11 DIY захарни скрабове за цялостно ексфолиране

Ползите от захарните скрабове за ексфолиране

Какво е захарен скраб – и защо трябва да го използвам?

Захарният скраб е до голяма степен разбираем. Това е скраб за тяло, направен предимно от захар. Захарта обикновено се съчетава с овлажнител за овлажняване и ботаническо или етерично масло за аромат и ароматерапия.

Има редица ползи от ексфолирането със захарни ексфолианти, включително, че те могат да отстранят сухата кожа и да помогнат при акне, обяснява известният естетик Джошуа Рос от SkinLab. Захарните гранули нежно изглаждат кожата ви, докато я разтривате по тялото си, докато маслото овлажнява.

Едно предупреждение: Рос добавя, че е важно да използвате много фина захар, тъй като използването на едра захар може да доведе до малки микроразкъсвания по кожата ви.

Експерт по грижа за кожата и основател и главен изпълнителен директор на Beauty Kitchen Хедър Мариана се задълбочава в ползите от използването на захарни ексфолианти.

„Те не само са луксозни и ухаят вкусно, но и захарните ексфолианти се правят с помощта на обикновени естествени съставки във вашия дом и следователно са по-евтини от другите ексфолиращи продукти. За разлика от микрозърната, захарта се разтваря лесно и също така е безопасна за околната среда.

„Използването на подходящите съставки във вашия DIY захарен скраб може да хидратира кожата и да създаде блясък, като ексфолира мръсотията и мъртвите кожни клетки, отпушва порите, стимулира притока на кръв и изсветлява появата на белези и нежелани белези“, добавя тя.

Къде можете да използвате захарен скраб?

Според Мариана, захарните ексфолианти са безопасни за използване в повечето части на тялото ви, „защото захарта се разтваря лесно и не е абразивна“. Тя препоръчва вашите ръце, крака и дори задника ви.

Можете също да използвате захарен скраб за шията, краката или устните.

Лесни DIY рецепти

Всички рецепти за захарен ексфолиант се правят като цяло по един и същи начин. За да направите захарен скраб у дома, дръжте под ръка някои основни съставки и инструменти, като например:

• Купа за смесване
• лъжици за смесване
• мерителни лъжици
• носещи масла като кокосово, жожоба, гроздови семки, бадемово или зехтин
• етерични масла
• захар

Ето няколко лесни за приготвяне рецепти за захарен скраб, които да опитате, които са полезни за кожата и портфейла ви.

Освен ако не е посочено друго, инструкциите за всички рецепти са да комбинирате съставките, да разбъркате добре и да използвате незабавно. Можете да ги съхранявате в херметически затворени контейнери, но е най-добре да правите по-малки партиди.

Скраб със захар от алое вера

Изследвания показва, че алое вера е много успокояващо и лечебно. Комбинирайте го със захар за изключително мека и овлажнена кожа.

Съставки

• 1 супена лъжица гел от алое вера (направо от растение от алое е още по-добре!)
• Поръсете захар (започнете с една чаена лъжичка, но можете да използвате повече, ако желаете)

Кокосово-лайм скраб за тяло

Използвайте този ексфолиант за тяло с мента и лайм, за да освежите кожата си.

Съставки:

• 1 1/2 чаши захар
• 1/2 чаша кокосово масло
• 1/4 ч.ч. етерично масло от мента
• Кора от 1 лайм

Скраб за лице от захарна тръстика

Както споменаха Рос и Мариана, повечето от тези захарни ексфолианти са безопасни за употреба върху лицето си. Но ако търсите още по-мек скраб, тази рецепта с 3 съставки е за вас (можете дори да пропуснете етеричните масла, ако искате).

Съставки

• 1 ч.л. тръстикова захар
• 2 капки вода
• 1-2 капки етерично масло, като портокал, лимон, лавандула или чаено дърво

Направи си сам скраб за устни

Една бележка: За всеки скраб, който поставяте върху устните си, ще искате да използвате супер фина захар, тъй като деликатната кожа на устните ви е по-податлива на микросълзи, отколкото други области на тялото ви.

Съставки

• 2 супени лъжици супер фина гранулирана захар
• 1 супена лъжица бадемово масло
• 1 супена лъжица пчелен мед

Скраб от кафява захар

Кафява захар: Вкусна е в кафето и е чудесна за кожата ви. Освен това, за разлика от солените ексфолианти, кафявата захар обикновено е по-нежна към кожата, което я прави идеална, ако имате чувствителна кожа.

Една бележка: То мога ви оставя да се чувствате малко лепкави, така че не забравяйте да изплакнете обилно кожата си, след като използвате този скраб.

Съставки

• 1/2 чаша кафява захар
• 1/2 чаша носещо масло, като кокосово, жожоба, маслини, бадеми или гроздови семки
• Няколко капки етерично масло(а) по избор (по избор)

Лимонов скраб

Има нещо вълнуващо в миризмата на пресни лимони. Ако обичате цитрусови аромати, този DIY лимонов захарен скраб ще бъде идеален за вас.

Съставки

• 1 чаша кристална захар
• 1/4 чаша кокосово масло
• Сок и кора от 1/2 лимон

Скраб от мед със захар

Медът стана повсеместен в продуктите за красота и уелнес – с добра причина. Според а проучване от 2016 гмедът съдържа антиоксиданти и антимикробни свойства, които могат да помогнат при възстановяването на кожната тъкан, да предпазват от UV увреждане и да убиват микробите.

Съставки

• 1/2 чаша кафява захар
• 1/4 чаша кокосово масло, разтопено
• 2 супени лъжици пчелен мед

Скраб със захар от кокосово масло

Страхотното нещо на захарния скраб с кокосово масло е, че мирише фантастично без допълнителен аромат. Това е почти като на тропическа ваканция – ако затворите очите си достатъчно силно, това е като да сте на плажа, нали? нали така?

За тази рецепта ще искате да комбинирате сухите съставки и след това да добавите кокосовото масло и витамин Е.

Съставки

• 2 чаши турбинадо (сурова) захар
• 1/2 чаша кристална захар
• 1 чаша кокосово масло
• 3 супени лъжици масло от витамин Е (по избор)

Захарен скраб с бадемово масло

Не сте фен на кокосовото масло? Няма проблем. Можете лесно да замените кокосовото масло с друго предпочитано масло.

Съставки

• 1 чаша захар
• 3 супени лъжици бадемово, жожоба или зехтин

Съставки по избор

• 1 ч.л. екстракт от ванилия (уверете се, че е без алкохол)
• Няколко капки масло от витамин Е
• Сок от 1/2 малък лимон

ИЛИ

• Няколко капки етерично масло по избор, като мента, лавандула или грейпфрут

Захарен скраб от зелен чай

Зеленият чай е чудесно и лесно допълнение към домашен захарен скраб. Освен това съдържа множество ползи за здравето: пълен е с антиоксиданти и е противовъзпалително. Според проучване от 2013 гкозметиката, която съдържа зелен чай, може да намали увреждането на кожата от слънцето.

Съставки

• 2 пакетчета зелен чай
• 1/2 чаша гореща вода
• 1 чаша кафява захар
• 1/4 чаша кокосово масло, разтопено

Упътвания

1. Добавете пакетчетата чай към гореща вода и оставете да се вари, докато изстинат.
2. Смесете кафява захар и кокосово масло в купа.
3. Добавете охладен чай към сместа и разбъркайте.

Кубчета захарен скраб

Когато имате повече време, тези кубчета захарен скраб са забавни и биха били страхотни подаръци.

Съставки

• 1/2 чаша сапунена основа „разтопете и изсипете“.
• 1/2 чаша захар
• 1 ч.л. масло от жожоба или друго масло по избор

Упътвания

1. Нарежете сапунената основа на по-малки парчета. Разтопете в купа, подходяща за микровълнова печка, като използвате 10-секундни интервали (разтопява се бързо).
2. Изсипете тънък слой захар на дъното на стъклен съд за печене.
3. Комбинирайте разтопен сапун, захар и масло от жожоба. Изсипете сместа върху слоя захар в тавата за печене.
4. Оставете да изсъхне и стегне за около 5 минути.
5. Нарежете втвърдената смес на малки квадратчета.

Кога да използвате скраб в рутината си

Колко често трябва да ексфолирате?

Най-общо казано, безопасно е да ексфолирате кожата си два до три пъти седмично. Повече от това може да остави кожата ви суха и раздразнена. Ако не сте сигурни колко често трябва да ексфолирате или имате кожно заболяване, консултирайте се с дерматолог, преди да използвате какъвто и да е ексфолиант за тяло.

Как да го добавите към рутината си

Когато е време за ексфолиране, нанасянето на ексфолиант за тяло, захар или друг вид е най-лесно под душа или ваната. Нежно масажирайте скраба в кожата си с кръгови движения. Изплакнете обилно с топла вода след това и нанесете овлажнител, докато кожата ви е все още влажна, за да блокирате влагата.

Мариана и Рос също така отбелязват, че ексфолирането ден или два преди да планирате кола маска или бръснене може да ви помогне да постигнете по-гладко бръснене и да предотвратите врастнали косми.

Кога не трябва да използвате ексфолиант

Може да искате да избягвате използването на захарен скраб, ако кожата ви е:

• напукана или счупена
• червени или подути
• слънчево изгаряне
• изцеление от козметична хирургия или химически пилинг

Долния ред

Направи си сам захарните ексфолианти са чудесен вариант у дома. Те са не само бързи и лесни, но и по-достъпни от много опции, закупени от магазина.

Използването на захар, комбинирано с други естествени съставки, създава домашен ексфолиант, който може да почисти, омекотява и овлажнява кожата ви, когато се използва нежно.

Повечето хора могат да се възползват от ексфолиантите за тяло. Въпреки това, ако имате кожно заболяване, като екзема, най-добре е първо да говорите с дерматолог. И избягвайте да използвате ексфолианти върху кожа, която е изгорена от слънцето, напукана или раздразнена.

Ашли Хъбард е писател на свободна практика със седалище в Нашвил, Тенеси, фокусиращ се върху устойчивостта, пътуването, веганството, психичното здраве, социалната справедливост и др. Страстна за правата на животните, устойчивото пътуване и социалното въздействие, тя търси етични преживявания, независимо дали у дома или на пътя. Посетете нейния уебсайт WildHearted.com.