китайски хибискус (Hibiscus rosa-sinensis) е популярно средство за растеж на косата, насърчавано от билкови лечители.
Поддръжниците твърдят, че хибискусът също може да помогне:
- спиране на косопада
- направи косата ви здрава и лъскава
- предотвратяване на преждевременно побеляване
- сгъстява косата и придава обем
- лекува пърхот
- състояние срещу накъдряне, сухота и накъсване
- предотвратяване на нацепените краища
Тези твърдения не са подкрепени от клинични изследвания. Хибискусът, както повечето билкови добавки, не е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA).
Продължете да четете, за да научите повече за хибискуса и защо хората вярват, че може да насърчи растежа на косата.
Хибискусът възстановява ли косата?
Въпреки че анекдотични доказателства сочат, че хибискусът може да помогне за насърчаване на растежа на нова коса и забавяне на косопада, голяма част от наличните изследвания са направени върху животни.
Например, проучване от 2003 г. показва, че екстракт от листа на Hibiscus rosa-sinensis повлия положително дължината на косъма и космените фоликули при лабораторни плъхове. Екстрактът от листа е по-ефективен от екстракта от цветя.
Необходими са допълнителни изследвания, за да се докаже дали хибискусът е ефективен за възстановяване на човешката коса.
Как се използва хибискусът за растеж на косата?
Въз основа на анекдотични доказателства, хибискусът е широко приет в Индия за растеж на косата и често се използва в билкови масла за коса.
Билковите масла за коса обикновено са комбинация от билкови екстракти, като хибискус, смесени с базова маслена основа, като:
- бадемово масло
- кокосово масло
- минерално масло
- масло от жожоба
- зехтин
- орехово масло
- масло от пшеничен зародиш
Обикновено практикуващите билкови лекарства ви препоръчват:
- Масажирайте билковото масло за коса в скалпа си за около 10 минути.
- Оставете го на място за около 30 минути.
- Измийте с мек шампоан.
Как се използва хибискусът за укрепване на косата?
Защитниците на използването на хибискус за укрепване на косата често предлагат седмична маска от хибискус и кисело мляко. Ето препоръчителните инструкции:
- Смесете добре около 3 супени лъжици. смлени листа и цветове от хибискус с около 8 с.л. кисело мляко.
- Внимателно нанесете сместа от хибискус и кисело мляко върху косата и скалпа.
- Оставете на място за около 30 минути.
- Измийте с мек шампоан.
Някои привърженици на билковите лекарства предлагат и добавяне на допълнителни съставки към маската от хибискус и кисело мляко, като:
- гел от алое вера
- пчелен мед
- кокосово мляко
Как се използва хибискус за лечение на пърхот?
Практикуващите билкови лекарства често предлагат седмична маска за коса против пърхот, приготвена с хибискус и сминдух:
- Смесете добре около 3 супени лъжици. смлени листа от хибискус с около 1 с.л. семена от сминдух на прах и около 1/4 чаша мътеница.
- Внимателно нанесете и масажирайте сместа от хибискус, сминдух и мътеница върху косата и скалпа.
- Оставете на място за около 1 час.
- Измийте с мек шампоан.
Други полезни билки за косата
Макар и недоказани, някои други популярни билки за растеж и здраве на косата включват:
- горчива ябълка (Citrullus colocynthis)
- брахми (Бакопа мониери)
- копчета за палто (Tridax procumbenс)
- женшен (Панакс женшен)
- Годжи Бери (Lycium chinense Mill)
- цариградско грозде (Emblica officinalis)
- свещен босилек (Ocimum sanctum)
- джатаманси (Nardostachys jatamansi)
- нощно цъфтящ жасмин (Nyctanthes arbor-tristis)
- Ориенталска дъяница (Туя ориенталис)
Въпреки че някои клинични изследвания показват, че хибискусът може да насърчи растежа на косата, тестването е правено само върху животни.
Недоказани анекдотични доказателства подкрепят използването на хибискус за много ползи, включително:
- растеж на косата
- гъста, здрава, лъскава коса
- предотвратяване на преждевременно побеляване
- намаляване на пърхота
Но хибискусът не е одобрен от FDA. Говорете с лекар, преди да го използвате върху косата и скалпа.
Discussion about this post