Съвети за подобряване на качеството на живот с метастатичен недребноклетъчен рак на белия дроб

Задавайте въпроси

Диагнозата на метастатичен NSCLC може да ви остави с много въпроси. Имате пълното право да ги питате.

Вашият здравен екип е там, за да отговори на вашите притеснения относно опциите за лечение, целите и това, което трябва да направите, за да поддържате добро качество на живот. Няма причина да се въздържате.

Следвайте своя план за лечение

След като вие и вашият онколог се споразумеете за целите на лечението и изберете специфични терапии, важно е да следвате плана.

Ако не сте доволни от това как протича лечението Ви, не го спирайте просто. Уговорете час, за да го обсъдите с Вашия лекар. Заедно можете да вземете решение за следващите стъпки и да ги предприемете безопасно.

Разчитайте на приятели и семейство

Може да се изкушите да поставите положително завъртане на всичко, за да пощадите близките от стреса. Но не забравяйте, че вие ​​не сте в тежест за тях. Всички вие можете да се възползвате от споделянето на емоциите си помежду си във взаимна подкрепа.

Обърнете се към най-близките хора за емоционална подкрепа. Приятелите и семейството също могат да ви помогнат да управлявате ежедневните си задачи, когато се чувствате прекалено претоварени.

Разширете кръга си на подкрепа

Метастатичният NSCLC засяга всяка част от живота ви. Може да ви е полезно да говорите с други, които преминават през нещо подобно.

Потърсете групи за подкрепа за хора с метастатичен рак или рак на белия дроб. Можете да получите и да дадете съвети как да управлявате емоционалното си благополучие. Можете също да обменяте реалистични съвети за ежедневието. Можете да избирате от онлайн и лични групи за поддръжка, които да отговарят на вашите нужди.

Вашият онколог или лечебен център може да предостави информация за местните групи. Можете също да проверите:

• Общността на преживелите рак на белия дроб на Американската белодробна асоциация
• Групата за подкрепа на пациенти с рак на белия дроб на CancerCare

Ако групите за подкрепа не са вашето нещо или търсите нещо повече, индивидуалната терапия може да е добър вариант. Попитайте Вашия лекар за препращане към терапевт с опит в работата с хора с метастатичен рак.

Възползвайте се от палиативните грижи

Изследвания показва, че ранното получаване на палиативни грижи може да подобри качеството на живот и оцеляването при хора с метастатичен NSCLC.

Можете да получите палиативни грижи, независимо дали получавате други лечения или не. Този вид грижа не е за лечение на самия рак. Вместо това облекчава симптомите и ви помага да се чувствате по-добре всеки ден.

Палиативните грижи могат да се справят със симптомите, дължащи се на рак или странични ефекти от друго лечение, като:

• тревожност
• затруднения с дишането
• депресия
• умора
• болка
• слаб апетит
• проблеми със съня

Специалист по палиативни грижи ще приспособи лечението към вашите променящи се нужди.

Не пренебрегвайте стреса, тревожността или депресията

Лечението на метастатичен NSCLC може да се чувства непосилно и стресиращо на моменти. Чувството на тревожност и депресия не трябва да се оставят на заден план, защото имате рак. Вашето психично здраве е от решаващо значение за качеството ви на живот и трябва да се грижите за него.

Говорете с вашия онколог или онкологична сестра. Те може да са в състояние да помогнат или да препоръчат лекар, който може да ви помогне. Мислете за това като част от вашите палиативни грижи.

Получете помощ по ежедневни въпроси

Поддържането на назначения за лечение, приготвянето на храна, поемането на поръчки и домакинската работа може да се окаже твърде много. Помислете за получаване на помощ, преди нещата да започнат да се трупат.

Семейството, приятелите и съседите могат да се справят с някои от тези отговорности, но има и други източници на практическа помощ. Ето няколко места, за да започнете:

• В Американско дружество за борба с рака предлага база данни с възможност за търсене, където можете да търсите информация за настаняване, когато отивате за лечение, пътувания до лечение, онлайн общности и поддръжка и други. Можете дори да говорите с търпеливи навигатори, които да ви помогнат да намерите това, от което се нуждаете.
• Горещата линия за белите дробове, предлагана от Американската белодробна асоциация, е оборудвана с експерти, които могат да ви насочат към услуги въз основа на вашите нужди.
• CancerCare’s A Helping Hand е база данни от организации, които предоставят множество практически услуги за подкрепа на хора с рак.

Разгледайте програмите за финансова помощ

Преките и непреките разходи за метастатичен NSCLC са трудни за изчисляване. Има редица програми, предназначени да помогнат. Може да искате да ги разгледате, дори ако все още не се нуждаете от тях.

Вашият онкологичен кабинет или център за лечение трябва да може да ви помогне да се ориентирате в проблемите, свързани с вашето здравно осигуряване. Те могат също да настроят планове за плащане, когато е уместно.

В зависимост от вашата ситуация, други източници на финансова помощ включват:

• Гореща линия за белите дробове на Американската белодробна асоциация
• Фондация за подпомагане на съвместното плащане на CancerCare
• Центрове за Medicare & Medicaid услуги
• Инструмент за медицинска помощ
• NeedyMeds
• Мрежа за действие на пациентите (PAN) FundFinder
• Програма за облекчаване на съвместно плащане на Фондация за защита на пациентите
• RxAssist
• Администрация за социално осигуряване

Вашият лекар или лечебен център вероятно може да предостави списък с други ценни ресурси.

Помислете за бъдещи медицински решения

Вземате много решения в момента, но може да ви помогне да вземете някои за в бъдеще. Ще бъде по-лесно за вас и вашите близки, ако желанията ви са ясни.

Помолете Вашия лекар да Ви преведе през проблема или се консултирайте с адвокат по въпроси като:

• Жива воля, предварителна директива. Тези правни документи описват подробно медицинските лечения, които искате, и тези, които не искате, в случай че не можете да говорите сами.
• Пълномощно. Посочвате някой, който може да взема решения за здравеопазване вместо вас, ако вие не можете да ги вземете сами.
• Не реанимирайте (DNR), не интубирайте (DNI) нареждания. Вашият лекар може да постави тези заповеди във вашия медицински картон, дори ако нямате завещание или предварителна директива.

Животът не трябва да се свежда само до вашия рак и лечение на рак. Социализирайте се. Излизам с приятели. Отделете време за своите хобита. Останете толкова активни и ангажирани, колкото можете. Продължавайте да правите нещата, които ви доставят удоволствие.

Прочетете тази статия на испански.