Това е досадно, но и добър знак
Никоя две думи не могат да изкарат тръпки в гръбнака на ентусиаст на красотата като „чистката“. Не, не дистопичният филм на ужасите – въпреки че някои биха казали, че версията за грижа за кожата на прочистването е просто като спиращо сърцето страшно.
„Терминът „прочистване на кожата“ се отнася до реакция към активна съставка, която увеличава скоростта на обмяна на кожните клетки“, казва д-р Дийн Мраз Робинсън, сертифициран дерматолог, пред Healthline. Тъй като обмяната на кожни клетки се ускорява, кожата започва да отделя мъртвите кожни клетки по-бързо от нормалното.
Крайната цел? За да разкриете свежите кожни клетки отдолу и да разкриете по-чиста, по-млада кожа.
Ах, ако беше толкова лесно.
Преди тези нови, здрави клетки да могат да излязат на повърхността, някои други нещата първо трябва да се издигнат до върха, като излишния себум, люспи и натрупвания, които запушват порите (известен още като всички причини за една-две пъпки… или 10). Това е нещото, което не е толкова бляскаво известно като „прочистване на кожата“.
„Тъй като повърхностният слой на кожата се отделя по-бързо, кожата ни ускорява възстановяването си и изтласква всичко на повърхността“, казва Мраз Робинсън. Тя отбелязва, че периодът на прочистване може да подтикне всичкивидове пъпки. „Може да изглежда различно от човек на човек, но можете да получите смесица от бели точки, черни точки, папули, пустули, кисти и дори малките „предварителни пъпки“, които не са видими за окото, наречени микрокомедони.
Сухата, лющена кожа също е често срещана.
Кожата ви може да реагира висцерално на ретиноиди и киселини на лицето
Въпреки че прочистването не е идеално, е такада се очаква с определени съставки за грижа за кожата.
„Най-честите нарушители са ретиноидите“, казва Мраз Робинсън. Семейството на ретиноидите включва всичко – от ретинол (често срещана рецепта за предразположена към акне и застаряваща кожа, която може да се намери и в продукти без рецепта) до третиноин за локално приложение и изотретиноин за перорално приложение (и двете се отпускат само с рецепта).
Може да изпитате и прочистване на кожата от ексфолиращи киселини.
„Някои процедури за лице, които включват химически компонент на пилинг, също могат да предизвикат тази реакция“, казва Мраз Робинсън, „защото отново става въпрос за реакция в отговор на ускорено ексфолиране“.
Какво трябва да направите, ако кожата ви се прочиства?
Mraz Robinson предлага да се придържате към нежна рутинна грижа за кожата, за да избегнете по-нататъшно възпаление. Това означава само основното: почистващ препарат без сулфати, успокояващ овлажнител и слънцезащитен крем през деня. И, разбира се, ретиноидът или ексфолиантът, който ви прекарва през прочистването на първо място.
Точно така: може да е изкушаващо да спрете да използвате споменатия ретиноид или ексфолираща киселина като цяло, но се съпротивлявайте.
„Ако е Rx ретиноид от Вашия лекар, те са Ви го дали с причина“, казва Мраз Робинсън. „Придържайте се към тази фаза „влошава се, преди да стане по-добре“.“
Как да разберете дали е прочистване или пробив
Има разлика между прочистване и лоша реакция към нов продукт за локално приложение. Първото е необходимо зло. Последното е… е, ненужно.
| Изчистване от продукт | Пробив или реакция от продукт |
| се случва там, където често избухвате | се случва в нова област, където не избухвате |
| изчезва по-бързо от нормалната пъпка | обикновено отнема 8 до 10 дни, за да се появят, узреят и свият |
На първо място, дразнене от нов продукт, който е не от ретиноиди, киселини или пилинг е вероятно случай на алергична реакция или чувствителност.
„Ако виждате пробиви [or dryness] в зона на лицето ви, където обикновено не избухвате, вероятно това е отговор на нов продукт, който използвате,” казва Мраз Робинсън.
В тези случаи е най-добре да спрете употребата на новия продукт възможно най-скоро — защото, очевидно, кожата ви не го харесва.
Прочистването „ще се случи в по-определена област, където често се пробивате“, обяснява Мраз Робинсън. С други думи: ако сте предразположени към кисти около челюстта или от време на време лющене под ноздрите ви, прочистването ще го изведе до максимум.
Има обаче едно хубаво нещо за прочистването на пъпките: „Пъпките, които възникват от прочистването, ще се появят и изчезват по-бързо от „нормалната“ пъпка“, казва Мраз Робинсън.
Бъдете търпеливи за един цикъл на кожата или около 28 дни
Мислете за прочистването като за ужасните двойки в грижата за кожата: кожата ви може да предизвиква истерици наляво и надясно, но това е само фаза (макар и разочароваща).
Тъй като прочистването се случва, когато дадена съставка се опитва да ускори естественото темпо на оцветяване и обновяване на кожата, трябва само един пълен цикъл на кожата, за да премине през най-лошото.
Кожата на всеки е уникална, така че времевият период може да се различава от човек на човек. Най-общо казано, дерматолозите казват, че прочистването трябва да приключи в рамките на четири до шест седмици след започване на нов режим за грижа за кожата.
Ако прочистването ви продължи повече от шест седмици, консултирайте се с вашия дерматолог. Възможно е да се наложи да коригирате дозировката и/или честотата на приложение.
Не можете да ускорите прочистването, но можете да помогнете да стане поносимо
Четири до шест седмици може да ви звучат като дълго време да чакате кожата на мечтите си. Уви, не можете да направите много, за да промените тази времева линия.
Най-добрият съвет на Мраз Робинсън? „Не се захващайте с акнето“, казва тя. Това само ще удължи периода на прочистване и дори може да доведе до трайни белези.
„Не използвайте и продукти, които ще го изсушат прекомерно“, добавя тя. Тъй като много точкови процедури всъщност са ексфолиращи агенти (като салицилова киселина и бензоил пероксид), дръжте ги далечдалеч от прочистване на кожата. Вече е в разгара на клетъчния оборот. Всяко допълнително стимулиране в този отдел вероятно само ще влоши нещата.
„Наличието на HydraFacial може да помогне за ускоряване на нещата“, казва Мраз Робинсън. Този тип лечение по същество „изсмуква“ замърсяванията от порите, след което влива в кожата целеви серуми за лечение на индивидуални проблеми.
Но бъдете предупредени: Ако вече имате чувствителна кожа, поглъщането на лицето, докато почиствате, може да е твърде много за лицето ви. Това е решение, което най-добре вземете с вашия дерматолог или много доверен естетик.
Има ли начин да се избегне прочистването?
Ако обмисляте да добавите ретинол, киселина или пилинг към рутината си, но не искате да се справяте със страничните ефекти, можете да сведете до минимум прочистването. Дерматолозите предлагат метода „леко внедряване“.
„Например, през първата седмица прилагайте ретиноида два пъти седмично“, казва Мраз Робинсън. „След това в продължение на втора седмица го прилагайте три пъти тази седмица, като продължите към ежедневната употреба.“ Това, казва тя, ще позволи на кожата постепенно да се приспособи към съставката.
Можете да следвате същия модел с ексфолиращи киселини; просто не забравяйте да започнете с прилагане веднъж седмично и не превишавайте два до три пъти седмично най-много. (Нещо повече от това може да доведе до прекомерно ексфолиране.)
Тази техника обаче не се прилага за химически пилинг. Те не трябва да се използват повече от веднъж месечно, най-вече.
След прочистването си струва чакането за вашата идеална кожа
Колкото и да е досадно, този досаден период на прочистване ще бъде всичкоси струва, след като кожата ви се приспособи към новата си рутина.
Кой знаеше, че чистата, младежка кожа чакаше точно под повърхността през цялото това време? (О, да… дерматолози.)
Джесика Л. Ярбро е писателка, базирана в Джошуа Трий, Калифорния, чиято работа може да бъде намерена в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когато не пише, тя създава естествени отвари за грижа за кожата за своята линия за грижа за кожата ILLUUM.
Discussion about this post