Улцерозният колит (UC) е непредвидимо и нестабилно заболяване. Една от най-трудните части на живота с UC е никога да не знаеш кога ще имаш обостряне. В резултат на това може да е трудно да правите планове извън дома си с роднини или семейство. Но въпреки че UC може да повлияе на ежедневието ви, не е нужно да ви контролира. Можете да живеете нормален, активен живот.
С малко подготовка можете да се чувствате комфортно да излизате. Например, ако сте в магазин, ресторант или друго обществено място, ще ви помогне да знаете местоположението на най-близките тоалетни, в случай че имате пристъп.
Освен това можете да облекчите притесненията и да предотвратите неудобството от възпламеняване на обществено място, като винаги носите със себе си основните консумативи за спешни случаи. Ето шест важни неща, които да държите в чантата си, ако имате улцерозен колит:
1. Смяна на дрехи
Въпреки че познаването на местоположението на обществените тоалетни може да ви помогне да управлявате спешните движения на червата и честите диарии, внезапната атака увеличава вероятността от злополука. Понякога може да не намерите тоалетна навреме. Не позволявайте на тази възможност да прекъсне живота ви. За да се чувствате по-комфортно извън дома си, винаги носете резервен чифт панталони и бельо в чантата си за спешни случаи.
2. Лекарства против диария
Говорете с Вашия лекар, за да видите дали е безопасно да комбинирате лекарство против диария с лекарството, отпускано по лекарско предписание. Ако е така, съхранявайте запас от това лекарство с вашите спешни консумативи. Приемайте лекарства против диария според указанията. Тези лекарства забавят чревните контракции, за да спрат диарията, но не трябва да приемате антидиария като поддържаща терапия.
3. Болкоуспокояващи
Вземете обезболяващо средство без рецепта, за да спрете лека болка, свързана с UC. Говорете с Вашия лекар за безопасни лекарства. Вашият лекар може да предложи ацетаминофен (Tylenol), но не и други видове болкоуспокояващи. Лекарства като ибупрофен (Advil), напроксен натрий и диклофенак натрий могат да влошат тежестта на обострянето.
4. Почистващи кърпички и/или тоалетна хартия
В случай, че претърпите злополука и трябва да смените панталоните или бельото си, опаковайте влажни почистващи кърпички и тоалетна хартия в чантата си за спешни случаи. Тъй като не можете да се къпете или къпете след инцидент извън дома ви, използвайте влажни кърпички, за да облекчите миризмите.
Тоалетната хартия в чантата ви за спешни случаи също е полезна. Може да се окажете в тоалетна, която няма тоалетна хартия.
5. Дезинфекциращи кърпички
Тъй като пристъпът може да се случи неочаквано, може да имате ограничен избор за баня. И някои тоалетни може да имат празен запас от сапун за ръце. Трябва да се подготвите за всеки възможен сценарий, така че опаковайте гел или кърпички за дезинфекция на ръцете на алкохолна основа в чантата си за спешни случаи. Измиването на ръцете със сапун и вода е най-доброто за премахване на бактерии и микроби. Дезинфекциращите гелове и кърпички за ръце са следващото най-добро нещо при липса на сапун и вода.
6. Карта за достъп до тоалетна
Намирането на обществена тоалетна може да бъде предизвикателство. Някои обществени места не предлагат обществени тоалетни или дават привилегии за тоалетна само на плащащите клиенти. Това може да създаде проблем, когато имате нужда от незабавен достъп до тоалетна. За да избегнете злополука, говорете с Вашия лекар за получаване на карта за достъп до тоалетна. Съгласно Закона за достъп до тоалетни, известен още като Закона на Али, магазините за търговия на дребно, които не предоставят обществени тоалетни, трябва да предоставят на хората с хронични заболявания достъп до тоалетни само за служители при спешни случаи. Този закон, който е приет в много щати, също така дава на бременните жени достъп до бани с ограничен достъп.
Вземането за вкъщи
UC е хронично състояние, което изисква непрекъснато лечение, но прогнозата е положителна при подходяща терапия. Поддържането на тези основни предмети в чантата ви за спешни случаи може да ви помогне да се справите с болестта. Също така е важно да проведете разговор с Вашия лекар, ако симптомите Ви не се подобрят или влошават с терапията.
Discussion about this post