Феноменът на Uhthoff: Разбиране на прегряването

Как работи MS

МС е хронично заболяване, при което имунната система атакува миелина, защитното покритие около нервните клетки в централната нервна система (ЦНС).

Възпалението уврежда нервните клетки и причинява образуване на лезии и белези. Това увреждане нарушава способността на ЦНС да изпраща сигнали до останалата част от тялото.

Симптомите на МС варират в зависимост от местоположението на лезиите. Някои симптоми включват:

• проблеми със зрението
• дисфункция на пикочния мехур
• затруднения с баланса и координацията
• умора
• мускулна слабост
• изтръпване или изтръпване
• когнитивни промени

Как топлината влияе на MS

А проучване от 2018 г съобщават, че между 60 и 80 процента от хората с МС изпитват топлинна чувствителност.

Демиелинизираните влакна в ЦНС са свръхчувствителни към повишаване на телесната температура. Това прави по-трудно за тялото да получава вътрешни сигнали. Това може да доведе до влошаване на симптомите, свързани с МС и да причини замъглено зрение.

Добрата новина е, че чувствителността към топлина и свързаното с нея влошаване на симптомите на МС са само временни. Това се нарича псевдо-екзацербация. Това не означава нови лезии, трайни неврологични увреждания или по-бързо прогресиране на МС.

Какво да правим, когато Утхоф удари

Болестта на Uhthoff е само временна, така че няма нужда да се паникьосвате, ако развиете симптоми. Но ако зрението ви е сериозно увредено, помолете някой да ви помогне да стигнете до безопасно място за почивка и разхлаждане.

Топлинната чувствителност, свързана с MS, не причинява нови симптоми, но може да влоши съществуващите симптоми. Освен проблеми със зрението, те могат да включват:

• умора
• изтръпване
• слабост
• проблеми с пикочния мехур

Лечението включва охлаждане на телесната ви температура. След като се охладите, симптомите обикновено се подобряват бързо.

Треската също може да причини Uhthoff. Когато имате треска, лекарството е да лекувате основната причина.

Кога да потърсите медицинска помощ

Медицинска намеса не е необходима за симптомите на Uhthoff. Ако сте го изпитвали преди, ще знаете какво да очаквате. Но е лесно да се объркат свързаните с топлината симптоми с други спешни медицински случаи.

Потърсете медицинска помощ, ако:

• никога преди не сте изпитвали свързани с топлината симптоми на МС
• не сте сигурни дали симптомите Ви са свързани с Uhthoff или MS
• имате придружаващи симптоми, несвързани с МС
• симптомите ви не се подобряват, след като сте се охладили

Как да избегнем Uhthoff

За да се избегне феноменът на Uhthoff, ключът е да се избегне прегряване на първо място.

Когато на закрито:

• Използвайте климатик или вентилатор по време на екстремна топлина и влажност. Това е особено полезно при упражнения.
• Избягвайте горещи душове, вани и сауни.

Когато е на открито:

• Опитайте се да останете на сянка и избягвайте интензивните упражнения.
• Използвайте охлаждащи продукти, като охлаждащи жилетки, обвивки за врата и преносими вентилатори.
• Насладете се на ледени напитки.
• Избягвайте горещи вани и плувни басейни, нагрявани над 85°F (29°C).

В някои случаи MS и Uhthoff не вървят заедно. Ако не сте чувствителни към топлината, няма нужда да избягвате дейности, които ви харесват.

Студеният климат ли е отговорът?

Докато топлината и влажността могат да предизвикат широк спектър от симптоми, свързани с МС, студеното време също може да предизвика. Високата влажност или ниските температури могат да предизвикат неволни мускулни спазми или скованост, наречени спастичност.

Ако имате симптоми на МС, свързани с топлина или студ, най-добре е да избягвате излагането на всякакви екстремни температури, ако можете. Ако мислите да се преместите по здравословни причини, може да искате първо да прекарате известно време в различен климат, за да видите дали това има значение за вас.

Outlook

Феноменът на Uhthoff е лесен за лечение и не означава, че симптомите на МС се влошават. Но ако никога не сте имали симптоми на Uhthoff или MS, говорете с Вашия лекар.