Всички сме били там. Бърз полъх на телесна миризма (BO) кара носа ви да се сбръчка, преди да бъдете ударени с потъващото осъзнаване, че неприятната миризма идва от вас.
Тези хакове ще ви предпазят от отчаяни опити да почистите ямите си с хартиени кърпи в банята по време на работа.
1. Подходящият дезодорант за вас
Вдигнете ръка, ако някога сте имал епизодичен провал на дезодорант. Като се замисля, нека оставим тези ями затворени.
Намирането на подходящия дезодорант може да бъде разочароващо, но ако сегашният ви избор не ви върши работа, е време да го изхвърлите до бордюра. По-добър си от дезодорант, който едва успява да издържи обяда.
Може да са необходими няколко опита, за да намерите дезодорант, който работи добре с вашата биохимия и ежедневни нужди. Не е нужно да изпробвате всеки дезодорант на рафта, за да намерите подходящия. Обърнете внимание на активните съставки: Ако дезодорантите, които използват сода за хляб или масло от чаено дърво като активна съставка за преодоляване на миризмата, са дразнещи или не работят за вас, можете да пропуснете всеки дезодорант, който ги изброява като активна съставка (или който ги изброява високо в списъка на съставките).
Не забравяйте да следите за дразнене, докато експериментирате. Миришенето на рози не си струва да сърбите подмишниците.
2. Домашен дезодорант
Борите се да намерите дезодорант, който работи за вас? Пропуснете аптеката и формулирайте своя собствена, която е напълно съобразена с вашите предпочитания и биохимия. Домашният дезодорант няма да ви спре да се потите, но ще ви помогне да спрете източника на миризма, който е бактериите.
Има много различни рецепти, като тази за домашен крем дезодорант. Номерът е да намерите този, който работи за вас. Някои хора са чувствителни към сода за хляб и могат да получат контактен дерматит от нея. Ако получите някакво дразнене, спрете да го използвате незабавно и оставете кожата си да се успокои, преди да приложите различен дезодорант. Освен това, имайте предвид, че ако разтворът ви е твърде мазен, може да получите петна от масло по дрехите си.
Всяка надежда не е загубена, ако содата за хляб не работи за вас или ако мразите прахообразните дезодоранти.
„Използвам смес от ябълков оцет и вода за моя дезодорант“, каза Ерин Роудс от The Rogue Ginger. „Ябълковият оцет помага за унищожаването на бактериите, които причиняват телесна миризма. Не мога да го използвам след бръснене, но това е добре, защото бръсненето така или иначе помага за премахване на бактериите, така че рядко мириша в тези дни. Използвайте ябълков оцет внимателно, тъй като може да причини химически изгаряния и дразнещ контактен дерматит.
3. Миришещи крака
Като порасна, майка ми често ме караше да оставя обувките си навън, защото не можеше да понесе миризмата. Винаги съм бил доста активен и краката ми се потят, което е като океани, дори когато просто седя. Миришещите крака бяха най-големият ми източник на самосъзнание. Мразех да си събувам обувките около други хора.
Този спрей за обувки промени играта. Оказа се, че проблемът не е в краката ми, а в обувките. Когато често пръскам обувките си (ежедневно, докато миризмата се разсее и след това ежеседмично като поддръжка), краката ми изобщо не миришат. Използвам чист алкохол (изопропилов алкохол) и го напръсквам с малко спрей бутилка. Пръскам ги, когато се прибера вечер и те лесно изсъхват и са готови за употреба до сутринта, колкото и да ги накисвам.
Забележка: Алкохолът за триене е невероятно изсушаващ и може да причини дразнене и лющене. Винаги се уверете, че пръскате само обувките си, а не кожата си. Носете чорапи и се уверете, че обувките ви са напълно сухи, преди да ги носите отново.
4. Мийте редовно
Правилното почистване може да измине дълъг път. Ако сте склонни към БО, мийте по-често, особено в обидните зони.
Докато сте на това, помислете два пъти, преди да облечете отново тази тениска. Не всички дрехи трябва да се перат след всяко носене, но ако сте склонни да се потите силно, може да се наложи да перете по-често.
Ризи и други дрехи, които докосват подмишниците, трябва да се перат след всяко носене, ако изпитвате BO Носете основен слой като тениска с къс ръкав, за да покриете подмишниците си и да предотвратите разпространението на потта и бактериите към пуловери и външни слоеве. Ако го направите, няма да ви се налага да ги миете толкова често. Освен това вие и вашият пуловер ще миришете по-добре.
5. Отидете в природата
С платове, т.е. Материалът, който носите, има голямо значение. А
6. Залепете прането
Ако дрехите ви миришат на дъното на чантата ви за фитнес, не се притеснявайте. Добавете чаша оцет към прането си и те ще излязат миришещи свежи. Можете също да използвате до 1 чаша сода за хляб или сода за миене, за да победите вонята. Просто не смесвайте оцета и содата за хляб/содата за пране, тъй като те ще се отменят взаимно.
За наистина миризливи ситуации (като дрехите, които забравих в горещата си кола, или капещи клинове след гореща йога), предварително накисвам дрехите си в 1-2 чаши оцет на 2 галона топла вода преди пране. Можете да направите това във вашата перална машина на настройка „накисване“ или в кофа преди пране.
Професионален съвет: Обърнете дрехите си наопаки, преди да ги изперете. Това улеснява отстраняването на маслата и потта от тъканта и дрехите ви ще изглеждат нови за по-дълго.
За наистина миризливи дрехи и всички технически материи пропуснете сушилнята. Той ще „изпече“ миризмата и ще направи по-трудно да се отървете от нея.
7. Изхвърлете омекотителя завинаги
Ако някога сте обличали чиста риза и миришете по-малко от свежо, преди дори да стигнете до офиса, омекотителят ви може да е виновен. Омекотителите седят върху повърхността на влакната на дрехите и предотвратяват въздушния поток и изпарението.
Това означава, че не получавате въздуха, от който се нуждаете, за да предпазите бактериите, причиняващи миризма. Освен това затруднява попадането на препарата във влакната и премахването на потта, бактериите и телесните миризми. Омекотителите също могат да дразнят кожата.
8. Лента
Свалете потните дрехи за тренировка веднага след като приключите с тренировката. Сменете плесенялата си риза след горещ ден. Носете смяна на дрехите, които да облечете, след като карате колелото си до офиса. Разбирате идеята.
9. Потиш се с това, което ядеш
Направете го в щастливия час и може да прекарате целия следващ ден в миризмата на салса и маргарита. Не идва само от дъха ви. Това, което ядете, влияе пряко на телесната ви миризма. Храни, които съдържат сяра, като броколи, карфиол и зеле, могат да повлияят на начина, по който миришете. Лукът и чесънът са чести нарушители. Кърито и други интензивни подправки също могат да намерят своя път във вашия BO Обърнете внимание на това, което ядете. Пропуснете или намалете храните, които ви правят миризливи.
10. Направете свой собствен аромат
Лек, свеж аромат може да измине дълъг път. Направете свой собствен парфюм или одеколон с леко носещо масло, като масло от сладък бадем и етерични масла. Започнете с 5-10 капки на унция базово масло и увеличете, докато не харесате аромата. Ролерът работи най-добре за нанасяне на парфюма, но можете също да използвате бутилка, за да нанесете няколко натривки върху пръстите си и да нанесете, където желаете.
„Правя свой собствен парфюм, за да намаля количеството пластмасови опаковки, а също и за здравето си“, каза Роудс. „Производителите на парфюми не трябва да разкриват съставките в своите продукти и намирам това за малко плашещо. Искам да знам, че това, което поставям върху тялото си, е безопасно.”
11. Не се потите
Потта е полезна за вас! Това е напълно нормална функция, която помага за регулиране на температурата и премахване на отпадъци от тялото ви. И не забравяйте, че не сме родени с миризма на рози или Old Spice.
„Толкова сме свикнали да мирише като нещо друго, че забравяме на какво миришат телата ни“, каза Келог. „Има разлика между това как естествено миришеш и миришеш на BO“
В крайна сметка
Напълно нормално е да има миризма. Лекият аромат не е нещо, от което да се притеснявате. Вашата генетика, бактериите, които кожата ви привлича, цялостното здраве и личната хигиена влияят на характерната ви миризма. Оставете вашите феромони да работят свободно.
Discussion about this post