Какво можеш да правиш
Порите са малки отвори в кожата, които отделят мазнини и пот. Те също са свързани с космените ви фоликули.
Ако порите ви изглеждат по-големи, това може да се дължи на:
- акне
- повишено производство на себум, което причинява омазняване на кожата
- увреждане от слънцето
- некомедогенен грим
Въпреки че не можете да промените размера на порите си, домашните техники могат да помогнат за минимизиране на външния им вид. Ето как.
1. Оценете вашите продукти за грижа за кожата
Може да е време да смените продуктите за грижа за кожата, които използвате редовно.
Ако използвате някакви продукти, предназначени да изчистят излишния себум и акне, може да работите срещу себе си. Краткосрочната употреба е добре, но те всъщност могат да раздразнят кожата ви при продължителна употреба.
Тези продукти разчитат на активни съставки като салицилова киселина за премахване на горните слоеве на кожата ви. Това създава ефект на изсушаване, което кара порите ви да изглеждат по-малки. Но ако кожата ви стане твърде суха, мастните ви жлези увеличават производството на себум, за да попълнят загубената влага. Това ви връща към мазна кожа.
За да избегнете това, използвайте само следните продукти за няколко седмици наведнъж:
- стягащи средства
- дълбоко почистващи ексфолианти за лице
- маски на маслена основа
Също така се уверете, че всичките ви продукти са некомедогенни. Това означава, че са на водна основа. Комедогенните продукти или продуктите на маслена основа са особено забранени, ако имате мазна кожа. Твърде много масло може да доведе до големи пори.
2. Почистете лицето си
Най-добрите видове почистващи препарати се отърват от излишната мръсотия и мазнина, без напълно да отнемат влагата от кожата ви. За големи пори, свързани с мазна кожа, потърсете почистващ препарат на базата на гел. Нормалната до суха кожа може да се възползва от кремообразните почистващи препарати.
Без значение какъв тип кожа имате, избягвайте почистващи препарати, които съдържат сапун или почистващи препарати. Това може да накара порите да изглеждат по-големи.
Някои от следните почистващи препарати си струва да опитате:
- Цетафил
- Специален почистващ гел Dermalogica
- Dr. Brandt Pores No More Cleanser
Забележка: В интернет има няколко твърдения за алкалността на Cetaphil, но няма научно изследване, което да потвърди, че той причинява проблеми. pH на Cetaphil (6,5) е на много ниския край на алкалност и почти близо до този на нормалната кожа (4,5 до 6,2). Повечето други сапуни са много по-алкални от този.
Но дори и най-добрите почистващи препарати няма да ви помогнат, ако не се използват правилно. Бъди сигурен за:
- Намокрете лицето си с топловода (не гореща, не студена).
- Масажирайте почистващия препарат в кръгове около цялото си лице и шия за поне 30 до 60 секунди.
- Изплакнете обилно и подсушете кожата си. (Без триене!)
Повтаряйте този процес всяка сутрин и вечер, за да балансирате кожата си и да поддържате порите си в добро здраве.
3. Ексфолирайте с AHAs или BHAs
Американската академия по дерматология препоръчва ексфолиране само един до два пъти седмично. Ексфолирането помага да се отървете от излишните люспи, които могат да запушат порите ви, без да оголват кожата ви. Ако в момента имате акне, пропуснете сесията си за ексфолиране, за да избегнете дразнене на пъпките.
Ако можете, изберете ексфолианти с алфа-хидрокси киселини (AHA) или бета-хидрокси киселини (BHA). BHA са известни също като салицилова киселина и не трябва да се използват, ако сте алергични към аспирин. Въпреки че и двете съставки могат да увеличат максимално вашите ексфолиращи ползи, BHA могат също да проникнат дълбоко в порите за лечение на акне.
Някои популярни опции включват:
- Dermalogica Нежен крем ексфолиант
- Murad AHA/BHA ексфолиращ почистващ препарат
- Nip + Fab Glycolic Fix Scrub
4. Овлажняване за балансирана хидратация
Една от най-честите грешки, които хората с мазна кожа правят е да пропуснат овлажнител от страх, че той ще добави повече масло към лицето им. Овлажняващите продукти всъщност помагат на естествения ви себум да проникне в по-дълбоките слоеве на кожата ви. Това не само намалява появата на омазняване, но също така помага за ефективно поддържане на кожата. Без него кожата ви би могла да произвежда още повече мазнини.
Когато става въпрос за големи пори, ключът е да изберете лек овлажнител на водна основа. Помислете за следните опции:
- Dermalogica Active Moist
- Мурад Балансиращ овлажнител
- Проактивен овлажнител със зелен чай
- Olay Satin Finish овлажнител
5. Използвайте маска от глина
Глинените маски могат да помогнат за премахването на масло, мръсотия и мъртва кожа дълбоко в порите ви, за да изглеждат по-малки. Можете да ги използвате веднъж или два пъти седмично, но не в същите дни, в които ексфолирате. Ексфолирането и използването на маска от глина в един и същи ден може да бъде трудно за кожата ви и да увеличи риска от дразнене.
Вижте някои от следните маски от глина:
- Маска за изчистване на себума Dermalogica
- Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay Cleanser Mask
- Маска от нар за извличане на пори Murad
6. Носете слънцезащитен крем всеки ден
Слънцезащитният крем е задължителен за всеки, така че не позволявайте на мазната кожа да ви пречи. Увреждането от слънцето не само увеличава дългосрочния риск от рак и бръчки, но също така може да изсуши кожата ви и да накара порите ви да изглеждат по-големи.
Използвайте продукт със SPF най-малко 30. Трябва да го нанесете поне 15 минути преди да излезете навън. Можете също да изберете овлажнители и фон дьо тен, които съдържат SPF в тях. Опитайте следното:
- Cetaphil DermaControl овлажнител SPF 30
- Dermalogica безмаслен матов широкоспектърен SPF 30
- Murad Face Defense SPF 50
7. Не спете с грим
Заспиването с грим е пагубно за кожата ви. Когато се остави за една нощ, козметиката може да се комбинира с мръсотия, масло и бактерии, останали от деня, и да запуши порите ви. Това може да ги накара да изглеждат по-големи на следващия ден, когато се събудите.
Ето защо е толкова важно да измивате грима си през нощта, без значение колко сте уморени или колко късно се прибирате. За допълнителна полза можете да използвате и продукт за премахване на грим преди почистване, като напр Dermalogica PreCleanse.
8. Останете хидратирани
В допълнение към използването на правилните продукти, добрата, старомодна вода също може да бъде от полза за порите ви и цялостното здраве на кожата. По-конкретно, водата помага чрез:
- хидратиране на кожата ви вътрешно
- премахване на токсините от порите ви
- подобряване на цялостния ви тен
Добро правило е да се стремите към поне осем чаши вода или други течности всеки ден. Ако обикновената вода не е вашата силна страна, опитайте да добавите вкус с лимон, краставица или горски плодове.
Вижте вашия специалист по грижа за кожата
Ако промените в рутината и начина ви на живот не оказват влияние върху разширените ви пори, професионалните лечения може да са от полза. Вашият специалист по грижа за кожата може да препоръча определени процедури, които да помогнат при разширени пори, като микроигли и лазерни процедури.
Ако тежкото акне допринася за големите ви пори, вашият специалист по грижа за кожата може да предпише антибиотици или ретиноиди, за да ви помогне да изчистите кожата си. Не забравяйте да попитате Вашия лекар относно използването на лекарства за акне без рецепта заедно с професионални, за да избегнете всякакви реакции.
Discussion about this post