Общ преглед
Когато за първи път получите диагноза диабет тип 2, Вашият лекар може да Ви започне с промени в начина на живот като диета и упражнения. Или може да започнете да приемате перорално лекарство като метформин.
И все пак в крайна сметка инсулинът може да стане част от вашата рутина за лечение. Инсулинът е хормон и може да се нуждаете от него, за да контролирате нивата на кръвната си захар, ако те са много високи и пероралните лекарства сами по себе си не ги понижават.
Инсулинът се предлага в две форми:
- Базален инсулин е средно- или дългодействаща форма, която поддържа нивата на кръвната Ви захар стабилни между храненията и на гладно.
- Болусен инсулин е бързодействащата форма, която контролира скокове на кръвната захар след хранене.
Ако Вашият лекар наскоро Ви е започнал да приемате базален инсулин, можете да направите три неща, за да улесните прехода.
1. Проведете подробна дискусия с Вашия лекар и обучител по диабет
Колкото повече знаете за вашето инсулиново лечение, толкова по-лесно ще бъде да го вземете. Уверете се, че разбирате защо Вашият лекар Ви поставя на инсулин. Разберете как това лекарство ще ви помогне да контролирате диабета си по-ефективно.
Преди да започнете да приемате базален инсулин, попитайте Вашия лекар тези въпроси:
- Ще взема ли базален инсулин самостоятелно или заедно с перорални лекарства или болус инсулин?
- Каква доза инсулин ще ми сложиш?
- Ще трябва ли да коригирате дозата? Кога може да се случи това?
- Мога ли сам да коригирам дозата, ако имам нужда от повече или по-малко инсулин? Можете ли да ми дадете инструкции как да направя това?
- Кога трябва да взема инсулин?
- Колко дълго ще продължи дозата?
- Каква е моята цел за кръвна захар?
- Колко често трябва да тествам нивата на кръвната си захар?
- Какви видове странични ефекти може да причини моят инсулин?
- Какво трябва да направя, ако имам странични ефекти?
- Какво ще стане, ако тази форма на инсулин не контролира кръвната ми захар?
Ако сте нов при инсулин, Вашият лекар или сертифициран преподавател по диабет трябва да Ви научи как да го инжектирате. Ще трябва да научите:
- как се приготвя инжекцията
- къде да си направите удара (напр. в корема, външната част на бедрото, задната част на ръката или задните части)
- как да съхранявате инсулина
2. Настройте фино нивата на инсулин
Всяка промяна на Вашето лекарство може да повлияе на контрола на кръвната Ви захар. И може да отнеме на тялото ви известно време, за да се приспособи към новия базален инсулин. Може да се наложи да направите някои фини настройки, за да сте сигурни, че сте на правилната базаална доза инсулин и че кръвната Ви захар остава в здравословни граници.
За да разберете дали вашият инсулинов тип и доза са правилни, ще трябва да тествате кръвната си захар. Може вече да сте тествали два пъти или по-често на ден, включително след хранене и преди лягане. След като започнете да приемате базален инсулин, може да се наложи да тествате кръвната си захар още по-често – три до четири пъти на ден или повече, за да започнете. Посъветвайте се с Вашия лекар и преподавателя по диабет дали трябва да започнете с нов график за тестване и за колко време ще трябва да тествате по-често.
Вашият лекар също ще следи кръвната Ви захар с тест A1C. Този тест измерва количеството захар, прикрепено към протеина хемоглобин в червените кръвни клетки. Той дава на Вашия лекар моментна снимка на контрола на кръвната Ви захар за период от три месеца.
Американската диабетна асоциация препоръчва да правите тест за A1C поне два пъти годишно. Въпреки това, може да се наложи да ги приемате по-често, за да видите колко добре действа новият инсулин за контролиране на кръвната Ви захар. Вашата цел е да поддържате нивата на A1C под 7 процента.
3. Коригирайте вашата диета и рутинни упражнения
Управлението на кръвната Ви захар изисква внимателен баланс между дозата Ви инсулин, храните, които ядете, и количеството физическа активност, която получавате. И трите от тези фактора могат да доведат до повишаване или спад на нивото на кръвната Ви захар.
Може да се наложи да направите няколко промени в режима на хранене или упражнения, ако нивата на кръвната Ви захар се променят поради новата доза инсулин. И може да се наложи да коригирате кога приемате инсулин или това, което ядете преди и по време на тренировка, така че кръвната ви захар да не пада твърде ниско по време на тренировка.
Приемането на инсулин може да ви накара да наддадете на тегло, защото позволява на тялото ви да използва хранителните вещества, от които се нуждае. Вашият лекар, диетолог и физиотерапевт могат да променят вашата диета и физическа активност, за да ви помогнат да управлявате наддаването на тегло.
Discussion about this post