Умората не е основен симптом на гастрита, но може да се появи като косвено следствие от това състояние. Гастритът засяга главно стомаха и причинява храносмилателни симптоми като болка, гадене и подуване на корема. Въпреки това възпалението и неговото въздействие върху храносмилането и усвояването на хранителните вещества може да ви накара да се чувствате уморени и слаби с течение на времето.
Разбиране на гастрита
Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха. Обикновено лигавицата на стомаха предпазва подлежащите тъкани от киселините, които помагат за смилането на храната. Когато този защитен слой се увреди или раздразни, киселината може да увреди стомашната стена и да предизвика възпаление.
Няколко фактора могат да предизвикат гастрит. Тези фактори включват инфекция с бактерията Helicobacter pylori, честа употреба на нестероидни противовъзпалителни средства, прекомерна консумация на алкохол, автоимунни нарушения или дългосрочен стрес. В зависимост от причината и тежестта гастритът може да бъде остър (внезапен) или хроничен (дълготраен).
Общи симптоми на гастрита
Типичните симптоми на гастрита засягат храносмилателната система. Тези симптоми включват:
- Болка в горната част на корема
- Подуване на корема или усещане за пълнота след хранене
- Гадене или повръщане
- Загуба на апетит
- Лошо храносмилане
Някои хора с гастрит нямат никакви симптоми, особено в ранния стадий.
Как гастритът може да доведе до умора
Въпреки че умората не е пряк резултат от гастрита, няколко механизма могат да обяснят защо може да се чувствате уморени, когато имате гастрит.
1. Малабсорбция на хранителни вещества
Възпалението при гастрит може да попречи на способността на стомаха да произвежда достатъчно киселина и храносмилателни ензими. Стомашната киселина играе решаваща роля за разграждането на храната и усвояването на хранителни вещества като витамин В12 и желязо. Когато гастритът намалява стомашната киселина, организмът ви усвоява по-малко от тези хранителни вещества.
Недостигът на витамин В12 или желязо може да причини анемия. При анемия намалява броят на червените кръвни клетки (количеството хемоглобин), които пренасят кислород в тялото ви. Това намаление на преноса на кислород води до постоянна умора, слабост и затруднена концентрация.
2. Загуба на апетит и лошо хранене
Гастритът често причинява дискомфорт, който възпрепятства храненето. Много хора с гастрит ядат по-малко храна, за да избегнат болката или гаденето. Този намален прием на храна намалява притока на енергия и може да доведе до умора.
3. Хронично възпаление
Самото възпаление може да предизвика умора. Имунната система освобождава възпалителни химикали, наречени цитокини, за да се бори с дразненето в лигавицата на стомаха. Тези цитокини могат да повлияят на метаболизма и химикалите в мозъка, което води до чувство на умора и ниска енергия.
4. Кървене от стомаха
В по-тежки случаи гастритът може да причини малки ерозии или язви, които кървят. Дори бавно, незабелязано кървене може да причини желязодефицитна анемия, която причинява умора, замаяност и бледа кожа.
5. Психологически стрес
Много хора с хроничен гастрит също изпитват стрес или тревожност. Психологическият стрес може да влоши умората и да намали качеството на съня, което прави умората по-забележима.
Как да разпознаем умората, причинена от гастрит
Ако умората се появи заедно с болки в горната част на корема, гадене, подуване на корема или загуба на апетит, тази умора често се дължи на гастрит. Умората обаче има много възможни причини, включително проблеми с щитовидната жлеза, нарушения на съня, инфекции или емоционален стрес.
Лекарят може да направи кръвни изследвания, за да провери за анемия, недостиг на витамини или инфекция с Helicobacter pylori. Може да се наложи ендоскопия, за да се потвърди възпаление или кървене в лигавицата на стомаха.
Как да се справите с умората, свързана с гастрит
Най-ефективният начин за облекчаване на умората, дължаща се на гастрит, е да се лекува възпалението на стомаха и да се коригира недостигът на хранителни вещества.
- Лекувайте причината за гастрита: Ако е налице инфекция с Helicobacter pylori, лечението обикновено включва антибиотици, комбинирани с медикаменти за потискане на киселинността.
- Подпомагане на заздравяването на лигавицата на стомаха: Избягвайте алкохола, тютюнопушенето и нестероидните противовъзпалителни средства. Яжте малки, чести хранения, които са щадящи за стомаха.
- Възстановете нивата на хранителните вещества: Яжте храни, богати на желязо, витамин В12 и протеини. Приемайте хранителни добавки, ако вашият лекар ви препоръча.
- Управлявайте стреса: Практикувайте техники за релаксация, поддържайте редовен сън и практикувайте лека физическа активност.
Когато гастритът се излекува и усвояването на хранителните вещества се подобри, умората постепенно ще намалее.
Кога трябва да отидете на лекар?
Трябва да потърсите лекарска помощ, ако почувствате умора заедно с тревожни признаци като черни или катранени изпражнения, повръщане на кръв, силна болка в стомаха или необяснима загуба на тегло. Тези симптоми могат да означават кървене или други усложнения, които изискват спешно лечение.
В обобщение, умората не е типичен симптом на гастрита, но тя може да се развие в резултат на усложнения като малабсорбция на хранителни вещества, анемия или хронично възпаление. Гастритът причинява главно дискомфорт в храносмилането, но това състояние може косвено да намали нивото на енергията ви.
Discussion about this post