15-те най-добри продукта за горещи спящи през 2022 г

Как избрахме

В допълнение към избора на различни артикули, които допринасят за хладна среда, ние разчитахме на хиляди онлайн ревюта, за да помогнем да определим най-добрите продукти за горещи спящи.

Ръководство за ценообразуване

• $ = под $50
• $$ = $50 – $100
• $$$ = $101 – $500
• $$$$ = над $500

Изборът на Healthline от 15-те най-добри продукта за горещи спящи

Лилав хибрид

• Цена: $$$$

Използвайки смесица от характерната гелна решетка на Purple, отзивчиви опорни намотки и амортизираща преходна пяна, матракът Purple Hybrid е един от най-добрите охлаждащи матраци на пазара.

Матракът е направен с намотки с джобове, за да се осигури по-голяма циркулация на въздуха, докато температурно неутралният гел материал, който не задържа топлината на тялото ви, помага за създаването на оптимална телесна температура за сън.

Повечето рецензенти казват, че охлаждащият ефект е причината да закупят матрака и причината да спят добре на него. „Спим супер горещо и това е толкова охлаждащо, че мога да спя отново в изпотяване“, пише един рецензент.

Докато повечето рецензенти го намират за удобно, някои казват, че са очаквали повече за цената.

Възглавница от пяна Casper

• Цена: $$

Подобно на матраците на компанията, Casper също получи висока оценка за своите възглавници. По-специално възглавницата Casper Foam е чудесен вариант за горещи спящи.

Възглавницата е изработена от три слоя дишаща, перфорирана пяна, която е предназначена да изтласква топлината от тялото. Възглавницата също така съчетава пяна с ниска и висока плътност за баланс между твърдост и мекота, което допринася за нейния комфорт.

Като цяло рецензентите хвалят тази възглавница от пяна за нейния охлаждащ ефект. Някои обаче казват, че плътността на възглавницата я прави тежка, докато други казват, че твърдостта им причинява болка във врата.

Комплект спално бельо от 100% бамбук

• Цена: $-$$

Бамбукът е естествен терморегулатор, който прави чаршафите много дишащи. Коприненото усещане на чаршафите също е удобно и идеално за тези с чувствителна кожа.

В един преглед се казваше: „Обичам да съм малко студен, когато спя и тези чаршафи поддържат телесната ми температура равномерно регулирана през цялата нощ.“

Въпреки че тези листове са получили като цяло високи оценки сред онлайн рецензиите, един рецензент написа, че докато са търсили охлаждащи листове, този комплект беше „малко студен за мен“ и добави, че те може да са най-добри за използване през лятото.

Linenspa 2-инчов гел за матрак с мемори пяна

• Цена: $-$$$

Ако не сте готови да инвестирате в нов матрак, можете да използвате този горнище за матрак като охлаждащ слой върху текущия си матрак. С повече от 60 000 рецензии, този топ за матрак е високо оценен за охлаждащия си ефект.

Подматракът е направен от мемори пяна, но също така е снабден с терморегулиращи гел перли, предназначени да улавят и разсейват топлината.

„Спя много горещо и досега не съм се потял с този топпер“, каза един рецензент. Този охлаждащ матрак е получил предимно положителни отзиви. Някои рецензенти обаче казват, че този топер не е бил нито готин, нито горещ.

Вентилатор Honeywell QuietSet Whole Room Tower

• Цена: $$

Тези, които работят горещо, знаят, че вентилаторът е от съществено значение, докато спят, но понякога шумът може да бъде проблем. Този вентилатор има за цел да бъде решение и на двата проблема. С осем настройки за управление на скоростта и звука на вентилатора, този вентилатор в кула е тих, но мощен. Освен това осцилиращото движение ще поддържа хладна и равномерна температура в цялата стая, докато спите.

„Той осцилира перфектно [and] направи възможно сън снощи“, каза рецензент. Най-тихата настройка на този вентилатор е предназначена за сън. Някои рецензенти обаче предполагат, че по-тихите настройки не произвеждат толкова много въздушен поток, така че може да има някои компромиси, когато става въпрос за комфорт и ниво на шум.

Чорапи за студена терапия NatraCure

• Цена: $

Тези чорапи за студена терапия са идеални за поддържане на краката ви хладни, докато спите. Просто съхранявайте геловите опаковки за многократна употреба във фризера и когато сте готови да ги използвате, пъхнете студените опаковки в вложките за чорапи, едната в долната част на стъпалото, а другата отгоре. Повечето онлайн рецензенти хвалят тези чорапи за незабавното им охлаждане.

„Получавам горещи крака през нощта (като гореща пот) и те са спасител, за да ги охладя, за да мога да се настаня удобно и да спя“, каза един рецензент.

Някои рецензенти споменават, че чорапите не остават хладни дълго. Въпреки това, ако ги носите през нощта, те трябва да са достатъчно хладни, за да можете да заспите.

Настолен вентилатор за почистване на Dyson Pure Cool Link

• Цена: $$$

Този пречистващ вентилатор премахва почти 100 процента замърсители и алергени – 99,97 процента, за да бъдем точни. Освен това, постоянният поток от пречистен въздух произвежда много малко шум, което е идеално за сън.

Дизайнът на кулата е удобен като размер и може дискретно да се побере в ъгъла на вашата спалня. Въпреки че има вентилаторен компонент, това е по-скоро пречиствател на въздуха и трябва да се използва в допълнение към друг инструмент за охлаждане.

Комплект маска за очи Fitglam Pure Silk Sleep and Gel

• Цена: $

Маската за очи е изработена от чиста чернична коприна, докато гел маската е изработена от нетоксични материали и е гладка върху очите. Маските могат да се носят заедно или поотделно.

Рецензенти особено харесват гел маската като помощно средство за горещи нощи. „Откривам, че прохладата ми помага да спя през нощта“, пише един рецензент.

Докато комплектът с маски е получил предимно положителни отзиви, някои рецензенти казват, че маската с гел не остава хладна за повече от 20 минути.

Утешител Buffy Breeze

• Цена: $$$

Ако търсите одеяло, което да не ви нагрява, одеялото за регулиране на температурата на Buffy може да е за вас. И черупката, и пълнежът на този одеяло са изработени от 100 процента евкалипт, който е естествено охлаждащ материал. Много рецензенти казват, че това одеяло е леко и дишащо, като същевременно осигурява теглото, което бихте очаквали от одеяло.

„Утешителят е лек и удобен и в съчетание с чаршафи Buffy, нямам повече нощни изпотявания“, каза един рецензент.

Buffy предлага безплатен пробен период за 7 нощувки, за да можете да опитате, преди да се ангажирате с охлаждащия одеял. Единственото нещо, което потребителите казват, е недостатък, е, че този утешител е от по-леката страна, което може да е нещо, което трябва да се има предвид.

Памучно утежнено одеяло Luna

• Цена: $$

Претеглените одеяла често се използват като помощно средство при тревожност или проблеми със съня поради успокояващия им ефект. Горещите спящи обаче може да са останали далеч от тежките одеяла, за да избегнат прегряване. Сега има опция за тези, които работят горещо, докато спят.

Претегленото одеяло Luna е дишащо с външна обвивка, изработена от 100 процента памук и пълнеж от 100 процента полиестер и микрофибър. Претегленото одеяло се предлага в три опции за тегло: 12, 15 и 20 паунда.

Един рецензент написа: „Обичам памука, той остава супер готин.“ Въпреки че повечето рецензенти казват, че това одеяло е меко и хладно, някои казват, че одеялото е по-тежко от очакваното.

Brooklyn Bedding Луксозен охлаждащ протектор за матрак

• Цена: $$-$$$

Независимо дали имате охлаждащ матрак или не, протекторът за охлаждащ матрак е друг слой, който можете да добавите, за да създадете по-хладна среда, докато спите. Изработен от проводим материал, протекторът за охлаждане на матрак Brooklyn Bedding е проектиран да отвежда топлината.

Освен това е водоустойчив, хипоалергичен и може да се мие, което е идеална комбинация за тези, които имат нощно изпотяване и искат да се уверят, че средата им за сън е хигиенична и удобна.

„Заслужава си всяка стотинка, за да превърнем нашия удобен матрак от мемори пяна в хладен летен сън!“ написа един рецензент.

Повечето отзиви за този протектор за матрак са положителни, но някои рецензенти казват, че охлаждащият ефект не е дълготраен.

SHEEX Original Performance калъфки за възглавници

• Цена: $$

Охлаждащата калъфка за възглавници е друго важно нещо за тези, които спят горещо. Този комплект калъфки за възглавници на марката SHEEX е изработен от микрофибърен полиестер, който създава копринено меко усещане. Калъфките за възглавници също са проектирани да отделят влага и са предназначени да пренасят топлината на тялото по-ефективно от памучните калъфки.

Един рецензент каза: „Обичам колко дишаща е материята, тя не задържа топлината по същия начин, както предишни калъфки за възглавници.“

Едно нещо, което трябва да имате предвид, е, че някои рецензенти казват, че тези калъфки за възглавници карат възглавниците да се плъзгат около леглото на моменти.

Комплект пижама с къс ръкав Latuza с V-образно деколте

• Цена: $

Мек и лек, този комплект пижама е изработен от 95 процента вискоза, която е материал, изработен от бамбук и естествено охлажда. Комплектът е семпъл и свободен, който е идеален и за тези, които са горещи, когато спят. Комплектът е събрал повече от 7000 рецензии.

„Първата нощ от МЕСЕЦИ не съм се събудил облян в пот!“ един рецензент каза за комплекта. Друг рецензент каза, че са „убедени, че това е отговорът на по-хладен и по-добър сън, така че поръчах още“.

Поради тънкия материал, някои рецензенти казват, че тези пижами могат да бъдат прозрачни, в зависимост от цвета, който получавате.

Нощна гарана за вода Lily’s Home със стъкло за чаша

• Цена: $

Всеки, който е имал горещи вълни или нощно изпотяване посред нощ, знае, че водата може да осигури бърза почивка. А с гарафа до леглото водата е на една ръка разстояние.

Тази обикновена стъклена гарана и чаша е удобен начин да останете хидратирани през цялата нощ. Гарфата може да побере до 16 унции вода, докато чашата служи като капачка за гарафата.

Много рецензенти хвалят комплекта, че е удобен размер за нощното шкафче. Един рецензент написа: „Почиства се лесно, много е тънък и не заема много място.“

Въпреки че този комплект гарана е получил предимно положителни отзиви, някои рецензенти казват, че стъклото е тънко и потенциално крехко.

Спрей за лице Mario Badescu

• Цена: $

Направен от алое, краставица и зелен чай, този спрей за лице осигурява хидратиращ, охлаждащ ефект. Само няколко впръсквания преди лягане могат да помогнат на лицето ви да се почувства хладно и освежено, преди главата ви да удари възглавницата. Този спрей за лице също предлага ползи за вашата кожа, тъй като хидратира и тонизира матовата кожа.

Рецензентите обичат удобния размер, който лесно може да се скрие в нощното ви шкафче. Един рецензент каза, че този спрей за лице е „отличен за горещи вълни“, докато друг написа, че „охлажда лицето ви за няколко минути“.

Някои рецензенти казват, че ароматът е силен, което е нещо, което трябва да имате предвид, ако го използвате точно преди лягане.

За вкъщи

Регулирането на телесната ви температура по време на сън е от съществено значение за осигуряването на комфортен нощен сън.

Независимо дали естествено се загрявате, докато спите, или изпитвате горещи вълни, продуктите могат да ви помогнат да намалите изпотяването ви и да ви охладят през цялата нощ.

Сам Лорон е писател на свободна практика, базиран в Остин, Тексас. Когато не пише за уелнес, творчество или личностно развитие, тя прекарва времето си в четене, слушане на истински криминални подкасти и попиване на слънчевото време в Остин с партньора си и тяхното куче. Свържете се с нея Instagram или Twitterили като я посетите уебсайт.