Общ преглед
Разкъсването на предния кръстосан лигамент (ACL) е нараняване на лигамента в коляното, което предпазва пищяла от плъзгане напред.
ACL стабилизира коляното ви, така че разкъсването му частично или напълно може да причини болка и подуване. Това е често срещано нараняване сред спортистите. Пренебрегването на скъсания ACL може потенциално да доведе до по -нататъшно нараняване.
Контузиите на ACL обикновено се наблюдават при баскетболни, футболни и футболни играчи, които често скачат или се завъртат в отговор на други спортисти. Пренебрегването на скъсания ACL може потенциално да доведе до по -нататъшно нараняване на коляното.
Какво причинява разкъсване на ACL? Кой е изложен на риск?
ACL сълзите обикновено се появяват при силно активни хора. Някои движения са склонни да причинят наранявания на ACL:
- кацане с плоскостъпие от скок
- преувеличаване на колянната става
- промяна на посоката бързо
- промяна на скоростта по време на бягане
Можете също да нараните ACL, ако страната на коляното ви е ударена. Това може да се случи при автомобилна катастрофа или футболна борба.
ACL сълзите са типични спортни травми. Баскетбол, ски, футбол и футбол са някои от спортовете, които правят спортистите уязвими за наранявания на коляното, защото тези дейности включват скачане или завъртане. Според Американската академия по ортопедични хирурзи нараняванията при ACL са два до 10 пъти по -склонни да се появят при спортисти, отколкото при спортисти мъже.
Разпознаване на симптомите на ACL сълза
Хората, които нараняват своите ACL, обикновено чуват пукащ звук веднага щом настъпи разкъсването. Подуването на коляното обикновено се случва в рамките на шест часа след нараняване и може да бъде доста тежко. Състоянието може да бъде болезнено, особено при ходене, усукване или включване на ранения крак. Също така като цяло ще почувствате, че коляното ви е нестабилно, сякаш ще се издаде отдолу.
Как се диагностицира ACL сълза?
Разкъсването на ACL трябва да бъде прегледано от ортопед или специалист по коляното. Лекарят ще прегледа вашата медицинска история и ще попита как се наранихте. Физическият преглед обикновено включва наблюдение на стабилността на коляното и обхвата на движение. Вашият лекар може също да назначи следните тестове:
- Рентгеновото изследване ще помогне да се определи дали има счупени кости.
- ЯМР помага да се диагностицира специфично разкъсване на ACL и да се видят другите връзки и структури в коляното ви.
- Ако има притеснения относно малки фрактури на костите, може да се наложи компютърна томография на коляното.
Как се лекуват сълзите на ACL?
Лечението на ACL разкъсване зависи от степента на нараняване и вашите конкретни цели и нужди. Някои хора могат да продължат нормалния си живот с нараняване на ACL, но по -късно могат да страдат от други наранявания на коляното. За спортист операцията и физическата терапия може да са най -добрият отговор за възможно най -бързото възобновяване на атлетиката.
Във всички случаи е важно незабавно да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че няма счупени кости или увреждания на други връзки. Ако коляното ви е синьо, незабавно потърсете медицинска помощ, тъй като кръвоносните ви съдове могат да бъдат наранени.
Как се провежда ACL хирургия?
Понякога този вид нараняване изисква пълна хирургична реконструкция с помощта на сухожилие от пателата (коляното) или сухожилието. Използването на донорска тъкан също е опция.
Когато за първи път се нараните, Вашият лекар може да препоръча обезболяващо без рецепта (като ибупрофен). Ако Ви предстои операция, попитайте Вашия лекар за необходимите лекарства както преди, така и след операцията. Преди операцията може да Ви бъде казано да спрете приема на лекарства, които пречат на съсирването на кръвта, като аспирин.
След операцията може да се нуждаете от до шест месеца физическа терапия, за да възстановите пълния си обхват на движение и сила на краката.
Реконструктивните операции обикновено имат добри резултати, което ви позволява да имате по -малко болка и повече сила на крака и стабилност на коляното. При подходящо лечение трябва да се възстановите добре, но артритът е потенциален риск за коляното. Въпреки това може да бъде по -лошо, ако не се извърши операция, в зависимост от това дали лицето се връща към активни спортове.
Могат ли да се предотвратят сълзите на ACL?
Силното и пъргаво тяло намалява риска от разкъсване на ACL. Ако сте спортист, научете и практикувайте превантивни техники за намаляване на натиска върху коленете. Приземяването върху топките на краката, а не плоскостъпието например, позволява на мускулите на прасците ви да поддържат тялото ви. Това намалява ненужния натиск върху коленете.
Discussion about this post