Множествената склероза (МС) е състояние, което кара имунната ви система да атакува защитната обвивка на нервите ви.
Състоянието засяга хората по различен начин, причинявайки леки до умерени симптоми при някои и по-тежки симптоми при други.
Тъй като МС може да прогресира и да стане изтощителна, важно е да се свържете редовно с Вашия лекар, дори ако имате леки симптоми. Това позволява на Вашия лекар да следи Вашето здраве и степен на увреждане.
Тестът за ходене е една техника, която лекарите използват, за да преценят прогресията и увреждането на МС. Това може да включва ходене за определено разстояние или време или въпросник за ходене с 12 елемента.
Резултатите от тези тестове също помагат на лекарите да оценят ефективността на терапията.
Какво е тест за ходене за множествена склероза?
Този тест включва ходене на определено разстояние със или без помощно устройство. Вашият лекар ще определи колко време ви е необходимо, за да стигнете от точка А до точка Б.
Тъй като МС засяга части от мозъка и гръбначния ви мозък, които контролират мобилността, може да изпитате бавен, постепенен спад в способността си да ходите. Тестът за ходене обаче е предназначен да идентифицира вариациите във вашата мобилност рано.
Поддържането на независимост е важно за много хора, живеещи с множествена склероза, което често включва способността да ходят и да извършват други дейности с минимална помощ.
По-бавната скорост на ходене често показва ограничена мобилност, което може да бъде предиктор за увреждане в дългосрочен план.
Вашият лекар ще сравни скоростта ви със скоростта, с която върви човек без увреждане за същия период от време. Разбирането на настоящите ви способности ще ви помогне да определите подходящо лечение.
Вашият лекар също ще сравни вашите резултати с резултатите от предишни тестове, за да види промените във времето. Това може да им помогне да преценят дали лечението е ефективно или трябва да се коригира.
Лечението на МС се фокусира върху намаляване на възпалението в централната нервна система. Това може да забави прогресирането на състоянието и да насърчи ремисия. Това е период, когато симптомите изчезват.
Постигането на ремисия често включва използването на лекарства, които променят състоянието, и противовъзпалителни лекарства за намаляване на възпалението, както и имуносупресори за потискане на имунната ви система.
Как работи тестът за ходене на 10 метра?
Вашият лекар може да препоръча 10-метров тест за ходене. Това им позволява да оценят функционалната мобилност, както и вашата походка.
Тези тестове за ходене са типични за МС и други състояния като болест на Паркинсон, инсулт и наранявания на гръбначния мозък.
Ще бъдете инструктирани да изминете 10 метра. Можете дори да използвате бастун или проходилка, въпреки че Вашият лекар ще документира нивото на помощ. Те ще забележат дали имате нужда от:
- минимална помощ
- никаква помощ
- умерена помощ
Времето, което ви отнема да извървите 10 метра, помага на Вашия лекар да разбере по-добре степента на Вашето състояние.
Как работи тестът за ходене на 25 фута с времетраене?
Вашият лекар може също да предложи времеви тест за ходене на 25 фута, понякога съкратен до T25FW или T25-FW.
Този тест за ходене е малко по-различен, защото включва ходене на 25 фута толкова бързо, колкото можете, със или без помощно устройство.
За този тест ще започнете на маркиран 25-футов курс. Тестът започва, след като направите първата крачка, и спира, когато кракът ви достигне 25-фута. Вероятно ще изминете 25 фута в една посока и 25 фута обратно до началната точка.
Според Националното общество за множествена склероза, 25-футовият тест за ходене е част от функционалния композит на множествена склероза (MSFC), оценка в три части, които доставчиците могат да използват за проследяване на прогресията.
Друг тест, 500-метровата разходка (T500MW), също може да се използва като част от разширената скала за инвалидност (EDSS), според Националното общество за множествена склероза.
Как работи тестът за ходене на 6 метра?
Алтернатива на теста за ходене на 10 метра и 25 фута е тестът за ходене на 6 метра.
Концепцията зад този тест за ходене е същата като другите – да започнете от определен маркер и да извървите разстояние (в този случай 6 метра) възможно най-бързо. Вашият лекар проследява колко време е необходимо за ходене на по-късо разстояние.
По същия начин, този тест за ходене измерва функционалната мобилност. Ако ви отнеме повече време да извървите 6 метра в сравнение с възрастен без увреждане, може да имате известен функционален спад.
А
Какво е скала за ходене с 12 елемента?
Друг метод за оценка е скалата за ходене с множествена склероза с 12 точки (MSWS-12).
Според Shirley Ryan AbilityLab, MSWS-12 включва самоотчет, който ще попълните относно това колко MS в момента влияе върху способността ви да ходите. Въпросите се фокусират не само върху скоростта, но и върху:
- изкачване на стълби
- баланс
- използването на опори
- общо усилие, необходимо за ходене
Всеки отговор в отчета получава числова стойност и те се комбинират, за да дадат общ резултат, който отразява колко сериозно е засегнато ходенето в момента.
Защо да направите тест за ходене?
Тъй като МС засяга хората по различен начин, тестът за ходене е един от начините за лекарите да определят прогресията на състоянието и да преценят дали дадено лечение работи.
Невъзможността за бързо ходене на кратки разстояния също сочи към физически или функционални ограничения, които могат да ви квалифицират за допълнителна застраховка за инвалидност или да показват необходимост от смяна на професии или обмисляне на друга рехабилитация.
Лекарите не винаги могат да преценят прогресията на състоянието, като просто ви гледат. И понякога вариациите в мобилността не са очевидни, докато не завършите тест за ходене.
Тестовете за ходене имат предимството да са евтини и лесни за изпълнение, което ги прави полезен инструмент за лекарите за оценка на текущото ви състояние.
Но въпреки че е ефективен, тестът за ходене не е единственият начин за измерване на увреждането и прогресията на МС.
Лекарите трябва да вземат предвид и други фактори, като например дали имате други състояния, които могат да забавят скоростта на ходене. Тези състояния могат да включват артрит или хронична болка в гърба.
Те също ще вземат предвид възрастта. По-младите възрастни с МС могат да ходят с по-бърза скорост от възрастните със заболяването.
Проследяване на напредъка ви
Изводът е, че тестовете за ходене дават улики за мобилността. Но не трябва да разчитате само на резултатите от провеждането на собствен тест у дома. Насрочете среща с лекар за точен тест за ходене.
Вашият лекар може да проследява напредъка ви във времето. Те могат да използват първоначалния ви тест за ходене като еталон и след това да използват последващи тестове, за да изчислят дали времето ви за ходене се увеличава или намалява.
Поради прогресивния характер на МС, скоростта на ходене може постепенно да намалява, без да осъзнавате.
Като алтернатива, скоростта на ходене може да се подобри с успешно лечение. Вашият лекар може също да оцени други фактори, които могат да повлияят на промените в теста за ходене.
Тестовете за ходене не отнемат много време за завършване. Обикновено можете да завършите едно за по-малко от 10 минути, а тестването вероятно е покрито от здравна застраховка.
МС може да бъде изтощителна, но правилното лечение и промените в начина на живот могат да подобрят симптомите и ежедневния ви опит.
Планирайте редовни последващи срещи с Вашия лекар за оценки като тестове за ходене. Това ще ви помогне да работите заедно за:
- проследявайте симптомите си
- потърсете признаци на прогресиране на състоянието
- коригирайте лечението си, ако е необходимо
Discussion about this post