5 ползи от маслото от градински чай

Какво представлява маслото от градински чай?

градински чай (Salvia sclarea) е цъфтяща билка, която произхожда от Средиземноморския басейн. Етеричното масло, което се извлича от листата и пъпките на растението, има чист, освежаващ аромат, който можете да използвате като балсам за кожата или нежно вдишвате като част от ароматерапевтично лечение

Мускатният градински чай е лесен за отглеждане в райони с висока температура. Обикновено се култивира за използването му като ароматизатор в чай. Известен е още с имената „ясно око“ и „ярко око“ поради традиционната му употреба като лечение за здравето на очите. Но сега се проучва за редица други ползи за здравето.

Продължете да четете, за да научите за някои от начините, по които маслото от градински чай може да ви бъде от полза.

Какви са употребите и ползите от етеричното масло от градински чай?

1. Намаляване на стреса

Ароматерапията използва силата на аромата, за да успокои ума и да намали чувството на тревожност. Вашата обонятелна система пряко засяга частта от мозъка ви, която регулира емоциите. Ето защо това, което миришете, може да предизвика спомени и да предизвика чувства, както отрицателни, така и положителни.

Когато се използва в ароматерапия, маслото от градински чай може да помогне за облекчаване на стреса, като предизвика чувство за благополучие. Една малка проучване направено върху жени, подложени на стресиращ медицински тест, показва, че при вдишване етеричното масло от градински чай предизвиква чувство на релаксация и помага за намаляване на кръвното налягане.

Продължете да четете: Най-добрите приложения за тревожност за годината »

2. Антибактериални свойства

Маслото от градински чай в разредена форма може да има положително въздействие върху някои щамове бактерии. Изследователите смятат, че може да бъде ефективно лечение самостоятелно или в допълнение към традиционните лечения за грижа за рани.

В една лаборатория проучване, маслото от градински чай спомогна за лечението на тежки дерматологични инфекции, причинени от няколко щама на стафилокок бактерии. Лабораторното изследване използва тампони от бактериални инфекции на 61 души. Всеки имаше трудна за лечение рана, която не реагираше добре на антибиотици. Раните са причинени от изгаряния, диабет или хирургични процедури. Установено е, че разреденото масло от градински чай е ефективно срещу няколко бактериални щама.

Научете повече за първа помощ: Как да спрем кървенето »

3. Естествен антидепресант

Мускатният градински чай е тестван както върху животни, така и върху хора, за да се определят потенциалните му ползи като антидепресант. едно проучване направено върху плъхове показва, че маслото от градински чай може да бъде полезно при депресия, като действа като антистресор.

Друг малък проучване при жени в менопауза показват, че вдишването на масло от градински чай намалява кортизола, хормона на стреса, и предизвиква ефект, подобен на антидепресант.

Продължете да четете: Възможности за лечение на депресия и къде да намерите помощ »

4. Облекчаване на симптомите на менопаузата

Един от компонентите на маслото от градински чай е склареолът, който имитира ефектите на естрогена в тялото. Поради тази причина градинският чай може да бъде ефективен за намаляване на някои от симптомите на менопаузата. Някои изследвания показват, че разреденото масло от градински чай, нанесено върху долната част на краката, може да намали горещите вълни.

5. Намаляване на менструалните болки

Малък проучване изследва 48 жени, които са имали болезнена менструация и спазми. На някои от жените е даден крем, съдържащ масло от градински чай и други етерични масла, които да прилагат върху долната част на корема си всеки ден между менструалните цикли. Жените, които са използвали крема, имат значително намаляване на менструалните спазми в сравнение с контролната група.

Прочетете повече: Могат ли етеричните масла да действат като болкоуспокояващи? »

Етеричното масло от градински чай има ли някакви странични ефекти?

Използването на всякакъв вид етерично масло трябва да се обсъди с Вашия лекар, преди да започнете да го използвате. Уведомете Вашия лекар за всички други лекарства или билкови лечения, които използвате. Маслото от градински чай може да не е подходящо за употреба при хора с ниско кръвно налягане.

Как се прилага етеричното масло от градински чай?

Не трябва да поставяте масло от градински чай директно в очите, ноздрите или устата си без разрешението на Вашия лекар.

Ето няколко начина, по които можете да опитате етерично масло от градински чай за себе си:

Вдишайте аромата дълбоко, за да предизвикате спокойствие в движение. Можете да намерите малки бутилки в местните здравни магазини или онлайн.
Можете да разклатите маслото във вода и да го използвате като спрей за стая. Просто не забравяйте да разклатите добре бутилката между пръсканията. Можете също така леко да напръскате тази смес върху леглото или възглавниците на дивана.
Направете пластичен тест, за да проверите дали сте чувствителни към това етерично масло.
Не нанасяйте етерични масла директно върху кожата си. Вместо това добавете три до пет капки в унция базово масло за масажно масло. Нанесете по-силна смес директно върху кожата си, като фин парфюм. Пулсните точки в китките и слепоочията или зад коленете и ушите са добри места.
Напръскайте маслото от градински чай върху избледнели попури или използвайте натрошените листа и пъпки в малки ленени пакетчета, за да направите сашета с чекмеджета.