Липедемата е хронично заболяване, характеризиращо се с необичайно натрупване на мастна тъкан под кожата. Това води до натрупване на големи количества твърди, болезнени мазнини в долната част на тялото ви. Обикновено засяга бедрата, бедрата и прасците, но може да засегне и горната част на ръцете.
Това състояние обикновено засяга хора, които са определени като жени по рождение. Тя протича в семейства и може да бъде свързана с хормони. Обикновено се появява по време на значителни хормонални промени, като пубертет, бременност и менопауза.
Липедемът може да се влоши с времето. Вашият план за лечение ще зависи от стадия и тежестта на Вашето състояние.
Няма лек за липедема, но изследванията продължават. Текущите лечения имат за цел да намалят симптомите и да подобрят качеството на живот. Лечението може да:
- намаляване на мастната тъкан
- подобряване на лимфния дренаж
- облекчават болката и възпалението
- подобряване на мобилността
- намаляване на емоционалния стрес
В тази статия ще прегледаме различните лечения за липедема.
Липедема срещу лимфедем
Лимфедемът е състояние, при което се натрупва лимфа в меките ви тъкани. Лимфата е бистра течност, която преминава през артериите и капилярите на кръвоносната система. Помага за прочистване на телесната тъкан от токсини и нежелани вещества.
Както лимфедемът, така и липедемът причиняват подуване, но те са различни състояния. Лимфедем може да възникне и в по-късните стадии на липедема. Когато това се случи, лекарите го наричат вторичен лимфедем или липо-лимфедем.
Излишната мастна тъкан, която причинява липедема, може да създаде блокажи във вашата лимфна система, които спират правилното изтичане на лимфата.
Лимфедемът понякога е страничен ефект от лечението на рак на гърдата.
Етапи на липедема
Лечението на липедема варира от стратегии за начина на живот до операция. Лекарят може да използва няколко стратегии едновременно, за да намали симптомите и дискомфорта, който причиняват.
Липедемът може да прогресира с времето. Ефективното лечение ще зависи от това колко тежки са вашите симптоми. За да изяснят колко е прогресирало състоянието, лекарите класифицират симптомите на
- Етап 1: Повърхността на кожата ви изглежда типична, с минимален оток. Мастната тъкан под кожата ви, наречена подкожна мастна тъкан (SAT), е мека. Етап 1 на липедема обикновено се повлиява добре от лечението.
- Етап 2: Повърхността на кожата ви е твърда и неравна, с мастни възли и повече отоци. SAT също е трудно. Лечението все още може да е ефективно.
- Етап 3: Повърхността на кожата ви е дебела и твърда, с твърд SAT под нея. Имате непрекъснато подуване и големи надвиснали маси от тъкан. Този етап може да е по-малко чувствителен към лечението.
- Етап 4: Имаш много твърда кожа и SAT. Вие също имате лимфедем. Този етап е най-малко чувствителен към лечение, но техниките за овладяване на болката и операцията могат да помогнат.
Диетични промени
Натрупването на мазнини, дължащо се на липедема, не се повлиява добре от ограничаване на калориите или диета. Въпреки това е възможно да сте с наднормено тегло или затлъстяване в допълнение към липедема. Промените във вашата диета могат да помогнат за намаляване на количеството мазнини, което не е резултат от липедема.
Диетата сама по себе си може да не ви помогне да постигнете по-слаб външен вид. Но ако имате наднормено тегло за сваляне, това може да помогне за намаляване на болката и възпалението и да увеличи мобилността ви.
Тъй като липедемът причинява възпаление, противовъзпалителната диета може да бъде особено полезна. Противовъзпалителните хранителни планове включват:
- диети с ниско съдържание на въглехидрати
- вегетариански диети
- Средиземноморска диета
Анекдотични доказателства също показват, че кетогенната диета може да помогне за намаляване и омекотяване на мазнините от липедема.
- хесперидин
- диосмин
- кверцетин
-
пикногенол (екстракт от борова кора)
- флавоноиди
- рутозиди
- месарска метла
Липедема срещу затлъстяване
Липедемът причинява образуването на твърда, възпалена мастна тъкан в определени области под повърхността на кожата ви. Това може да бъде болезнено.
Обратно, затлъстяването и наддаването на тегло причиняват образуването на мазнини както в дълбоките, така и в подкожните телесни тъкани. Тези мастни тъкани не причиняват болка или възпаление. Мазнините се образуват по цялото ви тяло, а не само в определени джобове.
Упражнение
Спортуването може да ви помогне да се почувствате по-силни и да контролирате повече тялото си. Упражненията, които укрепват мускулите в долната част на тялото, могат особено да помогнат за намаляване на болката и подобряване на мобилността.
Вашата лимфна система разчита на вашите мускули, за да изпомпва и движи течност през тялото ви. Упражненията и физическата активност са неразделна част от напомпването на мускулите. Това може да помогне за намаляване на подуването, причинено от липедема и лимфедема.
Ако имате излишни мазнини, които не се дължат на липедема, упражненията могат да помогнат за свиване на областите от тялото ви, засегнати от липедема. Полезните упражнения включват каране на колело и упражнения с четворки, които изграждат мускули, като клякания.
С напредването на липедема може да ви е по-трудно да ходите и да се движите, но физическата активност все още е важна и полезна. Водната аеробика и плуването са добри варианти, които може да са по-лесни от ходенето.
Водата действа като вид компресия. Водните упражнения поддържат вашите стави, позволявайки по-голям обхват на движение. Може също така да помогне за омекотяване на втвърдената съединителна тъкан, което може да подобри лимфния поток.
Леката йога може да ви помогне да изградите мускулна сила и да подобрите гъвкавостта. Може също така да ви помогне да се отпуснете и да подобрите настроението си.
Няма много изследвания за това как йога конкретно е от полза за хората с липедема. Но в a
надморска височина
Периодичното повдигане на краката през целия ден може да помогне за облекчаване на ортостатичния оток, който се причинява от стоене. Този тип подуване е често срещано по време на етап 1.
Повишаването може също да помогне по време на по-късните етапи, когато се комбинира с по-агресивни лечения.
лекарства
има
Според а
- бета-адренергични агонисти
- кортикостероиди
- диуретици
- флавоноиди
- селен
Авторите на прегледа също така посочват, че има малко налични изследвания, за да се каже дали те са ефективни.
Освен това някои диуретици, като фуроземид, могат да влошат липедема.
Психотерапия
Може да бъде предизвикателство да се живее с липедема. относно
Разговорът с професионалист по психично здраве, като например терапевт, може да ви помогне да научите умения за справяне и да се справите с проблеми с образа на тялото, ако ги изпитвате.
Липедемът може да засегне и социалните взаимоотношения. А
Психосоциалната терапия може да помогне на хората да управляват и да се справят с груповите взаимодействия. Ако да сте сред членове на семейството, приятели или колеги е предизвикателство за вас, психосоциалната терапия може да помогне.
Обучение на пациентите и емоционална подкрепа
Както при всяко друго хронично заболяване, оставането на информираност и образование е от ключово значение. Разговорът с вашия лекар за вашите симптоми и притеснения е един от начините да се образовате за липедема.
Може също да помогне да поддържате връзка с други хора с липедема. Проектът Lipedema е добър ресурс за намиране на онлайн образователни ресурси и групи за подкрепа.
Пълна деконгестивна терапия (CDT)
CDT е неинвазивно лечение, което има за цел да намали отока, да поддържа лимфната функция и да намали болката. Здравните специалисти го използват за лечение на липедем и лимфедем.
CDT се състои от:
- Мануален лимфен дренаж: Тази практическа техника стимулира лимфния поток и намалява отока.
- Упражнение: Упражнението може да помогне за облекчаване на подуването и укрепване на мускулите.
- Компресионни превръзки и облекла: Компресията може да помогне за намаляване на отока в по-късен стадий на липедема.
- Грижа за кожата: Поддържането на кожата ви овлажнена и здрава помага за намаляване на риска от инфекция.
Мануален лимфен дренаж
Тази нежна масажна техника намалява болезненото подуване на ръцете и краката. Масажистът ще използва специфични движения на ръцете по време на двуетапен процес.
Първо, те ще освободят лимфата, уловена в меките тъкани. Това се нарича клиринг.
След това те ще преместят освободената лимфа към лимфните възли. Това се нарича реабсорбция.
Компресионна терапия
При стадий 3 и 4 на липедема, когато подуването и натрупването на SAT са тежки, може да се нуждаете от компресионна терапия. Това включва носенето както на компресионни превръзки, така и на компресионно облекло.
Компресионната терапия заема мястото на естествената еластичност на вашата кожа. Той поддържа вашите тъкани, което помага за намаляване на болката. Освен това подпомага напомпването на мускулите.
Ако ръчната компресия не е достатъчна за намаляване на подуването, лекар може да препоръча
Пневматичната компресия може да помогне за омекотяване на твърдия SAT и намаляване на подуването.
Липосукция
Липосукцията е инвазивна хирургична процедура.
Лекарят може да избере един от следните видове липосукция за лечение на липедема. Тези процедури могат да причинят по-малко увреждане на лимфните съдове, отколкото традиционната липосукция или операция за премахване на обема. Те също могат да бъдат по-ефективни за премахване на SAT.
Тумесцентна липосукция
По време на тумесцентна (локална) липосукция вашият хирург ще инжектира разтвор, съдържащ епинефрин и лидокаин в третираните зони. Епинефринът помага за намаляване на кървенето и подуването. Лидокаинът е анестетик.
По време на операцията вибрациите разграждат мазнината и устройство, подобно на вакуум, след това премахва мазнините.
Водоструйна липосукция
Липосукцията с водна струя използва физиологичен разтвор под налягане, за да изхвърли мазнините. Здравните специалисти могат да го използват за лечение на ранен или късен стадий на липедема. Спреят съдържа и анестетик.
Лазерно асистирана липосукция
Лазерната липосукция премахва мазнините в области, съдържащи фиброза (белези, твърда тъкан). Лазерната липосукция използва топлината от оптични лазери, за да стопи телесните мазнини, така че хирургът да може да ги премахне.
Хирургично отстраняване на обема
В много напреднал стадий на липедема, мастната тъкан може да е твърде белязана, за да може липосукцията да бъде опция.
След това лекар може да препоръча
Липедемът е хронично състояние, което причинява натрупване на болезнена и възпалена мазнина под кожата ви. Не е причинено от консумацията на твърде много калории.
Състоянието протича в семейства и може да има хормонална причина. Точната причина обаче не е известна.
Липедемът се влошава с времето. В ранните си стадии може да се повлияе добре от консервативно лечение. В по-късните етапи може да се нуждаете от липосукция, хирургична процедура.
Това състояние може да бъде болезнено и емоционално предизвикателно. Обучението на пациентите и подкрепата от връстници могат да бъдат много полезни.
Discussion about this post