5 седмици на бременността: симптоми, съвети и още

Промени в тялото ви през седмица 5

Много хора за първи път научават, че очакват през петата седмица от бременността. Досега сте пропуснали менструалния си цикъл и тестът за бременност трябва да е положителен.

Може да се справяте с много нови емоции, чувства и притеснения. Не се притеснявайте обаче – ние ви покрихме с всички подробности за това невероятно време.

Твоето бебе

Петата седмица от бременността бележи началото на ембрионалния период. Това е, когато телесните системи и структури на бебето започват да се формират, като сърцето, мозъка и гръбначния мозък.

Сърцето на вашето бебе бие с постоянна скорост сега, въпреки че може да не бъде открито от ултразвук още 1 или 2 седмици. Плацентата също започва да се развива.

На този етап вашето бебе все още не прилича на бебе. Ембрионът расте бързо, но все още е много малък, с размерите на върха на писалка или сусамово семе. По това време бебето първоначално измерва само 2 до 3 милиметра.

Вашето тяло също се подготвя да премине през големи промени.

Нивата на хормоните на бременността бързо се покачват и матката ви ще започне да расте. Няма да изглеждате бременна още няколко месеца, но може да започнете да изпитвате симптоми сега.

Развитие на близнаци на 5-та седмица

Ако носите няколко, може да успеете да откриете бебетата си чрез ранен ултразвук през седмица 5.

Вашите бебета се измерват в милиметри в този момент, но може да видите два гестационни торбички или дори няколко малки фетални полюса с течение на седмицата.

Понякога ще откриете два гестационни сака на този ранен етап, но само едно бебе на по-късен ултразвук. Това се нарича синдром на изчезващ близнак. Често няма ясна причина за загубата, per Изследване от 2021 г. Може да имате спазми и кървене или може да нямате никакви симптоми.

Симптоми на 5 седмици бременност

Симптомите на бременността са уникални и непредвидими. Двама души могат да имат здравословна бременност без нито един от същите симптоми. По същия начин може да имате лошо гадене при първата бременност, но да нямате сутрешно гадене при по-късна бременност.

Бързо нарастващите нива на хормоните човешки хорион гонадотропин (hCG) и прогестерон са отговорни за много от симптомите на бременността, които изпитвате.

Можете да очаквате някой от следните симптоми на бременност в 5-та седмица:

• сутрешно гадене
• замаяност
• често уриниране
• остро обоняние
• коремни спазми
• зацапване
• умора
• промени в гърдите

• желание за храна и отвращение

• запек
• повишено вагинално течение
• промени в настроението

1. Сутрешно гадене

Не се заблуждавайте от думата „сутрин“. Гадене и повръщане могат да се появят по всяко време на деня.

Докато сутрешното гадене обикновено започва през седмица 6 от бременността, някои хора го изпитват по-рано.

Яденето на няколко малки хранения през деня (вместо две или три големи хранения) може да помогне за облекчаване на тези симптоми.

Обадете се на Вашия лекар, ако не можете да задържите храна или течност. Това може да е признак на hyperemesis gravidarum, което е рядко заболяване, което включва непрекъснато гадене и повръщане по време на бременност. Понякога изисква стационарно лечение в болница.

2. Замаяност

Вашето кръвно налягане има тенденция да тече по-ниско от обикновено по време на бременност. Това може да причини замайване и дори припадък.

Ако почувствате замаяност, седнете, ако стоите, или спрете, ако шофирате.

3. Често уриниране

Тъй като матката ви се разширява, тя може да притисне пикочния ви мехур. Това вероятно ще ви накара да се наложи да уринирате по-често.

Отидете, когато имате желание, за да избегнете инфекции на пикочния мехур. Пийте много вода, за да не се дехидратирате.

4. Коремни спазми

Може да изпитате леки спазми или подуване. Това може да бъде причинено от имплантирането на яйцеклетката или от разтягането на матката.

Докато леките спазми не трябва да предизвикват тревога, незабавно се свържете с Вашия лекар, ако почувствате силна болка, която не изчезва.

5. Вагинално кървене

Лекото кървене, известно още като зацапване, около времето на пропуснатата ви менструация обикновено се счита за имплантационно кървене.

Въпреки че зацапването може да бъде причинено от много фактори, винаги информирайте Вашия лекар, ако забележите зацапване или кървене по всяко време по време на бременността.

6. Умора

С увеличаването на нивата на прогестерон може да се почувствате сънливи и да губите енергия.

Умората е най-често срещана през първия триместър, но някои хора ще изпитват умора през цялата бременност.

7. Промени в гърдите

Може да почувствате нежни, болезнени, подути или по-пълни гърди, тъй като нивата на хормоните ви се променят. Това е един от най-ранните симптоми на бременността и може да се появи скоро след зачеването.

8. Жажда за храна и отвращение

Променящите се хормони могат да доведат до промяна в апетита ви.

Може да откриете, че избягвате храни, които сте обичали, или може да започнете да жадувате за храни, които обикновено не ядете. Можете да започнете да изпитвате желание за храна и отвращение в началото на бременността.

9. Запек

Вашата храна ще започне да се движи по-бавно през храносмилателната ви система, за да даде повече време на хранителните вещества да се абсорбират в кръвта и да достигнат до бебето. Това забавено преминаване може да доведе до запек.

Яденето на повече фибри и пиенето на много течности може да помогне за облекчаване или премахване на запека.

10. Повишено вагинално течение

Може да се очаква вагинално течение по време на бременност. Трябва да е тънка, бяла, млечна и с лека миризма.

Ако течението е зелено или жълтеникаво, има силна миризма или е придружено от зачервяване или сърбеж, трябва да се свържете с Вашия лекар. Това вероятно е признак на вагинална инфекция.

11. Промени в настроението

Бременността може да предизвика много емоции. Не само идеята за ново бебе може да причини емоционален стрес, но промените във вашите хормони могат да повлияят и на емоциите ви.

Напълно добре е да изпитвате различни емоции всеки ден – като въодушевление, тъга, тревожност, страх и изтощение. Ако тези чувства са екстремни или продължават повече от няколко дни, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Предупредителни признаци за спонтанен аборт

Според Американския колеж по акушерство и гинеколози (ACOG), около 10 процента от бременностите завършват със спонтанен аборт.

Признаците на спонтанен аборт включват:

• вагинално кървене (най-честият признак, който обикновено е по-тежък от зацапването и може да съдържа съсиреци)
• коремни или тазови спазми
• болка в гърба

Обадете се на Вашия лекар, ако получите кървене по време на бременност.

Извънматочна или „тръбна“ бременност е бременност, която расте извън матката, най-често във фалопиевата тръба. Този тип бременност не е жизнеспособна и може да бъде животозастрашаваща за раждащия родител.

Симптомите на извънматочна бременност включват:

• вагинално кървене
• болка в таза или спазми (евентуално от едната страна)
• болка в рамото
• замаяност или припадък

Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако почувствате, че имате симптоми на извънматочна бременност.

Съвет за вашия партньор

Според ACOG, хората, които имат подкрепящ партньор, са по-склонни да се занимават с по-здравословно поведение и техните бебета са по-склонни да се родят с по-ниски нива на преждевременно раждане и проблеми с растежа.

Няколко начина, по които можете да подкрепите бременната си партньорка, включват:

• Отидете с партньора си на възможно най-много от техните пренатални срещи.
• Яжте и пригответе питателни храни и за двама ви, така че партньорът ви да не го прави сам.
• Слушайте партньора си, когато той изразява чувствата си по отношение на бременността или раждането, и знайте, че промените в настроението са естествена част от процеса.
• Бъдете отворени за обсъждане както на положителните, така и на отрицателните аспекти на бременността и раждането.

Образованието за промените през всеки триместър, както и за симптомите, свързани с тези промени, и от какво може да се нуждае вашият партньор по време на раждането и след раждането, са чудесни начини да ги подкрепите.

5 съвета за здравословна бременност

• Планирайте първото си пренатално посещение при лекар. Това е важно да направите, ако още не сте го направили. Ходенето на прегледи е задължително за здравословна бременност. Вашият лекар ще ви уведоми какви действия да предприемете, за да поддържате вашето растящо бебе здраво в продължение на 9 месеца.
• Вземете пренатален витамин. Пренаталните витамини, които съдържат високи нива на фолиева киселина, могат да намалят риска от някои вродени дефекти. Много пренатални витамини сега осигуряват и омега-3 мастни киселини DHA и EPA. Тези хранителни вещества могат да бъдат полезни за правилното развитие на мозъка и очите на бебето, според Изследване от 2012 г. Те също могат да помогнат за храненето на кърмата.
• Добавете богати на хранителни вещества храни към вашата диета. Това включва плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини, боб, ядки и млечни продукти. Поддържането на балансирана, питателна диета е важно за здравето на вашето бебе.
• Практикувайте безопасност на храните. Уверете се, че вашите протеини са напълно приготвени и избягвайте морски дарове с високо съдържание на живак и непастьоризирани млечни продукти, за да предотвратите инфекция в растящото ви бебе.
• Избягвайте вещества, които могат да навредят на бебето. Не пушете цигари, не пийте алкохол или прекомерно количество кофеин и не използвайте други вещества като канабис. Има няма безопасна сума алкохол по време на бременност. Някои лекарства с рецепта и лекарства без рецепта също не са безопасни по време на бременност. Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, витамини, добавки и билки, които приемате. Потърсете помощ, ако имате нужда от помощ при употребата на вещества.

Петата седмица от бременността ви все още е рано за най-драматичните промени и физически симптоми. Но вашето мъничко бебе е на път да расте силно и здраво.

Решенията, които вземате да се грижите за себе си и вашето малко дете толкова рано, ще повлияят пряко върху всички фактори по-късно.

Не забравяйте да посетите Вашия лекар, за да разберете най-добрия избор за хранене и начин на живот.

Симптоми на бременност: 10 ранни признака, че може да сте бременна