Редакторите на HLM споделиха нашите процедури за грижа за кожата с експерти дерматолози – как се справихме?

Ерин Едж, главен редактор на Healthline

Тип кожа: Чувствителна

Що се отнася до проблемите с кожата, Ерин казва, че тъй като може да стане малко червена и петна, тя се стреми да поддържа тона си балансиран.

Като родом от района на залива, нов в Ню Йорк, тя се стреми да забави процеса на стареене, докато се възстановява от последните промени, включително това, че е нова майка.

„Между всички хормонални промени и липсата на сън през последната година, това определено се отразява на кожата ми“, казва тя.

Какво казват експертите?

„Поставянето на приоритет на балансирана кожа и здрава кожа, докато ставаме по-мъдри, е толкова важно, така че ми харесва, че това е целта на вашата рутина“, казва Робинсън.

Кунг казва, че Kristina Holey & Marie Veronique е чудесен избор на марка за проблеми с розацея.

И двамата експерти са фенове на серума B3 и минералния слънцезащитен крем, но Родни казва, че маслото може да отмени работата на продукта и може да бъде пропуснато.

Kung също така предлага намаляване само на няколко от продуктите поради тяхната прилика.

Какво казват експертите?

Тъй като серумът за възстановяване на кожната бариера и липидният комплекс за кожна бариера имат подобни съставки, Kung предлага да изберете едното или другото, вместо да ги наслоявате.

Кунг ни каза, че докато The Ordinary Granactive 1% Retinoid всяка втора вечер е само капка, това е добър избор и Родни вдигна палци за избора на тези продукти за PM, тъй като те могат да причинят чувствителност към слънцето.

Робинсън предложи да се включат антиоксиданти в рутината, като каза, че те могат, “… да помогнат за възстановяването на предишни увреждания от слънцето, да изравнят тена на кожата и да стимулират производството на колаген, за да ви осигурят по-равномерна и еластична кожа.”

Мелани Перес, уелнес редактор

Тип кожа: Мазна

Мелани живее в много влажен и слънчев Хюстън, Тексас, и казва, че основните й проблеми за кожата се въртят около текстурата, фините линии и хиперпигментацията.

Тя получава само от време на време хормонален пробив (късмет!) и понякога се справя с черни и бели точки.

Какво казват експертите?

Kung казва, че всеки от избраните от Mellanie продукти има положителни ползи.

Но тъй като тя се стреми да бъде предпазлива от запушени пори, дерматологът е предпазлива от повече от един избор наведнъж, който има множество масла, които варират по комедогенната скала – рейтинг за запушване на порите.

„Бих рестартирал рутинната й грижа за кожата, така че да не наслоява или използва съставки, които могат да запушат кожата й“, казва Кунг.

Родни е съгласен с подхода „по-малкото е повече“ и казва, че три различни серума може да са твърде много за кожата.

„Три серума (Anthelios също има серумни качества) не означават по-ефективно проникване“, казва тя. „Искаме да избегнем твърде много киселини върху кожата наведнъж. Бих избрал един серум или бих го редувал всеки ден.”

Тази променена рутина може да помогне за премахване на стъпките и намаляване на маслата.

Какво казват експертите?

Родни казва: „Големи точки за редуване на продукти. Тази техника дава на лицето почивка от някои съставки, като същевременно запазва ефикасността и на двете в дългосрочен план.“

По-малко продукти биха били от полза и за нощната рутина на Mellanie, което предполага да се придържате към един серум, за да избегнете твърде много киселини по лицето, така че Kung предложи да използвате серум с всичко включено.

Някои примери за страхотен серум за Mellanie може да бъде Bio Complete Serum на Sente — той съдържа ниацинамид, витамин С, витамин Е, ретинол, полипептиди.

Опция за лек овлажнител е Neutrogena Hydro Boost Cream или CeraVe Lotion.

Танеаша Уайт, писател и редактор на специални проекти

Тип кожа: комбинирана и чувствителна

Не ме питайте как, но имам и екзема, и мазна кожа.

За мен това означава, че през зимата е вероятно да имам сухи петна, но когато е влажно (както често е в Северна Каролина), трябва да внимавам както за допълнителната влага, така и за чувствителността на кожата си.

Тези проблеми плюс хиперпигментация и хормонално акне са най-големите ми грижи.

Какво казват експертите?

И двамата експерти харесват идеята мицеларната вода да започва сутрин, но Кунг казва, че трябва да обмисля една добра за чувствителна кожа, като Bioderma Sensibio H20.

Те също така са съгласни, че тоникът може да бъде пропуснат и Родни предложи да се добави нежен почистващ препарат на негово място.

Те бяха в синхрон по отношение на одобряването на използването на слънцезащитен крем сутринта, но Kung предложи да опитате матовата версия на моя Supergoop! продукт поради мазния характер на кожата ми.

Какво казват експертите?

Тъй като кожата ми е чувствителна, както и мазна, Кунг казва да не наблягам прекалено на ексфолиацията, за да се справя с акне, хиперпигментация или текстура.

„Вместо това прехвърлете фокуса към антиоксиданти и противовъзпалителни съставки, които не премахват бариерата на кожата“, казва тя. „Не забравяйте, че нашите кожни клетки естествено се отделят на всеки 28 дни, така че не е нужно да бързате или да натискате процеса.“

Робинсън казва, че намирането на баланс между контролирането на омазняването и потенциалните пъпки и неизсушаването на кожата ви е от ключово значение.

„За да постигнете този баланс, препоръчвам да използвате продукти като ретиноиди и бензоил пероксид, които се справят с обриви и омазняване и техния източник и да използвате леки лосиони, които наистина хидратират кожата“, казва тя.

Експертите също предложиха да запазя лентата CeraVe SA веднъж седмично, ако се чувствам особено мазна.

Професионалистите имат различни мнения, но има няколко неща, за които тези хора бяха категорични:

• Поддържайки го просто
• Значението на прочистването
• Изхвърляне на тонера ви
• Хидратацията е жизненоважна

По-малкото винаги е повече

Придържайте се към прости процедури с по-малко продукти

С цялата шумотевица около рутинните стъпки на продуктите, които трябва да имате, може да е лесно да искате да постигнете всички резултати. Но експертите се съгласиха, че по-простото е по-добро, когато става въпрос за грижа за кожата.

Що се отнася до нашите индивидуални процедури, и трите дерми бяха в унисон – можем да обръснем някои от нашите продукти и пак да имаме здрава кожа.

„Многоетапните процедури с продукти, съдържащи сходни съставки, но различни по консистенция, усещане или дебелина, означават загуба на пари и усложняване на грижата за кожата по начин, който може да причини повече проблеми, отколкото ползи“, казва тя.

Необходими са само 4 оризови зърна продукт без отмиване

„Внимавайте колко продукт изстисквате от тези капкомери“, казва Кунг.

„Не е нужно да изтегляме цялата дължина на капкомера за серуми, особено тези, които съдържат AHA, BHA или витамин C.“

Почистването е жизненоважно

Не пропускайте сутрешното почистване

„Мисля, че е важно сутрин да измием продуктите си за една нощ и лицевите секрети“, казва Кунг.

Двойно почистване

За редакторите е запазено двойно почистване (традиционно с почистващ препарат на маслена основа, последван от такъв на кремообразна основа) за дните, в които сме носили грим.

Но дермите ни уведомяват, че може да бъде полезно и за хора с мазна кожа, независимо от вашия грим този ден.

„Когато имате чувствителна кожа и се чувствате мазна, може да е трудно да намерите правилния почистващ препарат, който не оголва прекалено кожата, но оставя кожата ви чиста“, казва Робинсън.

„Почистването два пъти на ден може да бъде много полезно за по-мазни типове кожа, които изпитват акне и по-големи пори, защото и двете могат да бъдат резултат от запушени пори.“

Да се ​​тонизира или да не се тонизира?

Присъдата е в сила – и тримата експерти казаха, че можете напълно да пропуснете стъпката на тонизиране.

„Повечето дерматолози ще ви кажат, че тоникът не е необходим, защото съдържа много от същите съставки като вашия серум или овлажнител“, казва Кунг.

Робинсън и Родни са съгласни – вашият тонер, независимо от марката, вероятно няма да добави много към вашата рутина. Вместо това помислете за добавяне на нежен почистващ препарат на негово място.

Запечатайте тази влага

И тримата експерти подчертаха значението на влагата, което може да се направи чрез добавяне на овлажнител без мазнини в самия край на вашата нощна рутина. Рутините сутрин винаги трябва да включват слънцезащитен крем, но можете да изберете такъв, който е и хидратиращ.

Всеки е малко по-различен

Това са страхотни предложения от няколко полеви експерти въз основа на нашите кожни профили и продукти, но разбира се — тук няма универсално решение за всеки тип кожа и всеки проблем.

Ако имате въпроси или искате препоръки, съобразени с вашите специфични нужди, ако сте в състояние, свързването с професионалист (или в офиса, или виртуално!) винаги е чудесен вариант.