърбежа и болката. Когато обривът е активен, посегнете към няколко домакински продукти. Например, паста, направена със сода за хляб и царевично нишесте, нанесени директно върху обрива, може да осигури известно толкова необходимо облекчение.
Освен това, това DIY лечение помага за изсушаване на раните, така че те могат да заздравеят по-бързо.
Използвайте равни части царевично нишесте и сода за хляб, смесени с вода. Добавете достатъчно вода, за да направите гъста паста, когато смесвате съставките. Не искате да е течен. Оставете пастата да седи върху обрива за няколко минути, докато изсъхне, след което я изплакнете внимателно с вода.
7. Знайте какво да правите и какво не трябва да правите
Използването на правилната температура на водата по време на къпане или душ може да направи голяма разлика в това как се чувства и лекува кожата ви. В идеалния случай трябва да се къпете с хладка или хладка вода и да избягвате много гореща вода.
Можете също да приложите хладен, мокър компрес върху обрива и мехури. AAD препоръчва да накиснете чиста кърпа в студена вода и да поставите кърпата върху засегнатата област няколко пъти на ден. Оставете го за 5 до 10 минути.
Трябва да избягвате да търкате кърпи, гъби или ексфолианти в областта.
Можете също да добавите колоидна овесена каша или царевично нишесте към вашите вани, за да осигурите много необходимото облекчаване на сърбежа. Просто не забравяйте да изсушите кожата си внимателно, след като излезете от ваната. След това нанесете слой каламинов лосион, за да успокоите кожата си, или я поддържайте суха и покрийте с превръзка, ако все още плаче.
8. Носете широки дрехи
Носенето на свободно облекло от естествени влакна като памук е от решаващо значение, докато обривът от херпес зостер лекува. Прекалено тесното облекло може да се разтрие в обрива и да го раздразни, ако не е превързано.
Тъй като обривите от херпес зостер обикновено се появяват по торса ви, може да се наложи да изберете само широки ризи, суичъри или горнище. Дори когато сте превързани, носенето на по-свободни ризи може да намали дразненето на кожата.
Ако трябва да носите маска и имате обрив от херпес зостер по лицето или шията, помислете за превръзка на зоната под маската, докато мехурите не заздравеят напълно.
Ако обривът от херпес зостер засяга кожата около очите или върха на носа ви, трябва незабавно да си запишете час за преглед при офталмолог. Ако не можете да видите такъв, посетете дерматолог или отидете в спешното отделение за незабавно лечение.
Грижата за кожата ви е критична стъпка, когато се справяте с херпес зостер. След като разговаряте с Вашия лекар или друг медицински специалист, установете ежедневен режим за почистване, успокояване и превързване на всички мехури или обриви.
Ако държите обрива непокрит, не забравяйте да носите широки дрехи и избягвайте близък контакт с всеки, който не е имал варицела или ваксината срещу варицела.
И най-важното, бъдете мили към себе си по време на лечебния процес. Обривите от херпес зостер са болезнени и отнемат няколко седмици, за да изчезнат. Ако имате някакви въпроси относно лечението или изглежда, че симптомите ви се влошават, говорете със здравен специалист.
Discussion about this post