Общ преглед
Какво представлява трохантерният бурсит?
Трохантерният бурсит е възпаление (подуване) на бурсата (напълнена с течност торбичка близо до става) във външната (странична) точка на бедрото, известна като големия трохантер. Когато тази бурса се раздразни или възпали, тя причинява болка в тазобедрената става. Това е често срещана причина за болка в тазобедрената става.
Симптоми и причини
Какво причинява трохантерен бурсит?
Трохантерният бурсит може да е резултат от едно или повече от следните събития:
- Нараняване на точката на бедрото. Това може да включва падане върху бедрото, удряне на бедрото в предмет или лежане на едната страна на тялото за продължителен период от време.
- Игрови или работни дейности, които причиняват прекомерно натоварване или нараняване на ставните зони. Такива дейности могат да включват бягане нагоре по стълби, катерене или стоене за дълги периоди от време.
- Неправилна стойка. Това състояние може да бъде причинено от сколиоза, артрит на лумбалния (долния) гръбначен стълб и други проблеми с гръбначния стълб.
- Стрес върху меките тъкани в резултат на ненормална или лошо позиционирана става или кост (като разлики в дължината на краката или артрит в ставата).
- Други заболявания или състояния. Те могат да включват ревматоиден артрит, подагра, псориазис, заболяване на щитовидната жлеза или необичайна лекарствена реакция. В редки случаи бурситът може да е резултат от инфекция.
- Предишна операция около бедрото или протезни импланти в тазобедрената става.
- Хип костни шпори или калциеви отлагания в сухожилията, които се прикрепят към трохантера.
Бурситът се среща по-често при жени и при хора на средна или в напреднала възраст. Освен споменатите по-горе ситуации, в много случаи причината за трохантерния бурсит е неизвестна.
Какви са симптомите на трохантерния бурсит?
Трохантерният бурсит обикновено причинява следните симптоми:
- Болка от външната страна на бедрото и бедрото или в седалището.
- Болка в легнало положение на засегнатата страна.
- Болка, когато натиснете навътре или от външната страна на бедрото.
- Болка, която се влошава по време на дейности като ставане от дълбок стол или излизане от кола.
- Болка при ходене по стълбите.
Управление и лечение
Как се лекува трохантерният бурсит?
Целите на лечението включват намаляване на болката и възпалението (подуване), запазване на мобилността и предотвратяване на увреждане и рецидив.
Препоръките за лечение могат да включват комбинация от почивка, шини, прилагане на топлина и студ. По-модерните възможности за лечение включват:
-
Нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен или напроксен.
-
Кортикостероидни инжекции, дадени от вашия доставчик на здравни услуги. Инжекциите действат бързо за намаляване на възпалението и болката.
- Физическа терапия, която включва набор от упражнения за движение и шини. Това може да бъде много полезно.
- Хирургия, когато други лечения не са ефективни.
Предотвратяване
Как предотвратявате трохантерния бурсит?
Тъй като повечето случаи на бурсит са причинени от прекомерна употреба, най-доброто лечение е превенцията. Важно е да избягвате или променяте дейностите, които причиняват проблема. Основните състояния като разлики в дължината на краката, неправилна стойка или лоша техника при спорт или работа трябва да бъдат коригирани.
Прилагайте тези основни правила при извършване на дейности:
- Отначало действайте бавно и постепенно увеличавайте нивото на активност.
- Използвайте ограничена сила и ограничени повторения.
- Спрете, ако се появи необичайна болка.
Някои съвети:
- Избягвайте повтарящи се дейности, които натоварват бедрата.
- Отслабнете, ако имате нужда.
- Вземете подходяща вложка за обувки за разликите в дължината на краката.
- Поддържайте силата и гъвкавостта на тазобедрените мускули.
- Използвайте бастун или патерици за една седмица или повече, когато е необходимо.
Да живееш с
Кога трябва да потърсите медицинска помощ?
Повечето случаи на бурсит се подобряват без никакво лечение за няколко седмици. Посетете вашия доставчик на здравни услуги, ако имате някой от следните признаци или симптоми:
- Изпитвате болка, която пречи на нормалните ви ежедневни дейности или имате болка, която не се подобрява въпреки мерките за самообслужване.
- Имате рецидив на бурсит.
- Имате треска или засегнатата област изглежда зачервена, подута или топла.
Освен това, посетете Вашия лекар, ако имате други медицински състояния, които могат да увеличат риска от инфекция, или ако приемате лекарства, които увеличават риска от инфекция, като кортикостероиди или имуносупресори.
Ресурси
Ресурси
Изтеглете безплатно ръководство за лечение на болки в тазобедрената става
Discussion about this post