Носът има много малки кръвоносни съдове вътре в него, които могат да кървят, ако носът на човек изсъхне, ако се занимава с често бране или издухване или ако удари носа.
През повечето време едно кървене от носа не е причина за безпокойство. Ако обаче носът ви продължи да кърви след нараняване, трябва да потърсите медицинска помощ.
Ако вие или вашето малко дете получите кървене от носа, ето няколко начина да го спрете, както и няколко съвета за превенция.
Как да спрем кървенето от носа
Ако все пак получите кървене от носа, ето пет бързи стъпки, които можете да следвате, за да намалите и спрете кървенето.
1. Седнете изправени и се наведете напред
Изкушаващо е да се облегнете назад, когато имате кървене от носа, за да не капе кръвта по лицето ви. Въпреки това, навеждането леко напред е по-добрият избор.
Това предотвратява стичането на кръвта в гърлото ви, което може да доведе до задавяне или повръщане. Съсредоточете се върху дишането през устата вместо през носа и се опитайте да останете спокойни.
2. Устоявайте на желанието да стегнете носа си
Някои хора залепват памучни тампони, кърпички или дори тампони в носа в опит да спрат кървенето. Това всъщност може да влоши кървенето, защото дразни допълнително съдовете и не осигурява достатъчно натиск, за да спре кървенето. Вместо това използвайте кърпа или влажна кърпа, за да хванете кръвта, която излиза от носа ви.
3. Напръскайте деконгестант в носа си
Деконгестантните спрейове, като Afrin, съдържат лекарства, които стягат кръвоносните съдове в носа. Това не само може да облекчи възпалението и задръстванията, но също така може да забави или спре кървенето. Прилагането на три впръсквания върху засегнатата ноздра може да помогне.
4. Стиснете носа си
Прищипването на меката, месеста част на носа под носните кости за около 10 минути може да помогне за компресиране на кръвоносните съдове и спиране на кървенето. Не намалявайте натиска за тези 10 минути – в противен случай кървенето може да започне отново и ще трябва да започнете отначало.
5. Повторете стъпките до 15 минути
Ако кървенето от носа ви не спре след 10 минути натиск, опитайте да приложите отново натиск за още 10 минути. Понякога можете да поставите памучен тампон, напоен с деконгестант, в засегнатата ноздра и да компресирате ноздрата за 10 минути, за да видите дали кървенето спира.
Ако не можете да спрете кървенето след 30 минути усилие или кървите значително, потърсете спешна медицинска помощ.
Какво да правите след кървене от носа
След като сте накарали кървенето да отшуми, все още има някои съвети за последващи грижи, за да предотвратите повторното кървене от носа.
1. Не си чопляйте носа
Честото късане в носа може да раздразни носните мембрани. Тъй като току-що сте имали кървене от носа, чокането на носа си отново прави много по-вероятно да имате още едно.
2. Не си издухвайте носа
Изкушаващо е да си издухате носа, за да извадите засъхналите остатъци от кървенето от носа. Съпротивлявайте се на порива. Издухването на носа в рамките на 24 часа след последното кървене от носа прави друго много по-вероятно. Когато отново започнете да издухате носа си, направете го по нежен начин.
3. Не се навеждайте
Навеждането, повдигането на тежки предмети или извършването на други дейности, които причиняват напрежение, може да предизвика кървене от носа. Опитайте се да поддържате дейностите си леки в рамките на 24 до 48 часа след кървенето от носа.
4. Използвайте пакет с лед
Прилагането на покрит с кърпа пакет с лед върху носа ви може да помогне за стягане на кръвоносните съдове. Може също да облекчи възпалението, ако сте претърпели нараняване. Не оставяйте пакета с лед за повече от 10 минути наведнъж, за да не нараните кожата си.
Как да предотвратите кървене от носа
1. Поддържайте лигавицата на носа влажна
Изсушените лигавици от вдишване на сух въздух или други причини могат допълнително да раздразнят носа и да доведат до кървене от носа. Поддържането на мембраните влажни с физиологичен спрей може да помогне. Можете да използвате този спрей на всеки два до три часа, докато сте будни.
Ако не харесвате спрейове, можете също да опитате назални гелове или дори вазелин, нанесен нежно върху ноздрите.
2. Подстригвайте ноктите
Дългите и остри нокти могат да бъдат враг номер едно за някой, който е имал кървене от носа. Понякога може да чопляте носа си, без да мислите за това, например през нощта, докато спите. Ако ноктите ви са прекалено дълги или остри, е по-вероятно да имате кървене от носа.
3. Използвайте овлажнител
Овлажнителите добавят влага във въздуха, като помагат да се предпазят лигавиците от изсушаване. Можете да използвате такъв, докато спите, за да предотвратите кървене от носа. Просто не забравяйте да почистите овлажнителя според инструкциите на производителя, тъй като влагата и топлината в машината могат да привлекат бактерии и мухъл.
4. Носете защитно оборудване
Ако имате анамнеза за кървене от носа и играете спорт, като баскетбол, където е по-вероятно да се нараните, помислете за носенето на защитно оборудване.
Някои хора носят прозрачна маска над носа си, която помага да се абсорбират всякакви потенциални удари и намалява вероятността от кървене от носа и наранявания на носа.
Кога да отидете на лекар
Случайно кървене от носа обикновено не е причина за безпокойство. Но ако имате повече от две кръвотечения от носа седмично или имате кървене от носа, което обикновено продължава повече от 30 минути, е време да се консултирате с Вашия лекар за това. Вашият първичен лекар може да препоръча посещение на специалист по уши, нос и гърло (УНГ).
Лекарят ще прегледа носа и носните проходи, за да идентифицира необичайни причини за кървене. Това може да включва малки носни полипи, чуждо тяло или прекалено големи кръвоносни съдове.
Лекарите могат да използват различни подходи за лечение на повтарящи се кръвотечения от носа. Те включват:
- Каутеризация. Този подход използва топлина или химически вещества за запечатване на кръвоносните съдове, така че те да спрат кървенето.
- Медикаменти. Лекарят може да опакова носа с напоен с лекарства памук или кърпи. Тези лекарства са предназначени да спрат кървенето и да насърчават съсирването на кръвта, така че кървенето от носа е по-малко вероятно.
- Корекция на травма. Ако носът ви е счупен или има чужд предмет, лекарят ще премахне предмета или ще коригира фрактурата, когато е възможно.
Вашият лекар може също да прегледа настоящите Ви лекарства, за да определи дали има някакви лекарства, добавки или билки, които може да допринесат за по-лесно кървене. Не спирайте да приемате никакви лекарства, освен ако Вашият лекар не Ви каже.
Долния ред
Кървенето от носа може да бъде неудобство, но обикновено не е заплаха за вашето здраве. Ако следвате превантивните съвети и внимателното лечение, има вероятност кървенето да спре доста бързо. Ако продължавате да имате проблеми с кървене от носа, говорете с Вашия лекар.
Discussion about this post