Ръководство за гермофоби за обществени тоалетни

Ако някой говори за скорошна грешка в стомаха, аз „не, не, не“ се махам от там. Винаги имам кутия с лизол и дезинфекциращи кърпички в офиса си. О, и „правилото на 10 секунди“ е лъжа.

Ако не сте го разбрали досега, аз съм гермофоб. За съжаление, освен това и храносмилателните ми проблеми, имам и постоянна нужда от баня. (Имам малък пикочен мехур.) Това означава — за мое безкрайно ужасение — трябва редовно да използвам обществени тоалетни.

Не помогна, че NPR също потвърди най-лошите ми страхове от микроби със статията си „Какви микроби дебнеха в последната обществена тоалетна, която използвахте?“

очевидно, всички тях. Някои бактерии продължават да съществуват с месеци — месеци! — въпреки почистването,и около 45 процента от тези бактерии имат фекален произход. Така че наистина параноята ми не е толкова неразумна в края на краищата.

Затова реших да споделя моето ръководство стъпка по стъпка за навигация в противопехотните мини, които са обществени тоалетни. Сегавие също можете да получите повишена оценка за избягването на микроби, като същевременно намалите риска от контакт с гадни хора в тоалетната.

Стъпка 1: Намерете подходяща обществена тоалетна за използване

Въпреки че имам вграден радар за намиране на най-близката прилична обществена тоалетна, може би все още не сте усъвършенствали своя. (Малко е като да имате „паяко чувство.“) Но най-добрите ви залагания са хотели, книжарници, кафенета и ресторанти.

Професионален съвет: Влез като теб принадлежат там и пристъпете целенасочено към мястото, където вероятно се намира тоалетната (най-вероятно отзад). Ако не можете да го намерите, попитайте учтиво, но уверено.

Ако получите някакво отблъскване, като „Тоалетните са само за клиенти“, купете най-евтиното нещо, което можете. След това никога повече не се връщайте.

Стъпка 2: Влезте в тоалетната като подходящ човек

Опитайте се да не докосвате директно никакви повърхности, като започнете от дръжката на вратата. Тъй като 95 процента от хората не мият правилно ръцете си, следи от норовирус (който може да причини диария и повръщане), C. difficile(което може да причини тежка диария) и хепатит А вероятно ви очакват там.

Професионален съвет: Вашите дрехи са най-добрият ви приятел. Използвайте шал или ръкав, за да предпазите ръката си от директно докосване на нещата. Опитайте се да използвате лакътя, ръкава или рамото си, за да отворите вратата, или изчакайте, докато някой излезе от тоалетната, задържи вратата отворена вместо вас.

Използвайте вашата недоминираща ръка, ако сте трябва да докоснете вратата на тоалетната с ръка.

Стъпка 3: Справете се с миризмите

Опитайте се да не мислите за молекулите на миризмата, които влизат в носните ви кухини. Ако в помещението има освежител за въздух, използвайте го. Ако не, покрийте носа си с ръкава, ръката или онзи лек шал, който се надяваме да носите.

Професионален съвет: Вдишайте от вътрешната страна на лакътя, който предполагам, че мирише по-приятно от тоалетната с неприятна миризма.

Стъпка 4: Влезте в щанд или се приближете до писоар

Използвайте същите техники, описани във втората стъпка, като същевременно спазвате моето правило номер едно: „Не докосвайте нищо с голи ръце“. Нищо не е безопасно. Ако лицето, преди да сте пуснали вода, не забравяйте, че промиването на тоалетна може да причини аерозоли, натоварени с бактерии да се пръска във въздуха и да се утаи навсякъде. И че фекалните бактерии могат да оцелеят на повърхности в продължение на няколко часа.

Стъпка 5: Оценете седалката (ако седите на тоалетна)

Направете визуална проверка на тоалетната седалка, преди да седнете върху нея. Бъдете нащрек за всякаква влага или обезцветяване. Това може да са следи от урина, изпражнения или кръв. Не рискувайте.

Професионален съвет: Набийте малко тоалетна хартия, избършете седалката (без нищо да докосва ръцете ви), и тогава поставете хартиения капак на седалката. Ако няма калъфи за седалките, поставете прясна тоалетна хартия върху седалката, преди да седнете.

Стъпка 6: Промиване

В идеалния случай тоалетната се промива автоматично, но ако трябва да изплакнете ръчно, след като отидете, използвайте тоалетна хартия, за да докоснете дръжката и хвърлете тоалетната хартия в купата, когато започне да се промива.

Професионален съвет: Ако ситуацията е наистиналошо – като пънк рок клуб в Ню Йорк през 70-те или „най-лошата тоалетна в Шотландия“ от филма „Trainspotting“ – използвайте крака си (с обувката), за да натиснете дръжката надолу. Всичко е справедливо в любовта, войната и наистина ужасната тоалетнаситуации.

Стъпка 6а: Излезте от сергията, ако използвате такава

Вземете прясна тоалетна хартия, за да не докосвате вратата на кабината, когато я отваряте.

Стъпка 7: Измийте ръцете си

Това е най-важната част! Уверете се, че спазвате правилния протокол за миене на ръцете. В идеалния случай тоалетната има автоматични дозатори за сапун, автоматични кранове за вода и автоматични диспенсъри за хартиени кърпи. Ако не, използвайте хартиена кърпа, за да включите и изключите крановете, защото някой може да е докоснал дръжката, след като е замърсил ръцете си с следи от човешки фекалии.

В CDC изчислява, че измиването на ръцете със сапун и вода може да намали 50 процента от смъртните случаи, свързани с диария. Ако в тоалетната няма сапун (ужасът!), използвайте дезинфектант за ръце.

Професионален съвет: Носете дезинфектант за ръце със себе си по всяко време. Сапунът и водата са за предпочитане, но дезинфектантът за ръце е добър резервен план.

Стъпка 8: Подсушете ръцете си

Как изсушавате ръцете си зависи от това дали тоалетната има сушилни за въздух или диспенсъри за хартиени кърпи. Ако имате късмет, сешоарът или диспенсърът за хартиени кърпи имат автоматична функция, при която размахвате ръце, за да я активирате. Ако трябва да докоснете нещо, за да го активирате, използвайте лакътя, рамото или ръкава си.

Професионален съвет: В краен случай избършете мокрите си ръце с дрехите си. Поне определено са по-чисти, отколкото където и да сте сега.

Стъпка 9: Излезте от тоалетната

Идеалната тоалетна има автоматичен диспенсър за хартиени кърпи и кош за отпадъци, разположен близо до вратата, така че вземете хартиена кърпа, отворете вратата с нея и пуснете хартиената кърпа в коша за отпадъци на излизане от вратата. Ако не, опитайте се да излезете от тоалетната, без да докосвате вратата. Ако е необходимо, използвайте дезинфектант за ръце, след като излезете от тоалетната.

И сега, когато имате моето ръководство…

Ето моите пожелания за вас:

Надявам се, че всички обществени тоалетни, които срещате, са чисти и без петна и миризми.

Надявам се, че имат тоалетни, които се промиват автоматично, диспенсъри за сапун за свободни ръце, работещи кранове, сушилни за въздух и идеално разположени диспенсъри за хартиени кърпи.

Надявам се, че можете да влезете, да направите това, което трябва, и да излезете, без да се налага да докосвате повърхности.

Успех там.

Джанин Анет е писателка от Ню Йорк, която се фокусира върху писането на книги с картини, хумористични произведения и лични есета. Тя пише по теми, вариращи от родителство до политика, от сериозно до глупаво.