Целогодишно управление на псориазис при деца: Ръководство за полагащи грижи

Псориазис при деца

Според Американската академия по дерматология (AAD) и Националната фондация за псориазис (NPF), псориазисът засяга около 1% от децата.

Ако детето ви развие псориазис, то може да изпита неприятни кожни симптоми. Те може да се чувстват самоуверени относно тези симптоми, което може да повлияе на тяхното самочувствие и психическо здраве.

Получаването на лечение и предприемането на стъпки за избягване на тригерите на псориазис може да помогне за предотвратяване на пристъпи, които са периоди, когато симптомите на псориазис се влошават. Това може да помогне за подобряване на качеството на живот на вашето дете.

Някои често срещани тригери за псориазис са по-чести в определени сезони, отколкото в други.

Псориазис през зимата

Някои хора откриват, че симптомите на псориазис се влошават през зимата. Това може да се дължи на:

• студени температури
• ниски нива на влажност
• ниско излагане на слънчева светлина

Студеният сух въздух може да раздразни кожата на вашето дете и да я изсуши. Това може да увеличи възпалението и да влоши псориазиса.

За да поддържате кожата на детето си добре овлажнена през зимата, следвайте тези съвети:

• Придържайте се към схемата за лечение на псориазис на вашето дете.
• Редовно нанасяйте върху кожата на детето си овлажняващ крем или лосион без аромат.
• Ограничете тяхното къпане или душ до 10 минути всеки. Използвайте топла вода вместо гореща вода и изберете овлажняващ почистващ препарат вместо обикновен сапун, за да избегнете изсушаване на кожата.
• Облечете ги в топли слоеве, когато излизат навън, за да предпазите кожата си от студения въздух. Изберете меки материи като памук или коприна вместо вълна. Свалете мокрите дрехи, когато влязат отвън.
• Инсталирайте овлажнител в спалнята им.

Кожата на вашето дете също ще бъде изложена на по-малко слънчева светлина през зимата, когато дневните часове са по-кратки и децата обикновено носят повече дрехи, за да се предпазят от ниски температури.

Известно излагане на ултравиолетова (UV) радиация на слънчева светлина помага за ограничаване на симптомите на псориазис при много деца. По-малкото излагане на слънчева светлина може да влоши псориазиса на вашето дете.

В зависимост от симптомите на вашето дете, медицински специалист може да предпише фототерапия. При това лечение лекарят ще освети UV светлина върху кожата на вашето дете или ще предпише светлинен модул за домашна употреба.

Псориазис през лятото

Може да откриете, че симптомите на псориазис на вашето дете се подобряват през лятото. Това може да се дължи на повишена влажност и излагане на слънчева светлина.

Въпреки че UV радиацията на слънчева светлина може да помогне за подобряване на псориазиса на вашето дете, твърде многото излагане на UV лъчение може да причини слънчево изгаряне. Слънчевите изгаряния повишават риска на вашето дете от рак на кожата.

Те също могат да причинят феномена на Кьобнер. Това, когато върху наранената кожа се образуват нови псориазисни плаки.

Топлината и потта също могат да предизвикат симптоми на псориазис.

За да намалите риска от слънчево изгаряне и пристъпи на псориазис:

• Изберете слънцезащитен крем без аромат, създаден за чувствителна кожа, със слънцезащитен фактор (SPF) от 30 или по-висок. Нанесете върху кожата на детето си преди да излезете навън и нанасяйте обилно на всеки 2 часа, когато сте на слънце.
• Насърчавайте детето си да носи широкопола шапка и леки ризи с дълги ръкави, дълги панталони и обувки със затворени пръсти на открито. Изберете дишащи материи като памук.
• Ограничете времето, през което детето ви прекарва навън в пиковите часове на слънчева светлина, от 10 до 16 ч. Опитайте се да останете вътре, когато навън е много горещо, за предпочитане в стая с вентилатор или климатик.

Ухапвания и ужилвания от бъгове също могат да предизвикат реакцията на Кьобнер и да причинят образуването на нови псориазисни плаки.

За да предотвратите ухапвания и ужилвания от бъгове:

• Нанесете репелент против насекоми, който съдържа 20 до 30 процента DEET върху дрехите и откритата кожа на вашето дете. Нанесете слънцезащитен крем преди репелент.
• Ако ще излизате вечер или през нощта или ще ходите в гористи местности, насърчавайте детето си да носи широкопола шапка и леки ризи с дълги ръкави, дълги панталони и обувки със затворени пръсти.
• Ограничете времето, което детето ви прекарва на открито през периодите, когато буболечките са най-активни, включително зазоряване и здрач.

Родителите винаги трябва да помагат на децата да прилагат локални продукти, включително лекарства, слънцезащитни продукти и репеленти за насекоми. Съхранявайте тези продукти на място, недостъпно за вашите деца.

Някои деца откриват, че техните симптоми на псориазис се подобряват, след като плуват в солена вода. Други откриват, че симптомите им се влошават след плуване, което може да изсуши кожата. (Наблюдавайте внимателно детето си през цялото време, когато е близо или във водата.)

Ако изглежда, че хлорът или солената вода предизвикват симптомите на детето ви, помислете за ограничаване на времето, което прекарва в басейни, горещи вани или океана. Изплакнете и овлажнете кожата на детето си веднага след като плува, за да предотвратите изсушаване.

Псориазис през пролетта и есента

Изследвания от 2015 г. показват, че много хора откриват, че техните симптоми на псориазис са по-добри през пролетта и есента, отколкото през зимата, но по-лоши, отколкото през лятото.

Ако детето ви има алергии и екзема (атопичен дерматит), то може да развие кожни симптоми като копривна треска или сърбящ обрив, предизвикан от излагане на алергени, като цветен прашец. Триенето или надраскването на кожата може да влоши симптомите на псориазис.

В зависимост от тригерите на вашето дете, тези симптоми могат да се влошат през пролетта или есента. Нивата на прашец на дърветата са високи през пролетта, докато нивата на прашец на амброзия са високи през есента.

Тези съвети могат да помогнат за намаляване на излагането на вашето дете на сезонни алергии:

• Ако детето ви е алергично към цветен прашец или мухъл, насърчете го да остане на закрито със затворени прозорци, когато навън броят на цветен прашец или мухъл е висок.
• Ако имате климатик или нагревател в дома си, използвайте го. Инсталирайте високоефективни филтри, за да помогнете за премахването на цветен прашец, мухъл и други алергени от въздуха.
• Насърчавайте детето си да смени дрехите си и да вземе кратък душ в хладка вода, след като е прекарало време навън и може да е било изложено на полени или мухъл.
• Редовно избърсвайте праха или почиствайте дома си, за да намалите алергените.

Лекарят на вашето дете може също да го насърчи да приема антихистамини без рецепта или антихистамини.

Друго задействане на есенния псориазис може да бъде стресът от връщането в училище. Психологическият стрес може да влоши симптомите на псориазис.

Насърчете детето си да говори за всеки стрес, който може да изпитва, и стратегии за решаване на проблеми за справяне със стресови ситуации. Помислете да запишете детето си за занимание след училище или спорт, който му харесва, което може да помогне за повишаване на настроението му и намаляване на стреса.

Може да забележите, че симптомите на псориазис на вашето дете се подобряват или влошават в определени периоди от годината.

Промените в температурата, влажността и излагането на слънчева светлина могат да повлияят на кожата на детето и симптомите на псориазис. Същото могат да бъдат и сезонните опасности като слънчево изгаряне, ухапвания от бъгове, сезонни алергени и стрес от училище.

Важно е да поддържате кожата на детето си добре овлажнена. Вземете стъпки, за да предпазите кожата им от увреждане и избягвайте тригери, които изглежда влошават псориазиса им.