Причините за напукана кожа и най-добрите начини за лечение

Какво причинява напукана кожа?

В зависимост от причината, напуканата кожа може да бъде придружена от различни други симптоми. Обръщането на внимание на тези симптоми може да помогне да се определи причината.

Суха кожа

Сухата кожа или ксерозата е най-честата причина за напукана кожа.

При гладката и хидратирана кожа естествените масла предотвратяват изсушаването на кожата, като задържат влагата. Но ако кожата ви няма достатъчно масло, тя губи влага. Това изсушава и свива кожата ви, което може да доведе до напукване.

Сухата кожа може да бъде причинена от:

• Студено време. През зимата ниската влажност и температура могат да изсушат кожата ви. Вътрешното отопление също намалява влажността във вашия дом.
• Химически дразнители. Много продукти като сапун за съдове и перилен препарат могат да съдържат тежки химикали. Тези вещества могат да увредят бариерата на кожата ви и да причинят сухота.
• Топла вода. Горещата вода от душ или миене на чинии може да намали влажността на кожата ви.
• Лекарство. Сухота може да е страничен ефект от някои лекарства, като локални ретиноиди.
• Излишна влага. Когато кожата ви е постоянно изложена на влага, това всъщност може да доведе до раздразнение и изсушаване на кожата ви. Това може да се случи с краката ви след твърде дълго носене на потни чорапи. Това е така, защото водата е дразнител за кожата.

екзема

Екземата е кожно заболяване, което причинява зачервяване и сърбеж. Той е известен още като атопичен дерматит. Може да се появи навсякъде по тялото, но най-често засяга лицето, ръцете и вътрешните гънки на ръцете и зад коленете.

Състоянието кара кожата да изглежда много суха, което може да доведе до напукване. Други симптоми на екзема включват:

• пилинг
• лющене
• мехури
• силен сърбеж
• груби, люспести петна

Псориазис

Псориазисът е нарушение на имунната дисфункция, което кара клетките на кожата да растат твърде бързо. Тъй като допълнителните клетки се натрупват, кожата се лющи. Възпалението също играе голяма роля.

Бързото натрупване на клетки може да доведе до изсушаване и напукване, заедно с:

• червени петна
• сребристо бели люспи
• сърбеж, в някои случаи

Тези симптоми могат да се развият навсякъде, но често се появяват на:

• скалп
• лакти
• колене
• долната част на гърба

Диабетна невропатия

Напуканите пети са често срещано усложнение на диабет тип 1 и тип 2. Състоянието може да доведе до диабетна невропатия или увреждане на нервите поради диабет.

При диабетна невропатия нервите ви не могат правилно да контролират влажността на кожата. Това може да доведе до сухота и напукване, особено на краката.

Други симптоми на диабетна невропатия включват:

• изтръпване на краката или ръцете
• болка в краката, краката или ръцете
• мазоли на краката
• слабост на глезена

Хората с диабет са предразположени към кожни инфекции. В много случаи сухотата на краката може да бъде резултат от стъпало на атлет или tinea pedis.

Кракът на атлет

Друга причина за напукани крака е микоза. Това е кожна инфекция, причинена от гъбички.

Инфекцията, която обикновено се развива между пръстите на краката или в долната част на краката, може да причини напукана кожа. Други симптоми включват:

• зачервяване
• лющене
• подуване
• сърбеж

Спортното стъпало често засяга хора, които имат постоянно влажни крака, като плувци и бегачи. Често се среща и при хора с диабет.

Напукани устни

Когато устните ви станат много сухи или раздразнени, те могат да се напукат, да се люшат и в някои случаи да станат подути, сърбящи или възпалени.

Възпаление или сухота на устните може да възникне по няколко причини. Някои от най-честите причини за напукани устни включват:

• често облизване на устни
• студено време
• излагане на вятъра
• алергична реакция към балсам за устни или друг продукт

Ексфолиативна кератолиза

Ексфолиативната кератолиза причинява пилинг на ръцете и краката. Обикновено засяга дланите, но може да се появи и на стъпалата на краката ви.

Кожата губи естествената си бариера, тъй като горният слой се отлепва. Това може да доведе до изсушаване и напукване.

Други симптоми включват:

• пълни с въздух блистери
• зачервяване

Домашно лечение за напукана кожа

Има няколко различни начина, по които можете да лекувате напуканата си кожа у дома, ако състоянието не е твърде тежко. В зависимост от причината и местоположението на вашата напукана кожа, може да искате да опитате едно от тези процедури за самообслужване.

Овлажняващ мехлем или крем

Тъй като сухата кожа може да причини или да влоши напукването, важно е да поддържате кожата си добре хидратирана. Можете да направите това чрез често нанасяне на овлажнител.

Опитайте се да използвате мехлеми и кремове. Тези продукти обикновено са по-ефективни, защото имат способността да помагат на кожата ви да задържа влагата.

Може да искате да помислите за следните продукти, които могат да бъдат особено полезни за лечение на суха, напукана кожа:

• CeraVe овлажняващ крем
• Vanicream овлажняващ крем за кожата
• La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Овлажняващ крем

Можете също да опитате продукти със съставки като:

• масло от жожоба
• кокосово масло
• зехтин
• масло от шеа

Нанасяйте отново овлажнителя два до три пъти на ден, включително веднага след къпане. Съсредоточете се върху най-сухите части на тялото си.

вазелин

Вазелинът лекува пукнатини, като запечатва и защитава кожата ви. Желето има свойството да заключва влагата, което помага на напуканата кожа да заздравее.

За да използвате това лечение:

1. Нанесете вазелин върху местата, където кожата ви е напукана.
2. Покрийте мястото с бинт или марля. Ако лекувате напукани пети, носете чорапи.
3. Повторете три пъти на ден, както и веднага след къпане.

Вазелинът е особено подходящ за сухи устни. Преди да използвате този продукт, не забравяйте да прочетете списъка със съставките, за да сте сигурни, че не включва нищо, към което сте алергични.

Хидрокортизонов крем за локално приложение

Хидрокортизоновият крем за локално приложение може да бъде добър вариант за напукана кожа, която има червени петна или сърбеж. Този вид крем съдържа кортикостероиди, които намаляват дразненето и подуването.

Хидрокортизоновите кремове се предлагат в различни концентрации. Най-леките силни страни се предлагат като лекарства без рецепта (OTC), които можете да закупите в местната аптека. Ще ви трябва рецепта от Вашия лекар за по-силен хидрокортизонов крем.

Когато използвате хидрокортизон, следвайте указанията на опаковката. Можете също да комбинирате това лечение с овлажнител. Първо нанесете хидрокортизоновия крем и добавете овлажнителя отгоре.

Преди да използвате локален хидрокортизонов крем, най-добре е да говорите с вашия дерматолог или доставчик на здравни услуги, за да видите дали ще помогне за вашето конкретно състояние.

Течна превръзка

Течната кожна превръзка може да лекува по-дълбоки кожни пукнатини. Това ОТС лечение действа, като държи напуканата кожа заедно, което насърчава заздравяването.

За да приложите течна превръзка, прочетете указанията на опаковката. Повечето течни превръзки включват нанасяне на течността с малка четка. Течността ще изсуши и запечата кожата.

Тъй като течната превръзка трябва да залепне за кожата ви, избягвайте да я използвате с други кремове или мехлеми.

Ексфолиране

Нежното ексфолиране може да премахне мъртвите, сухи клетки от повърхността на кожата ви. Това лекарство най-често се препоръчва при напукани крака и пети.

За да ексфолирате краката си:

1. Накиснете краката си във вода за 20 минути.
2. Използвайте луфа или пемза, за да почистите внимателно сухата кожа.
3. Подсушете и нанесете овлажнител.
4. Ексфолирайте веднъж или два пъти седмично, за да започнете.

Противогъбично лекарство

Ако смятате, че имате микоза, можете да закупите локално лечение на гъбички, като тербинафин (Ламизил), и да го използвате върху краката си.

Усложнения от напукана кожа

Ако напуканата ви кожа не се подобри със самообслужване или домашни средства, това може да доведе до други проблеми. Възможните усложнения включват:

• кървене
• по-дълбоко увреждане на кожата
• белези
• бактериални инфекции, като целулит
• болка при ходене или стоене

Кога да отидете на лекар

Леките случаи на напукана кожа могат да се лекуват у дома. Но ако напуканата ви кожа не се подобри след 2 седмици лечение или ако се влоши, не забравяйте да посетите Вашия лекар.

Вие също трябва да потърсите медицинска помощ, ако имате напукана кожа, която е:

• кървене
• пълен с гной
• стават по-червени или по-раздразнени
• интензивно сърбящо
• придружено с треска

Ако сте загрижени за напуканата си кожа и все още нямате дерматолог, можете да видите лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.

Долния ред

В много случаи напуканата кожа се причинява от кожа, която е изключително суха, възпалена или раздразнена. Това се случва, когато кожата ви загуби толкова много влага, че се разпада. Повечето хора развиват напукана кожа на краката, ръцете и устните си, но това може да засегне всяка част от тялото ви.

Обикновено можете да третирате напукана кожа с лекарства като вазелин, овлажняващи кремове, меки хидрокортизонови кремове и течни превръзки. Но ако напукването не се подобри или ако имате признаци на инфекция, уговорете час, за да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.