Пикочна система

Пикочната система включва бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата. Тази система филтрира кръвта ви, премахвайки отпадъците и излишната вода. Тези отпадъци се превръщат в урина. Най-честите проблеми с пикочните пътища са инфекции на пикочния мехур и инфекции на пикочните пътища (UTIs).

Преглед

Какво представлява пикочната система?

Пикочната система работи като филтър, премахвайки токсините и отпадъците от тялото ви чрез урината. Той използва поредица от тръби и канали за преминаване на тези отпадъци. Тези тръби са свързани с кръвоносните съдове и храносмилателната система. Вашата пикочна система помага на останалата част от тялото ви да работи правилно.

Функция

Какво прави отделителната система?

Пикочната ви система филтрира кръвта ви, за да се отърве от това, от което тялото ви не се нуждае. Той елиминира излишната вода и сол, токсините и други отпадъчни продукти. Различните части на пикочната система изпълняват задачи, включително:

Филтриране на кръвта.
Разделяне на токсините, от които не се нуждаете, от хранителните вещества, от които имате нужда.
Съхранение и извеждане на урина от тялото ви.

Как пикочната система почиства кръвта ми?

Вашите бъбреци са съществена част от филтрирането на кръвта ви. Ето как работи пикочната система:

Вашата кръв влиза във всеки бъбрек през много малки артерии.
Бъбреците ви филтрират кръвта, отделяйки токсините от хранителните вещества.
Витамините, минералите, хранителните вещества и протеините се връщат в кръвта ви.
Отпадъчните продукти и урината се движат през уретерите към пикочния мехур. Пикочният ви мехур съхранява урина, докато не използвате тоалетната.
Урината напуска тялото ви през уретрата.

Анатомия

Кои са частите на отделителната система?

Бъбреците, уретерите, пикочният мехур и уретрата изграждат отделителната система. Всички те работят заедно, за да филтрират, съхраняват и премахват течните отпадъци от тялото ви. Ето какво прави всеки орган:

бъбреци: Тези органи работят постоянно. Те филтрират кръвта ви и образуват урина, която тялото ви елиминира. Имате два бъбрека, един от двете страни на задната част на корема, точно под гръдния кош. Всеки бъбрек е голям колкото юмрука ви.
уретери: Тези две тънки тръбички във вашия таз пренасят урина от бъбреците до пикочния мехур.
Пикочен мехур: Пикочният ви мехур задържа урината, докато не сте готови да я изпразните (пикаете). Той е кух, направен от мускули и оформен като балон. Пикочният ви мехур се разширява, докато се пълни. Повечето пикочни мехури могат да задържат до 2 чаши урина.
Пикочен канал: Тази тръба извежда урината от пикочния мехур от тялото ви. Завършва с отвор от външната страна на тялото ви в пениса (при мъжете) или пред вагината (при жените).

Състояния и разстройства

Какви състояния и нарушения засягат отделителната система?

Много състояния могат да засегнат уретерите, бъбреците, пикочния мехур и уретрата. Инфекции, заболявания или проблеми могат да се появят при раждането или да се развият с напредване на възрастта. Някои често срещани нарушения на урината са:

инфекции: Инфекциите на пикочните пътища и полово предаваните инфекции (ППИ) могат да причинят проблеми в бъбреците, уретрата или пикочния мехур. Тези инфекции възникват, когато бактерии или вируси навлизат в пикочните пътища през уретрата. Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на инфекция.
Структурни проблеми: Понякога бебетата се раждат с вродени дефекти, които засягат начина на формиране на пикочните им пътища. Тези аномалии могат да причинят задържане на урината в бъбреците и да причинят инфекция. По-късно в живота пролапсът на пикочния мехур може да се появи след бременност или с възрастта на жените. Пролабирал пикочен мехур пада във влагалището или виси от вагиналния отвор. Понякога структурните проблеми се нуждаят от операция за отстраняване на проблема.
Камъни в бъбреците: Тези маси се образуват, когато отпадъчните продукти в урината се струпват заедно. Камъни в бъбреците или камъни в уретера (камъни в бъбреците, които се придвижват към уретера) могат да причинят силна болка и да блокират изтичането на урина. Вашият лекар може да използва ултразвук (звукови вълни), за да разбие камъните на малки парченца, така че да са по-лесни за преминаване.
Проблеми с уринирането: Загубата на контрол на пикочния мехур или уринарната инконтиненция (изтичане) води до изтичане на урина малко или много. Уринарната инконтиненция най-често се среща при жени, обикновено след бременност или по-късно в живота. Може да е по-лошо, когато кашляте, смеете се, кихате или скачате. Свръхактивният пикочен мехур се случва, когато почувствате внезапно желание за често уриниране. Лекарствата могат да помогнат за лечението на тези състояния.
Запушване на пикочните пътища: Израстъци или ракови тумори в корема могат да повлияят на потока на урината. При мъжете увеличената простата (наричана още доброкачествена простатна хиперплазия или ДПХ) може да блокира уретера, така че да е по-трудно уринирането. ДПХ може да се лекува с лекарства или хирургично. Други причини за запушване на уретера включват бременност и стомашно-чревни (GI) проблеми като болестта на Crohn.
Заболяване на бъбреците: Най-честите причини за хронично бъбречно заболяване са високо кръвно налягане и диабет. Контролирането на кръвното налягане и кръвната захар е от решаващо значение за намаляване на риска от бъбречно заболяване. Генетично състояние, наречено поликистозна бъбречна болест, причинява образуването на пълни с течност кисти вътре в бъбреците. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (Advil®) или напроксен (Aleve®), могат да увредят бъбреците ви. Обичайната препоръчителна доза ацетаминофен (Tylenol®) е безопасна за вашите бъбреци. Консултирайте се с Вашия лекар, за да научите кои лекарства за болка без рецепта са най-безопасни за Вас. Предозирането на почти всички лекарства – отпускани с рецепта и без рецепта – може да накара бъбреците ви да работят твърде усилено при филтриране на отпадъците, което може да доведе до бъбречна недостатъчност. Бъбречната недостатъчност може да изисква диализа или бъбречна трансплантация.
Интерстициален цистит: Наричано още синдром на болезнения пикочен мехур, това състояние причинява възпаление (подуване и дразнене) в пикочния мехур. Лекарствата и физиотерапията могат да подобрят симптомите на синдрома на болезнения пикочен мехур.

Колко чести са тези състояния?

Най-честите проблеми с пикочните пътища са инфекции на пикочния мехур и инфекции на пикочните пътища (UTIs). UTI са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Повече от 60% от жените ще получат UTI през живота си.

Около половината от жените над 65 години изпитват уринарна инконтиненция, обикновено поради разтегнати мускули от бременност и раждане. Бъбречните камъни също са доста чести, като се срещат при около 1 на всеки 10 души.

Грижа

Как мога да поддържам пикочната си система здрава?

Не можете да предотвратите повечето проблеми с пикочните пътища. Но можете да опитате да поддържате пикочната си система здрава с подходяща хигиена и здравословен начин на живот. За да помогнете на вашата пикочна система да работи по начина, по който трябва, можете:

Пии много вода: Поддържането на хидратация ще промие системата ви и може да ви помогне да предотвратите камъни в бъбреците и UTI. Можете да опитате да пиете сок от червена боровинка, за да предотвратите UTI. Съединенията в боровинките могат да спрат растежа на бактериите.
Яжте здравословна диета: Храните с ниско съдържание на натрий и високо съдържание на калций могат да предотвратят образуването на камъни в бъбреците.
Избършете по правилния начин: Жените винаги трябва да бършат отпред назад след използване на тоалетната. Правилното избърсване намалява риска от попадане на бактерии във влагалището и причиняване на UTI.
Изпразнете пикочния си мехур след секс: Ако сте жена, трябва да използвате тоалетната след секс. Пикането навреме може да изчисти бактериите и да намали риска от UTI.
Практикувайте безопасен секс: Защитете се от ППИ с презерватив. Но бъдете внимателни със спермицидите, защото те могат да причинят размножаване на бактерии.
Правете упражнения за тазовото дъно: Наричани още упражнения на Кегел, те могат да намалят риска от уринарна инконтиненция чрез укрепване на мускулите в тазовото дъно.

често задавани въпроси

Кога трябва да се обадя на лекаря си, ако мисля, че може да имам проблем с пикочните пътища?

Ако имате проблеми или болка при уриниране, трябва да посетите Вашия лекар. Може да е признак на инфекция или друго състояние. Обадете се на Вашия лекар, ако имате:

Кръв в урината ви.
Усещане за парене, болка или затруднено уриниране.
Болка в областта на таза, долната част на гърба, гениталната област или хълбока (отзад и отстрани на корема).
Проблеми със задържането на урината или проблеми с изтичане на урина.
Усещане, че нещо изпъква от вагината ви.

Вашата пикочна система играе решаваща роля за поддържането ви живи. Той филтрира кръвта ви и премахва отпадъците и излишната вода чрез урината. Вашата пикочна система включва бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата. Състояния като инфекции на пикочните пътища, полово предавани болести, бъбречни заболявания и запушване на пикочните пътища могат да повлияят на здравето на вашата пикочна система. Ако имате едно от тези състояния, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за стъпките, които можете да предприемете, за да осигурите здравето си.