5 естествени разредители на кръвта

Разредители на кръвта

Вашето тяло има начин да ви предпази от кървене. През повечето време способността на кръвта ви да се съсирва е нещо добро. Има моменти, когато кръвните съсиреци могат да бъдат опасни.

Ако имате определени състояния като неправилен сърдечен ритъм или вроден сърдечен дефект, или ако сте имали определени процедури като операция на сърдечна клапа, Вашият лекар може да Ви предпише разредител на кръвта.

Тези състояния и операцията за смяна на сърдечната клапа увеличават шанса за развитие на животозастрашаващи кръвни съсиреци, които могат да причинят инфаркт или инсулт. Разредителите на кръвта намаляват риска от инфаркт и инсулт, като намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци.

Има и такива съставки открити в природата, за които някои смятат, че помагат за намаляване на риска от съсирване. Те обаче не са тествани и сравнени с лекарства за разреждане на кръвта с рецепта.

Може да искате да говорите с Вашия лекар за следните природни средства, за които се съобщава, че помагат за разреждане на кръвта.

Никога не приемайте тези естествени лекарства вместо или с лекарства за разреждане на кръвта, отпускани по рецепта, без първо да говорите с Вашия лекар.

Прочетете повече за допълнителна информация относно някои естествени разредители на кръвта.

1. Куркума

Куркумата е подправка, която придава на ястията с къри жълт цвят и отдавна се използва като народно лекарство. Според а проучване от 2012 г., една от основните му активни съставки, куркуминът, действа като антикоагулант.

Той работи за инхибиране на компонентите на коагулационната каскада или фактори на съсирване, за да предотврати образуването на съсиреци.

Пазарувайте куркума.

2. Джинджифил

Джинджифилът е от същото семейство като куркумата и съдържа салицилат, естествен химикал, който се намира в много растения. Салицилатите се намират в растенията. Те са получени от салицилова киселина.

Ацетилсалициловата киселина, синтетично получена от салицилат и обикновено наричана аспирин, може да помогне за предотвратяване на инсулт и инфаркт.

Храни със салицилат, като авокадо, някои горски плодове, люти чушки и череши, също могат да предпазят кръвта от съсирване. | Повече ▼ необходими са проучвания за да видите дали са толкова ефективни, колкото лекарствата, отпускани по лекарско предписание.

Пазарувайте джинджифил.

Как да обелите джинджифил

3. Канела

Канелата и нейният близък братовчед, касия, са широко достъпни и съдържат кумарин, химикал, който в някои лекарства действа като мощен антикоагулант.

Канелата и касията могат също да понижат кръвното налягане и да облекчат възпалението, причинено от артрит и други възпалителни състояния. Въпреки това, проучвания направено при хора, не предоставят доказателства, че канелата е полезна за каквото и да е здравословно състояние.

Бъдете внимателни, когато използвате канела като разредител на кръвта. Оценка на риска от 2012 г. показа, че дългосрочната консумация на канела в храни, включително хляб и чайове на основата на канела, може да причини увреждане на черния дроб.

4. Кайенски чушки

Кайенските чушки могат да имат мощен разреждащ кръвта ефект върху тялото ви поради високите си нива на салицилати. Могат да се приемат под формата на капсули или лесно да се смилат като подправка за храна.

Кайенските чушки също могат да понижат кръвното ви налягане и да увеличат кръвообращението.

Пазарувайте кайенски чушки.

5. Витамин Е

Съобщава се, че витамин Е е лек антикоагулант.

Пазарувайте добавки с витамин Е.

Други храни

Ако имате сърдечно-съдово или сърдечно-съдово заболяване, или ако искате да помогнете за предотвратяването му, Вашият лекар може да препоръча здравословна за сърцето диета.

Здравословната диета включва пресни плодове и зеленчуци, 100 процента пълнозърнести храни, здравословни масла, нискомаслени или безмаслени млечни продукти и здравословни протеини.

Здравословната диета за сърцето ограничава храните с високо съдържание на мазнини, холестерол и захар. Тази най-добра диета за цялостното ви здраве.

Ако все пак приемате Coumadin (варфарин), много е важно да ядете приблизително същото количество храни, съдържащи витамин К всеки ден.

Високият прием на витамин К може да намали ефективността на варфарин. Ако приемате варфарин или други антикоагуланти, избягвайте високи дози витамин К добавки.

Богатите хранителни източници на витамин К включват зелени листни зеленчуци, като маруля и спанак, както и броколи и брюкселско зеле.

Има много естествени средства за намаляване на съсирването на кръвта. Важно е да не ги приемате вместо или с рецепта за разреждане на кръвта и други лекарства, без първо да говорите с Вашия лекар.

Естествените продукти и някои храни могат да попречат на предписаните ви лекарства. Те могат да направят кръвта ви твърде рядка, което увеличава шансовете ви за кървене. Естествените лекарства също могат да намалят ефективността на лекарствата, отпускани по лекарско предписание, увеличавайки вероятността от образуване на съсиреци.

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да било лекарства, домашни средства или лечения, които могат да имат ефект върху вашето здраве.