Какво е пристрастяване към пазаруване?
Пристрастяването към пазаруването, известно още като натрапчиво разстройство при купуване, или натрапчиво пазаруване, засяга около 18 милиона възрастни в Съединените щати. Описва се като принуда да се харчат пари, независимо от нужда или финансови средства. Докато много хора обичат да пазаруват като лакомство или като развлекателна дейност, натрапчивото пазаруване е разстройство на психичното здраве и може да причини тежки последици.
Американската психиатрична асоциация (APA) не признава официално пристрастяването към пазаруването като отделно разстройство и се води значителен дебат относно легитимността на разстройството.
Хората с това разстройство могат да бъдат пристрастени към определен продукт, като дрехи или бижута, или могат също да купуват нещо от храна и козметични продукти до акции или недвижими имоти.
Човекът с пристрастяване към пазаруването получава същия прилив или кайф от покупки, както някой, който злоупотребява с наркотици, получава от употреба. След като мозъкът свърже пазаруването с това удоволствие или високо, човекът с пристрастяване към пазаруването ще се опита да го пресъздаде отново и отново.
Малко се знае за тази зависимост.
Някои проучвания показват, че средната възраст на човек с пристрастяване към пазаруването е 30. Други проучвания показват, че това се случва на възраст между 18 и 20 години, когато хората са в състояние да установят свой собствен кредит. Все още обаче трябва да се направят повече изследвания.
Симптоми
Някой със зависимост към пазаруването може да скрие добре проблема си, а понякога единствените, които знаят за проблема му, са най -близките до него. Хората с натрапчиво разстройство при купуване може да скрият покупките си или да изглеждат, че имат много пари, които да харчат за пазаруване.
Много натрапчиви купувачи предават образ на богатство и успех, докато в действителност те са в дълг. Ако те не могат да спрат да пазаруват или имат големи суми от пазарен дълг, те могат да имат зависимост.
Лице с пристрастяване към пазаруването може:
- обсебват се да правят покупки на дневна или седмична база
- магазин за справяне със стреса
- извадете максимално кредитни карти или отворете нови, без да плащате предишни салда
- чувствате силна еуфория или вълнение след извършване на покупки
- купувайте ненужни неща или купувайте артикули, които остават неизползвани
- крадете или лъжете, за да продължите да пазарувате
- изпитайте съжаление или разкаяние за покупките, но продължете да пазарувате
- не може да погасява дълг или да управлява пари
- се провалят в опитите да спрат натрапчивото пазаруване
Какви са леченията за пристрастяване към пазаруване?
Пристрастяването към пазаруването може да бъде трудно за управление, тъй като правенето на покупки е нормална част от ежедневието. Всеки трябва да купува редовно храна и неща като облекло, лични продукти и автомобили от време на време. Но просто преставането да купува не може да лекува пристрастяването към пазаруването.
В зависимост от тежестта на пристрастяването към пазаруването, натрапчивият купувач може да се наложи да бъде „откъснат“ от паричния поток.
Може да се наложи някой друг да отговаря за техните финанси. В редки случаи може да се наложи човек с пристрастяване към пазаруване да се регистрира в програма за болнична зависимост.
Най-често пристрастяването към пазаруването може да се лекува с поведенческа терапия и индивидуално консултиране. Човекът с пристрастяване към пазаруването трябва да развие импулсен контрол и също така да се научи да идентифицира тригерите.
В много случаи пристрастяването към пазаруването може да произтича от по-дълбоки емоционални проблеми или състояния на психичното здраве. Ако произтича от депресия или други психични проблеми, лекарствата могат да помогнат. Експерт по психично здраве може да помогне да се определи дали това е възможно.
Лечението има за цел да прекъсне самовъздържащия се цикъл, да се справи с проблема и да развие нови, здравословни начини на мислене, чувства и действие.
Също така, създаването на мрежа за подкрепа от приятели и семейство и други с пристрастяване към пазаруването може да преодолее проблемите си и да продължи да живее здравословен и пълноценен живот.
Какви са ресурсите за пристрастяване към пазаруването?
Предлагат се и курсове за управление на парите или програми за възстановяване в 12 стъпки като Shopaholics Anonymous или Debtors Anonymous. Тези групи предлагат положителен източник на подкрепа по време на възстановяване. Много хора с пристрастяване към пазаруването ги използват години след като започнат да се възстановяват.
Ако някой с пристрастяване към пазаруването изпитва затруднения с дълга и излизането от него, Федералната търговска комисия (FTC) предлага някои съвети за облекчаване на дълга и възстановяване на кредита.
Какви са перспективите за пристрастяването към пазаруването?
Ако пристрастеността към пазаруването не бъде лекувана, натрапчивите купувачи ще се окажат все по-дълбоко и по-дълбоко в дългове. Те могат да загубят приятели и доверието на близките в процеса. Те дори могат да загубят дома или имота си, ако не могат да управляват парите си.
Някой с пристрастяване към пазаруването може да се обърне към кражба, за да подкрепи навика си, което води до арести и наказателни обвинения. Понякога те ще помолят за помощ само когато „стигнат дъното“ и настъпят сериозни събития.
За да преодолеят зависимостта, хората с разстройство на купуването може да се нуждаят от член на семейството или близък приятел, който да им помогне да управляват парите си в ранните етапи на възстановяване. Но в крайна сметка тяхна отговорност е да научат подходящи навици за харчене. Най-трудната част от пристрастяването към пазаруването е справянето с финансовите резултати от пристрастяващо поведение.
Някой с пристрастяване към пазаруването може да се наложи да подаде заявление за фалит, да рефинансира ипотеката си или да поеме допълнителна работа, за да изплати дълга. Освен това може да им е трудно да намерят работа или да наемат дом, ако имат нисък кредитен рейтинг.
Подобно на други зависимости, натрапчивият купувач може да се върне. Но с правилната подкрепа те могат да научат стратегии за справяне и да се върнат по пътя към възстановяването. Въпреки предизвикателствата, човек със зависимост към пазаруването може да се научи да управлява зависимостта и да възприеме по -здравословно поведение при разходване.
Discussion about this post