Орална млечница: 9 домашни средства за справяне със симптомите

Устната млечница, наричана още орална кандидоза, е гъбична инфекция на устата. Това се случва, когато има натрупване на Candida albicans гъбички в лигавицата на устата.

Орална млечница може да се появи при възрастни или деца.

Ако имате млечница в устата, ще ви трябват противогъбични лекарства, за да изчистите дрождите. Въпреки това, може да сте в състояние да помогнете за управлението на досадните симптоми и с домашни средства.

Прочетете, за да научите как можете да помогнете за лечение на симптомите на това състояние у дома.

9 домашни лека

Важно е да се лекува млечница в устата възможно най-скоро, за да се овладее инфекцията. Лекарите често предписват противогъбични лекарства под формата на вода за уста, хапчета или таблетки за смучене.

Леките случаи на млечница в устата могат да изчезнат сами.

Следните домашни средства, използвани в допълнение към противогъбичните лекарства, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на инфекцията.

1. Солена вода

Солта има антисептични, почистващи и успокояващи свойства. Това го прави често срещан домашен лек за много орални проблеми.

Изплакването на устата ви със солена вода може да помогне за облекчаване на симптомите на млечница в устата.

Да използвам:

1. Разтворете 1/2 чаена лъжичка сол в 1 чаша топла вода.
2. Разбърквайте разтвора през устата си.
3. Изплюйте солевия разтвор.

2. Сода за хляб

Изплакването на устата ви със сода за хляб (натриев бикарбонат) може да помогне за лечение на млечница в устата.

В проучване от 2009 г. изследователите разглеждат ефективността на натриевия бикарбонат като дезинфектант на Candida albicans прилепна към акрилна смола. Тестът имаше за цел да симулира ежедневната дезинфекция на протези.

Изследователите стигнаха до заключението, че макар и не най-ефективната форма на дезинфектант, содата за хляб е „жизнеспособна алтернатива“.

Да използвам:

1. Разтворете 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 1 чаша топла вода.
2. Разплакнете изплакването в устата си.
3. Изплюйте изплакването.

3. Кисело мляко

Пробиотичното кисело мляко съдържа живи, „добри“ бактериални култури, които може да помогне лечение на млечница в устата.

Културите не убиват Кандида. Вместо това те спират растежа му. Те могат също така да помогнат за възстановяване на правилния баланс между добри и лоши бактерии в устата.

Тъй като е меко, киселото мляко също е чудесна храна за ядене, ако имате проблеми с преглъщането поради болезнени лезии в устата и гърлото.

Да използвам:

1. Яжте кисело мляко няколко пъти на ден при първите признаци на млечница в устата.
2. Изберете неподсладени сортове кисело мляко от Кандида процъфтява на захар.
3. Ако не харесвате кисело мляко, можете да получите същите ползи, като приемате ежедневна пробиотична добавка.

4. Лимонов сок

Смята се, че лимоновият сок има антисептични и противогъбични свойства, които му помагат да се бори с гъбичките, които причиняват млечница.

Според малко проучване от 2009 г. е установено, че лимоновият сок е по-ефективно лечение за орална млечница от генциан виолет сред хората с ХИВ. (Генциан виолет е друг домашен лек за орална млечница, но скорошни доказателства показват, че може да причини рак.) Тъй като проучването е малко, са необходими повече изследвания.

Да използвам:

1. Добавете сока от половин лимон към 1 чаша топла или хладна вода.
2. Пийте сместа или използвайте като изплакване на устата.

Някои хора прилагат лимонов сок директно върху лезии от млечница, но киселинността на лимона може да причини парене и дразнене.

5. Куркума

Куркумата получава своя жив жълт цвят от куркумин. Куркуминът е мощно съединение, за което се смята, че има противовъзпалителни свойства.

Според проучване от 2010 г. върху мишки, куркуминът може да лекува орална млечница. Проучването установи, че куркуминът е противогъбичен и срещу двете albicans и не-albicans видове на Кандидаособено когато се комбинира с пиперин.

Пиперинът е съединение, намиращо се в черния пипер, което помага на тялото да абсорбира куркума. Необходими са допълнителни изследвания върху хората.

Да използвам:

1. Направете „златно мляко“, като комбинирате 1/4 до 1/2 чаена лъжичка паста от куркума (закупено от магазина или домашно) с щипка черен пипер и 1 чаша филтрирана вода или мляко по ваш избор.
2. Загрейте в тенджера до затопляне.
3. Разбърквайте сместа през устата си, докато я пиете.

6. Карамфилово масло

Хората са използвали карамфиловото масло като народен лек за орални проблеми от векове. Все още се използва в стоматологията днес като антисептик и болкоуспокояващо.

Според а 2005 in vivo и in vitro проучване при имуносупресирани плъхове е установено, че основното съединение в маслото от карамфил (евгенол) е толкова ефективно при лечението на орална млечница, колкото противогъбичното лекарство нистатин (микостатин).

Все още са необходими допълнителни изследвания върху хора, но може да послужат като полезно допълнение към лечението.

Да използвам:

Приемайте карамфилово масло като хранителна добавка според указанията на производителя или Вашия лекар. Можете също да направите вода за изплакване на устата с карамфил:

1. Стръмна 1 чаена лъжичка цели смлени карамфили в 1 чаша вряща вода за най-малко 5 минути.
2. Прецедете разтвора, като запазите течността.
3. Разтъркайте течността около устата си.
4. Изплюйте разтвора.

Карамфилът може да причини алергична реакция или изтръпващ ефект в устата при някои хора.

Купете масло от карамфил тук.

7. Масло от риган

Маслото от риган се използва за овкусяване на храни, но има и антимикробни и противогъбични свойства.

Според по-старите изследване от 2001г проведено върху мишки и in vitro, маслото от риган е ефективно срещу Candida albicans. Необходими са допълнителни изследвания.

Да използвам:

1. Смесете 2 капки масло от риган с 1 чаша вода.
2. Разбърквайте сместа през устата си.
3. Изплюйте разтвора.

Никога не използвайте неразредено масло от риган орално или локално.

Купете масло от риган тук.

8. Ябълков оцет

Хората с протези имат по-висок риск от орална млечница. Протези, които не пасват правилно или които не са почистени добре, осигуряват идеалната среда за Кандида да процъфтява. Това може да причини състояние, подобно на млечница, наречено зъбен стоматит.

Според а Ин витро проучване от 2015 гябълковият оцет има противогъбични свойства срещу Кандида и може да бъде добра алтернативна възможност за лечение на хора със стоматит на протезата.

Да използвам:

1. Добавете 1 чаена лъжичка суров, нефилтриран ябълков оцет към 1 чаша вода.
2. Размахвайте изплакването в устата си поне 15 секунди.
3. Изплюйте сместа.

Някои специалисти по естествено здраве препоръчват изплакване с неразреден ябълков оцет, но това може да причини болезнено усещане за парене в устата.

Купете ябълков оцет тук.

9. Витамин С

Витамин С (наричан още аскорбинова киселина) е необходим за правилното функциониране на имунната система. Прави това чрез окуражаващо производство на бели кръвни клетки, което помага да се предпази тялото ви от инфекция.

Освен това помага на тези клетки да функционират по-ефективно и ги предпазва от вредни молекули.

Здравата имунна система помага да върнете баланса в тялото си. Увеличаването на приема на витамин С, ако имате дефицит, може да помогне за повишаване на способността на тялото ви да победи инфекцията.

Имам ли устна млечница?

Оралната млечница почти винаги причинява симптоми, въпреки че варират по тежест и продължителност.

Чести симптоми са:

• повдигнати бели лезии, които приличат на извара по езика, вътрешните бузи, венците, покрива на устата и сливиците
• зачервяване или болезненост в устата
• кървене от устата
• загуба на вкус
• усещането, че устата ти е пълна с памук
• затруднено хранене и преглъщане, ако лезиите се разпространят в гърлото или хранопровода

Кога да потърся помощ

За повечето хора млечницата в устата не е сериозен проблем. Ако обаче имунната ви система е компрометирана, тя може да се разпространи и да се превърне в системна инфекция.

Свържете се с Вашия лекар веднага при първите признаци на млечница в устата, ако имате компрометирана имунна система.

Други състояния имитират орална млечница, като орална космат левкоплакия и лихен планус. Посетете Вашия лекар за правилна диагноза, преди да се самолекувате.

Тъй като повечето домашни лекарства са изследвани върху животни, добре е да говорите с Вашия лекар, преди да ги опитате.

Кърмените бебета с орална млечница могат да предадат инфекцията на гърдите на майка си. Ако кърмите и развиете зачервяване около зърната или болка, посетете Вашия лекар.

Много домашни средства не са подходящи за кърмачета и деца. Говорете с вашия педиатър преди употреба.

Домашните лекарства за орална млечница могат да помогнат за облекчаване на симптомите, но няма да излекуват гъбичната инфекция.

Домашните лекарства са предназначени да поддържат, а не да заменят противогъбичните лекарства, които лекуват орална млечница. Все още може да се нуждаете от противогъбично средство, за да се отървете от Кандида гъбички изцяло.

След като елиминирате млечницата в устната кухина, можете да намалите риска да я получите отново, като миете зъбите си с четка и конец два пъти дневно. Сменете четката си за зъби, за да предотвратите повторно заразяване.

За да помогне за предотвратяване Кандида дрождите да се настанят в устата ви или други части на тялото ви, следвайте тези съвети:

• Изплакнете устата си след хранене и всеки път, когато използвате кортикостероиден инхалатор.
• Поддържайте протезите си чисти и ги премахвайте всяка вечер.
• Лекувайте сухота в устата.
• Ако имате диабет, работете с Вашия лекар, за да управлявате кръвната си захар.
• Ако сте бременна, лекувайте вагинални гъбични инфекции незабавно.
• Ако пушите, помислете за отказване. Посетете Smokefree.gov, за да създадете план за отказване, който ще работи за вас.