Да пропуснеш самолета си, да отидеш на интервю за работа, да говориш пред тълпа… това е опасен свят там, изпълнен с неудобни ситуации, които ни карат да искаме да останем в леглото цял ден.
И разбира се, тъй като животът обича иронията, естествените реакции на тялото ни към тревожност – сухота в устата, тикове, изтръпване, зачервено лице, гризане на нокти, гадене, разстроен стомах – правят почти невъзможно преодоляването на безпокойството с благодат.
Но сме обединени, приятели мои. Ако, като мен, вашата суперсила превръща безобидните ситуации в катастрофи, които чакат да се случат, ако практикувате важни разговори в колата/под душа или ако не поставите портмонето/портфейла/телефона си достатъчно, за да ви изпрати сърдечен арест, може да се насладите на това 17 неща, с които всеки, който изпитва леко безпокойство, може да се отнася:
1. Четене за някаква фатална болест и развиване на всички симптоми в рамките на следващия час.
2. Да видиш някого, когото познаваш, в магазина за хранителни стоки и да посветиш цялото си съществуване на избягването им и техните малки приказки.
3. Опитвате се с йога, за да се отпуснете, но стресирате заради толкова много други неща, които бихте могли да правите вместо Downward Dog.
4. Иницииране на планове с приятели и незабавно съжаление за това, когато те приемат.
5. Събуждане всеки час през нощта преди сутрешния полет поради страха ви да не го пропуснете.
6. Излизайки от къщата и се чудейки дали сте заключили вратата, след това си спомняйки, че сте го направили, но все пак се връщайки, само за да сте сигурни.
7. Когато чуеш подозрителен звук в къщата и просто чакаш в леглото да те убият.
8. Влизане в асансьор, пълен с хора, или по-лошо: влизане в асансьор, пълен с един човек.
9. Излизане, когато телефонът ви е на 18 процента. Хайде в самолетен режим, помогни на едно момиче.
10. Когато се срещате с някого и той закъснява, започвате да се чудите дали е загинал при автомобилна катастрофа. Естествено, пишете им, за да видите дали всичко е наред, но след това се чудите дали СЕГА не са мъртви, защото са гледали вашия текст, докато шофирате.
11. Страдате от това странно състояние, при което имате лошо самочувствие, но все още мислите, че сте по-добри от всички останали.
12. Чувайки страшната фраза: „Нека да обиколим стаята и да се представим…“
13. Разхождайки се покрай група в точния момент, те избухват в смях и веднага си мислят, че нещо не е наред с теб.
14. Да си вкъщи, но да си пожелаеш да бъдеш по-социален.
15. Да бъдеш социален, но да искаш да си у дома.
16. Не се интересува дали чашата е пълна или празна, а повече за това да не я изпуснете.
17. Да си толкова напрегнат, че носиш раменете си като обеци.
Добре, така че малките неща могат да раздвижат стреса точно толкова, колкото и големите неща, но кой има нужда от стая за паника, когато целият свят може да бъде твоята стрида? Животът е твърде кратък, за да го прекарате в стискане на топка за стрес, така че дайте си пет, поемете дълбоко въздух и осъзнайте, че всичко е ОК.
Discussion about this post