Трябва ли да избягвате шампоани със сулфати?

Какво представляват сулфатите?

Сулфатите са химикали, използвани като почистващи агенти. Те се намират в домакински почистващи препарати, перилни препарати и дори шампоан.

В шампоаните се използват два основни вида сулфати: натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат. Целта на тези сулфати е да създадат ефект на пяна, за да премахнат маслото и мръсотията от косата ви. Ако вашият шампоан лесно прави пяна под душа, има голяма вероятност да съдържа сулфати. Шампоаните без сулфати правят малко или не по-късно.

В сравнение с други почистващи съставки в шампоана, се казва, че сулфатите имат най-дълбоките почистващи ефекти. Те принадлежат към клас почистващи препарати, наречени анионни повърхностноактивни вещества, които почистват веществата.

Сулфатите се считат за основни продукти за шампоан. Все пак използването на сулфати в шампоана е спорно през последните десетилетия. Някои хора вярват, че сулфатите могат директно да увредят вашето здраве. Тъй като шампоанът се използва ежедневно в много случаи, мисълта е, че толкова много излагане на сулфати може да доведе до сериозни рискове. Някога сулфатите са били възприемани като агенти, причиняващи рак, но допълнителни научни доказателства развенчават тези твърдения.

Това обаче не означава, че шампоанът, съдържащ сулфати, е безопасен или подходящ за всички. Може да бъде вредно за някои видове коса и дори може да причини дразнене на кожата при някои хора. Научете повече за тези възможни рискове и какво можете да направите за тях.

Кога някой трябва да избягва сулфатите?

Докато сулфатите са ефективни за премахване на мръсотия и масло от косата ви, проблемът е, че тези съставки могат да бъдат твърде силни за някои хора. Може да не реагирате добре на сулфатите, ако имате чувствителна кожа или коса, или ако имате някакви алергии или чувствителност към тези видове химикали.

Шампоан без сулфати също се препоръчва от Американската академия по дерматология (AAD) за хора с розацея. Това е така, защото е установено, че съставката дразни кожата с розацея и може да доведе до симптоми на скалпа, както и на лицето, раменете и гърба. Ако имате розацея, вие също ще искате да избягвате други известни дразнители в шампоаните като аромати, алкохол и алфа-хидрокси киселини като гликолова и млечна киселини.

AAD също така казва, че трябва да избягвате сулфатите, ако имате екзема, контактен дерматит или чувствителна кожа. Всеки потенциален ефект на пяна от сулфатни шампоани може да раздразни тези видове кожни състояния.

Възможна е и алергична реакция, ако сте чувствителни към сулфати. Ако случаят е такъв, може да забележите един или повече от следните симптоми на скалпа и лицето си след използване на сулфатен шампоан:

зачервяване
кожен обрив
подуване (възпаление)
сърбеж
копривна треска

Може също да искате да избягвате сулфатите, ако имате суха или фина коса. Тези типове коса са по-крехки и пенообразните ефекти на сулфатния шампоан могат да премахнат твърде много от естествените масла, необходими, за да поддържат кичурите ви здрави.

Сулфатите също могат да премахнат цвета от вашите цветови обработки, въпреки че научните доказателства за такива ефекти са смесени. Може да обмислите избора на шампоан с сулфатна такса за боядисана коса, за да бъдете сигурни. Те може да не се пенят толкова много, но помагат на косата ви да поддържа влагата, която също може да бъде загубена от вашите оцветяващи процедури.

Освен това е известно, че сулфатите причиняват накъдряне на косата. Когато сулфатите влязат в контакт с косата ви, те създават отрицателен електрически заряд, който може да създаде къдрици след измиване с шампоан. Можете да сведете до минимум тези рискове, като потърсите сулфатен шампоан, който също има неутрализиращи накъдрянето съставки, като амфотерни или нейонни повърхностноактивни вещества. Въпреки това, ако сте особено склонни към къдрава, може да искате да пропуснете сулфатния шампоан напълно.

Най-добрият шампоан без сулфати

Като цяло шампоаните без сулфати са по-скъпи от техните конвенционални сулфат-съдържащи колеги. Но компромисите може да си струват, особено ако имате чувствителна кожа или коса. Вижте някои от следните продукти, които можете да опитате въз основа на вашия тип коса:

Шампоан Redken Frizz Dismiss за вълнообразна, къдрава или химически изправена коса
AG Color Savor за боядисана коса
Pravana The Perfect Blonde за боядисана руса коса
Pureology Strength Cure Шампоан за увредена, боядисана коса
Nevo Moisture Rich Шампоан за суха коса
Deva Curl Low-Poo за фина коса
AG Hair Curl Revive Хидратиращ шампоан без сулфати за естествена коса

Заключение

Сулфатите не представляват непременно рискове за здравето на всички потребители. Въпреки това, ако имате чувствителност към сулфати или ако косата ви е суха, фина или увредена, може да е най-добре да изберете различен тип шампоан. Може дори просто да предпочетете да ги избягвате напълно, за да сте в безопасност.

Има и други неща, които можете да направите, за да поддържате косата си в най-добрия вид. Обмислете да следвате тези съвети заедно с използването на шампоан без сулфат:

Мийте косата си толкова често, колкото е необходимо. Мазната коса трябва да се почиства най-често, обикновено всеки ден. Сухата коса може да се наложи да се мие само няколко пъти седмично; По-честото миене с шампоан може да премахне естествените масла от косата ви и да я направи още по-суха и по-скучна.
Уверете се, че вашият шампоан е съобразен с вашия тип коса. Това включва кремообразни шампоани за суха и къдрава коса, продукти за грижа за боядисана коса и др.
Не забравяйте да използвате балсам! Миенето на косата с шампоан премахва излишното масло и мръсотия, но може да се отърве и от естествените масла. (Мислете за това като за измиване на лицето си, където винаги трябва да използвате овлажнител, съобразен с вашия тип кожа.) Винаги трябва да използвате балсам, освен ако нямате комбиниран продукт 2 в 1. Концентрирайте се върху използването на балсама само върху върховете и долната половина на кичурите си.
Използвайте нагрети инструменти пестеливо. Ежедневната употреба на сешоар, маша или ютия в крайна сметка ще увреди кичурите ви. Опитайте да ги използвате през ден, ако трябва, и използвайте a сух шампоан без сулфати между тях.