Лечение на синини
Синините са резултат от някакъв вид травма или нараняване на кожата, което причинява спукване на кръвоносните съдове. Синините обикновено изчезват сами, но можете да предприемете стъпки, за да намалите болката и да намалите видимостта.
10 естествени начина за лечение на синини
Следните лечения могат да се извършват у дома:
1. Терапия с лед
Приложете лед веднага след нараняването, за да намалите притока на кръв около зоната. Охлаждането на кръвоносните съдове може да намали количеството кръв, което изтича в околните тъкани. Това може да попречи на синината да бъде толкова очевидна и да намали отока.
Можете да използвате пакет с лед за многократна употреба, торба с лед или торба със замразени зеленчуци, увити в кърпа или кърпа. Заледете синината за 10 минути наведнъж. Изчакайте 20 минути, преди да приложите отново.
2. Топлина
Можете да приложите топлина, за да засилите циркулацията и да увеличите притока на кръв. Това ще помогне да се изчисти уловената кръв, след като синината вече се е образувала. Прилагането на топлина може също да помогне за разхлабване на напрегнатите мускули и облекчаване на болката. Можете да използвате нагревателна подложка или бутилка с гореща вода. Накисването в гореща вана е друг вариант.
3. Компресия
Увийте зоната на синини с еластична превръзка. Това ще притисне тъканите и ще помогне за предотвратяване на изтичане на кръвоносни съдове. Използването на компресия може да намали тежестта на синината и да помогне за намаляване на болката и подуването.
4. Кота
Повдигнете зоната на синини, така че да е над сърцето. Това помага за облекчаване на болката и източване на течността далеч от зоната на синини. Повишаването може също да намали налягането и компресията. Това ви дава идеалния шанс да си починете и да се отпуснете, което също може да подпомогне лечебния процес.
5. Арника
Арниката е хомеопатична билка, за която се казва, че намалява възпалението и отока, като по този начин я прави идеално средство за лечение на синини. А 2010г
6. Крем с витамин К
Витамин К е основно хранително вещество, което помага за съсирването на кръвта. Доказано е, че кремът с витамин К намалява тежестта на синини след лазерно лечение в малка 2002 г
7. Алое вера
Алое вера е било
8. Витамин С
Витамин С има противовъзпалителни свойства и може да се използва за насърчаване на заздравяването на рани. Можете също да намерите гелове, кремове или серуми, които съдържат витамин С. Можете да ги прилагате локално. Можете да го приемате и като добавка. Яжте и много пресни плодове и зеленчуци.
9. Ананас
Бромелаинът е смес от ензими, намиращи се в ананаса. Бромелаинът може да помогне за намаляване на тежестта на синината и намаляване
10. Оман
Оманът е растение, което често се използва за лечение на кожни заболявания и възпаления. оман
Можете да нанасяте крема върху синината си няколко пъти на ден. Можете също да направите компрес, като използвате сушени листа от оман. Накиснете листата във вряща вода за 10 минути. След това прецедете течността и увийте листата в кърпа или кърпа. Нанесете го върху зоната на синини.
Долния ред
Заздравяването на синини може да отнеме няколко седмици. Погрижете се за почивка на тялото си, за да осигурите максимално изцеление. Използването на някои от описаните тук домашни средства може да помогне за ускоряване на лечебния процес. Следете прогреса си. Имайте предвид, че синини могат да бъдат резултат от тежко изкълчване или фрактура. Обадете се на Вашия лекар, ако:
- нараняването изглеждаше леко, но все още изпитвате болка след три дни
- развивате бучка върху синината си
- изглежда имаш синини без причина
- забележите кръв в урината или изпражненията си
Това са симптоми на по-сериозно нараняване.
Прочетете тази статия на испански
Discussion about this post