Управление на кариерата ви след диагноза рак на белия дроб: откъде да започна?

Важни въпроси, които да зададете на Вашия лекар

Наличието на физическа и емоционална сила за работа по време на лечение на рак зависи от това как тялото ви реагира на лечението. Различните лечения могат да причинят различни странични ефекти, които могат или не могат да попречат на нормалното ви ежедневие.

Ето няколко въпроса, които да зададете на Вашия лекар, когато решавате дали да продължите да работите.

1. Какви нежелани реакции мога да очаквам от лечението?

Страничните ефекти както на радиацията, така и на химиотерапията могат да включват:

• гадене
• повръщане
• главоболие
• изключителна умора

Имайте предвид обаче, че всеки реагира по различен начин. Един човек с рак на белия дроб може да е в състояние да работи на пълен работен ден, докато преминава през лечение, докато друг човек може да има нужда от време далеч от работа.

Вземане на решения относно работата

Вашият лекар не може да предвиди как ще се чувствате по време на лечението, но може да ви даде представа какво да очаквате. Често тези с нови диагнози трябва първо да започнат лечението си, след което да решат дали са в състояние да се справят със задълженията си.

2. Трябва ли още да работя?

Вашата способност за работа зависи до голяма степен от това как се чувствате. При определени обстоятелства Вашият лекар може да предложи, че е време да спрете да работите или да не работите на определени работни места.

Ракът на белия дроб може да причини симптоми като задух и кашлица. В зависимост от естеството на вашата работа, работата може да компрометира здравето на белите ви дробове.

Например, може да работите в ресторант, бар или друго място, което позволява пушене на закрито. Или може би сте изложени на химикали по време на работа или работите в лошо проветрена среда. И двата сценария могат да влошат симптомите ви.

Вашият лекар може също да препоръча да не работите, ако работата ви е забързана, което може да предизвика изключителен задух. Честото движение и твърде малкото почивки също могат да причинят проблеми с дишането.

3. Какъв е първоначалният график за лечение?

Познаването на първоначалния ви график за лечение може да ви помогне да решите дали да работите. Разбира се, плановете за лечение могат да се променят в зависимост от ефективността.

Ако първоначалното ви лечение е само няколко седмици или няколко месеца, може да сте във финансово състояние да си вземете почивка и да се съсредоточите върху подобряването.

Ако имате нужда от операция, познаването на времето за възстановяване също ще ви помогне да координирате времето за почивка с вашия работодател.

4. Как мога да остана в безопасност на работа?

Имайте предвид също, че лечението на рак на белия дроб може да отслаби имунната ви система. Това може да ви направи по-податливи на вируси и бактерии.

За да се предпазите, Вашият лекар може да препоръча да носите маска по време на работа, да спазвате физическо дистанциране, да миете ръцете си често и да избягвате ръкостискане.

Трябва ли да кажете на своите работодатели и колеги?

Диагнозата за рак на белия дроб е лична и частна. Но реалността е, че лечението ви може да повлияе на работата ви. Въпреки че не е нужно да разкривате заболяването си на ръководителя си, това ще му помогне да разбере.

От друга страна, ако вашите лечения не пречат на работния ви график, може да отложите разговора с вашия работодател. Но ако започнете да изпитвате странични ефекти като гадене или умора, докато сте на работа, уведомяването на вашия ръководител може да ви помогне.

Също така е полезно да уведомите своя ръководител, ако лечението ще попречи на графика ви или ако почувствате болест по време на работа. При тези обстоятелства вашият работодател може да предложи допълнително настаняване.

Може би можете да преместите бюрото си по-близо до банята в офиса, ако имате гадене или повръщане. Или вашият работодател може да премести няколко задачи, за да можете да поддържате силата си.

Може да е полезно да уведомите и някои от вашите колеги. Отново, от вас зависи да кажете толкова малко или толкова хора, колкото предпочитате.

Когато вашият ръководител и колеги знаят за вашето състояние, те могат да предложат подкрепа. Може да успеете да коригирате графика си и да не работите или да работите от вкъщи в дните, когато имате лечение или се чувствате болни. Те могат също да ви предоставят по-чести почивки.

Какви са вашите възможности за почивка от работа?

В даден момент може да се наложи да си вземете почивка от работа и да се съсредоточите върху лечението.

Ако имате краткосрочна или дългосрочна застраховка за инвалидност чрез вашия работодател, говорете с вашия отдел за човешки ресурси (HR), за да видите дали отговаряте на условията. Краткосрочната инвалидност ще изплати до 70 процента от дохода ви, докато не работите, обикновено за период от 3 до 6 месеца.

Ако имате нужда от повече отпуск, може да имате право на дългосрочно увреждане чрез вашия работодател. Това обикновено плаща около 40 до 70 процента от доходите ви. Някои дългосрочни застраховки за инвалидност осигуряват покритие за период от 6 до 20 години.

Ако нямате застраховка за инвалидност чрез вашия работодател, може да отговаряте на изискванията за социално осигуряване на доходи за инвалидност, което е федерално осигуряване за инвалидност.

Определението за увреждане на Администрацията за социално осигуряване е строго, така че има риск да бъдете отхвърлени. Въпреки това винаги можете да кандидатствате отново и да обжалвате тяхното решение. Добрата новина обаче е, че има бърз процес за преглед на хора с диагнози рак.

Друг вариант е да вземете неплатен отпуск от работа. Ако вашият работодател има над 50 служители, Законът за семейния и медицински отпуск ви позволява да вземете до 12 седмици неплатен отпуск. След завръщането си можете да заемете отново същата или подобна позиция.

Резюме

• Краткосрочна застраховка за инвалидност може да бъде налична чрез вашия работодател. Обикновено плаща до 70 процента от доходите ви, докато не работите, за период от 3 до 6 месеца.
• Дългосрочната застраховка за инвалидност може да бъде налична чрез вашия работодател. Обикновено плаща около 40 до 70 процента от доходите ви. Продължителността зависи от плана.
• Социалното осигуряване за инвалидност е федерална застраховка за инвалидност, но има риск да бъдете отхвърлени. Има процес на преглед за хора с диагноза рак.
• Законът за семейния медицински отпуск, ако е приложим, ви позволява да вземете до 12 седмици неплатен отпуск и да възобновите същата или подобна позиция.

Какво се случва, ако трябва да спрете да работите?

Ако трябва да спрете да работите, говорете незабавно с отдела по човешки ресурси на вашия работодател, за да обсъдите възможностите за инвалидност и неплатен отпуск. Ако не отговаряте на условията за инвалидност чрез вашия работодател, можете да кандидатствате за социално осигуряване за инвалидност.

Помислете за други начини да управлявате финансите си, докато се подготвяте да спрете да работите. Имате ли неизползвано време за почивка или личен отпуск? Ако използвате това време и спрете да работите, все пак може да получите заплата за няколко седмици.

Освен това помислете дали можете да живеете от спестовната си сметка. Попитайте вашите заемодатели и кредитори за разпоредбите за трудности. Някои банки може да отложат плащанията ви за няколко месеца или временно да намалят месечните ви плащания, ако не можете да работите поради заболяване. Това може да премахне известна финансова тежест, докато не работите.

В краен случай можете да изтеглите пари от вашата пенсионна сметка. Обикновено ще плащате неустойка, ако теглите пари от 401(k) или IRA преди навършване на 59 години и половина. Но ако вашият лекар потвърди, че имате увреждане и не можете да работите поне една година, вие можете да вземете пари от вашата IRA без неустойка.

Ако имате 401(k), помолете работодателя си за оттегляне от трудности. Имайте предвид, че ще плащате редовен данък върху доходите при тези тегления.

Диагнозата за рак на белия дроб е непредсказуема и няма начин да разберете как ще се почувствате след започване на лечението.

Може да предпочетете да запазите диагнозата си тиха, въпреки че споделянето й с вашия работодател може да ви е в полза. Страничните ефекти от лечението на рак могат да ви накарат да се чувствате изтощени. Ако вашият работодател знае за вашето състояние, той може да предложи настаняване, за да ви помогне през това време.