Нещо ли е слънцезащитен крем за коса? Какво казват експертите

Едно от основните правила за грижа за кожата е SPF.

Всички сме го чували преди. Няма значение колко овлажнител, почистващ препарат или серум нанасяте върху кожата си в рутината си. Ако не включите слънцезащитен крем, кожата ви ще бъде изложена на вредни UV лъчи.

Това може да доведе до обезцветяване, признаци на преждевременно стареене и по-висок риск от развитие на рак на кожата.

Докато слънцезащитният фактор (SPF) за лицето и тялото е от ключово значение, може да има друга област, която се нуждае от малко допълнителна любов: главата ви.

Ето какво трябва да кажат експертите по грижа за косата и кожата за слънцезащитните продукти за вашата коса и скалп.

Имате ли нужда от SPF върху скалпа си?

Идеята да поставите слънцезащитен крем върху косата и скалпа си може първоначално да звучи малко странно. Оказва се обаче, че слънцезащитен крем за коса съществува.

Освен това има някои научно доказани ползи.

Според а проучване от 2019 гUV лъчите могат да увредят косата точно както кожата, потенциално дори да увредят космения фоликул.

Оказва се, че твърде многото време на слънце може да доведе до увреждане както на структурата, така и на цвета на косата, а скалпът също се нуждае от защита от слънцето.

Според Chelle Neff, собственик на Urban Betty Salon, „Използването на SPF върху скалпа и косата ви, докато сте на слънце, може да бъде толкова важно, колкото използването на SPF за вашата кожа. Пръскането на слънцезащитен крем по линията на косата и от ваша страна, преди да излезете навън, може да помогне за предотвратяване на увреждане на скалпа.

Точно както кожата на останалата част от нашето тяло, кожата на скалпа може да изгори на слънце, което може да доведе до по-висок риск от рак на кожата.

Според а Проучване от 2015 гкосата осигурява определено ниво на защита на скалпа, в зависимост от плътността на косата, но не осигурява пълна защита.

„Много хора забравят, че скалпът работи точно като кожата по цялото ви тяло“, казва Елиза Пинеда, вътрешен експерт по косата за Mayraki Professional.

Според Пинеда кожата си е кожа, дори когато е на главата ти.

„Ако защитавате лицето и тялото си от слънцето, тогава вашият скалп също се нуждае от защита“, казва тя. „Също толкова лесно се поврежда от вредните UV лъчи и топлината от слънцето. Това може да доведе до проблеми както със скалпа, така и с косата.”

Видове слънцезащита за скалпа

Съвсем ясно е, че добавянето на слънцезащитен крем за косата и скалпа към рутината ви е добра идея.

Въпреки това, вероятно не искате да нанасяте ежедневния си слънцезащитен крем върху кичурите си.

Като цяло имате четири възможности, когато става въпрос за слънцезащита на косата и скалпа:

прах
спрей
кремове и лосиони
шапки и шалове

Прах

Пудрите са изключително лек начин да получите слънцезащита върху косата и скалпа си, без да утежнявате. Те също могат да попият излишното масло и да добавят малко обем.

Можете да опитате Ulta Beauty минерална пудра за коса и скалп SPF 45 или Supergoop Poof 100% минерална част на прах SPF 35.

Напръскайте

Спрейовете са следващият най-лек продукт след пудрата. Те също могат да бъдат чудесен начин за добавяне на влага, блясък и отскачане.

Опитайте R+Co Sun Catcher Powder C Boosting несъдържащ се балсам или Защитен воал за коса Aveda Sun Care.

Ако използвате много инструменти за топлинно оформяне, опитайте Ouai Heat Protection Spray.

Кремове и лосиони

Кремовете и лосионите са най-тежките опции. Тези са най-добри, ако отивате да се потопите. Те осигуряват по-дебел защитен слой, който няма да се измие толкова лесно във вода.

Опитайте Philip Kingsley Swimcap.

Шапки и шалове

Не искате да нанесете още повече продукт върху косата си? Винаги можете да изберете шапка или шал, за да защитите горнището си.

Има дори дрехи и шапки с ултравиолетов защитен фактор (UPF) за допълнителна защита.

Опитайте Coolibar Sun Hats в различни стилове или Geo Sun Scarf UPF 45+.

Как да нанесете слънцезащитен крем за коса

Ако изберете SPF на прахообразна основа за скалпа си, следвайте указанията на опаковката. Повечето продукти ще ви помолят да:

Нанесете пудрата по линията на частите, докато косата е суха.
Нежно масажирайте пудрата в кожата.

Когато става въпрос за слънцезащитен спрей за коса, приложението е доста просто.

Изчакайте, докато косата ви изсъхне (освен ако инструкциите не ви казват да използвате продукта върху влажна коса).
Напръскайте продукта от корена до върха, като разпределете спрея равномерно по косата.
Може да пожелаете да срешете или изчеткате косата след нанасяне, за да сте сигурни, че продуктът покрива целия косъм.

За лосиони и кремове някои продукти работят точно като обикновените слънцезащитни продукти: просто го втрийте.

Други продукти може да изискват да ги оставите за определено време и след това да ги изплакнете. Не забравяйте да прочетете опаковката и следвайте внимателно инструкциите.

Съображения за безопасност

Докато професионалните слънцезащитни продукти за коса не трябва да увреждат скалпа или косата ви, някои хора трябва да действат с повишено внимание.

Например, ако знаете, че имате чувствителна кожа или кожно заболяване като екзема, може да искате да бъдете особено внимателни.

Винаги правете пластир или се консултирайте с вашия дерматолог, преди да опитате нов прах за скалпа или лак за коса за първи път.

Често задавани въпроси

Все още имате въпроси? Вземете често задаваните въпроси по-долу.

Вреден ли е слънцезащитният крем за косата ви?

Мислите ли да използвате обикновен слънцезащитен крем за „лице“ или „тяло“ върху косата си? В повечето случаи трябва да е безопасно.

Неф обаче не би го препоръчал.

„Използването му върху цялата ви коса може да направи косата ви мазна“, казва Неф. „Ако имате нужда от слънцезащитен крем за косата си, много продуктови линии правят спрейове, които изобщо не са тежки.“

Пинеда добавя: „Слънцезащитният крем не е непременно лош за косата ви, но също така не е нещо, което искате да поставите директно върху скалпа и косата си, освен ако не искате мазна каша.

Можете ли да направите свой собствен слънцезащитен крем за коса или скалп?

Искате ли да го направите сами у дома? Повечето експерти не го препоръчват.

„Наличието на водоустойчив елемент е от съществено значение поради потта и водата“, казва Неф. „Да направим продукт водоустойчив е нещо, което трябва да оставим на професионалистите.“

Има някои съставки, които могат да ви помогнат да защитите кожата и косата си от вредните лъчи, като:

розова вода
масло от гроздови семки
цинк
бял чай
лавандула
алое вера
вар
масло от малинови семки

Въпреки това, няма начин да се гарантира, че осигуряват достатъчно защита за предотвратяване на рак на кожата, изгаряния и увреждане от слънцето. Тези съставки трябва винаги да се използват в допълнение към слънцезащитен крем, а не вместо него.

Експертите не препоръчват да се опитвате да правите свои собствени слънцезащитни продукти. Съществува риск от рак на кожата от излагане на UV лъчи и няма гаранция, че рецептата у дома ще има адекватен SPF. Най-добре е да купувате слънцезащитни продукти от реномирани търговци на дребно.

Боядисаната коса има ли нужда от допълнителна защита?

Ако имате боядисана коса, трябва да бъдете особено внимателни.

„Оцветената коса е по-уязвима от „девствената“ коса“, обяснява Неф. „Кутикулата е по-порьозна, което означава, че има по-малко протеин за защита. Следователно има нужда от повече любов.”

Тя предлага винаги да използвате топлинна защита, както и слънцезащитен крем върху боядисана коса.

Може да мислите за слънцезащитния крем като продукт за грижа за кожата, но той може да предложи много ползи и за косата и скалпа ви.

Ако излизате на слънце, пазете частта, скалпа и косата си защитени със слънцезащитен крем за коса и скалп.

Мег Уолтърс е писателка и актьор от Лондон. Тя се интересува от изследване на теми като фитнес, медитация и здравословен начин на живот в нейното писане. В свободното си време тя обича да чете, йога и от време на време чаша вино.